Откройте свой Мир!

Смейся,и не унывай,к нам пришел веселый Май!








Наступает Первомай!
Его с улыбкою встречай,
Весны очей очарованье!
С Зимней вьюгой расставанье.

Солнце весело шалит,
Всем гулять идти велит,
И в саду,и в огороде,
И в лесу,и на природе!

Ландыш белый серебрится,
Красотой своей гордится,
Майский праздник,так хорош,
Все гуляют,ну и что ж...

Веселись народ,гуляй!
В Единенье,в Первомай,
Труд в почете,как и был,
Если кто и позабыл???

Май поможет,он трудяга,
С транспорантами у Стяга,
Веселись Страна,гуляй!
Наступает Первомай!

Нас Весна обняла всех,
Разве это не успех?
Смейся и не унывай,
К нам пришел цветущий Май!

© Copyright: Инесса Белобородько, 2011
Свидетельство о публикации №11104307253

Низко голову склоняю я,пред Вами,ветераны!











Низко голову склоняю пред Вами,ветераны!
Знаю боль Вашу,кровоточат Ваши раны,
В жизни заслужили лучшей доли Вы,
За Ваши подвиги,за память той войны.

Как же хочется плечо свое подставить и помочь,
Знаю боль Вашу и Ваши раны,уж терпеть невмочь,
Теплоту души от всех детей примите,
Помним,хоть не все,малыми детьми были,поймите.

Как же хочется Вас каждого обнять,
Как же хочется Вас каждого расцеловать,
Как же хочется огромное СПАСИБО Вам сказать,
Сберегли Вы нас,как сберегли Вы Родину и Мать!

Подвиг Ваш останется в памяти,всегда,навечно,
Ведь война и кровь,и слезы так бесчеловечны,
Гордо мир Вы пронесли по всей Европе,
Ведь сражались в штыковую и в окопе.

Пусть же заживут скорее Ваши раны,
Наши Вы Герои,дорогие ВЕТЕРАНЫ!

Инесса Белобородько

С Днем ПОБЕДЫ, ВАС, ГЕРОИ!







Расцветает красками к Празднику Весна,
К празднику ПОБЕДЫ готовится Москва,
Танки прут колоннами прямо на парад,
В воздухе "Стрижей" "Витязей" отряд,

Все кругом очистилось в парках и садах,
Распустились листья все на деревах,
Кумачи развесили в полосочку горят,
И дома омытые выстроились в ряд.

Небо голубое,как на образах,
Москвичи у Памяти все стоят в слезах,
И цветами полнятся памятники все,
Слеза в глазах сверкает,как трава в росе
Тот ,кто помнит,Свято ПАМЯТЬ бережет,
От потерь в сражениях сердце горько жжет,
Мир весь успокоился,тишина вокруг,
Только б не нарушили этот мирный круг.

Миром пусть наполнятся все наши сердца,
Героя Неизвестного,помянем,молодца,
Сколько Вас молоденьких,полегло в боях,
Победа та тяжелая останется в веках!







С Днем ПОБЕДЫ,Вас,ГЕРОИ! Всех ,кто на Земле и в небесах!

!

До-Ин — это древняя система, в которую входят самомассаж, диагностирование и быстрое исцеление своего организма путем воздействия на меридианы. Она базируется на традиционном учении о равновесии в организме полярных зарядов Инь и Ян. Упражнения эти не отнимают много времени и легко выполняются. Занятия по системе До-Ин, хотя бы в течение пяти минут, оживляют и обостряют чувствительность многих меридианов.

1. Заболевания кишечника лучше всего излечиваются посредством растирания области между большим и указательным пальцами, массажа икр, хождения босиком по мелким камням или поколачивания макушки головы. Можно также сделать самомассаж брюшной полости.




2. Кости пяток оказывают влияние на процесс регенерации клеток костной ткани, поэтому для их стимуляции нужно сильно и ритмично ударять пятками о пол с одновременным вытягиванием и сгибанием ног в коленках.

3. Почки, мочевой пузырь, а также половые железы (яичники и яички) стимулируются сильными щипками ахиллового сухожилия. Если ощущается боль - это свидетельствует о нарушении работы данных органов. Для избавления от любой острой боли в организме следуют массировать точки с наружной стороны лодыжки.

4. Для усиления половой функции, а также для лечения почечных коликов, боли в пояснице и тугости коленных суставов надо захватить пяточную кость в ладонь и с силой углубить в нее четыре пальца руки.

5. Меридианы селезенки, печени, а также гипофиза активизируются посредством сильного сжатия большого пальца ноги с двух сторон его ногтя.


САМОМАССАЖ СТОП И УПРАЖНЕНИЯ ПО СИСТЕМЕ До-Ин

Для улучшения многих функции организма, профилактики многих заболеваний, повышения работоспособности, чтобы встретить трудовой день и возникающие проблемы с ясным разумом и с прекрасным расположением духа, древневосточная система До-Ин рекомендует по утрам определенные упражнения на стопы. Воздействие заключается в легких или средней силы выжиманиях, растираниях, растягиваниях, поколачиваниях .


Упражнение 1: сильно и ритмично ударять пятками о пол с одновременным сгибанием и разгибанием ног в коленях. (см. рис. 1).
Упражнение 2: большим и указательным пальцами сдавливать сильными щипками ахиллово сухожилие.
Упражнение 3: сзади захватить пяточную кость в ладонь и в подошву с силой углублять II—IV пальцы руки.
Упражнение 4: положив II—V пальцы на подошву, а большой палец руки — на основание каждого пальца стопы на тыле, проводить тыльное сгибание каждого пальца стопы, таким же образом проводят подошвенное сгибание (стопа при этом несколько повернута вовнутрь). Затем с силой вытягивают каждый палец. Упражнение сопровождается «хрустом».
Упражнение 5: большим пальцем проводить надавливание в точках на тыле стопы во впадине между I и II плюсневатыми костями, на 0,5 цуня выше плюснефаланговых суставов (см. рис, 28, 5а), на подошве в центре впадины, которая образуется при сгибании пальцев стопы, в промежутке между II—III плюсневыми костями (см. рис. 5б). Можно пальпировать обе точки одновременно большим и указательным пальцами.
Упражнение 6: указательным и большим пальцами руки сжимается большой палец стопы с боковых поверхностей, а затем отводится вовнутрь и кнаружи путем сгибания.
Упражнение 7: прикладывая ладонь сверху, сжимают II—III пальцы стопы.
Упражнение 8: произвести несколько энергичных звонких похлопываний подошвы ноги.
Упражнение 9: ладонью сверху крепко захватывают II—III пальцы, при этом мизинец руки располагается по наружной поверхности стопы, упирается в проксимальный конец головки V плюсневой кости, а остальные пальцы располагаются на мясистой части подошвы. Рывком отгибают пальцы ноги вперед, производя подошвенное сгибание.

type=":Анимированные:Ангелочек:">

oto preview="0" border="0" author_email="vipngo@mail.ru" album_name="Блоги" album_url="_blogs" image_id="38607" width="600" height="450" title="" theme="misc" ext="jpg">

Хотите жить долго и не болеть - узнайте о точке долголетия.

Вы можете начать с каждого новолуния поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм - именно так считается на Востоке.

Ничего особенного для этого не нужно!

* Положите ладонь на свое колено. 
* Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет ваша точка долголетия.

Вариант 1.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, не получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новолуния по 1-3 минуте.

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.

Вариант 2.
Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.