Откройте свой Мир!

[ Читать далее... → ]

О браке.[ Читать далее... → ]

Жениться или нет?[ Читать далее... → ]

Афоризмы об одиночестве[ Читать далее... → ]

Я вот 

я родился 23.06.89, в последнее время я себя чувствую не так как обычно, стал буквально другим человеком. Не знаю с чем это может быть связанно, но я буквально утратил интерес ко всему... Хоть я и пытаюсь заниматься прежними делами, но что то уж совсем скверно все...

Скажите пожалуйста, с чем это связано? не могу понять, просто... и не могу сам определить.Мне одиноко, я не могу ни что сделать, и поэтому мне не удается найти вторую половину. Отношения с девушками, вроде хорошие,но что то все ни клеится... А так я симпатичный, умный, собранный, а вот почему у меня не получается я не могу понять... При общении с девушками мне почему то сложно признаться, что они мне нравятся. Хотя до этого редко доходит. А в общем в общении с ними я как будто вхожу в ступор ни что не могу с собой поделать.
А так мое основное увлечение: это описывать о том что я работал продавцом

просто описываю путь,
который прошёл за 3 года, работая продавцом-консультантом.


 






















    Я такой как, как он, они или все вместе
взятое. Но в одном я точно уверен, я не могу себя назвать
 полноценным
продавцом-консультантом. Как правило, продавец-консультант должен обладать 
такими навыками, как: общительность, коммуникабельность, четкость, обладать
умением 
планомерности действий, уметь управлять кассой и умение представлять
товар, грамотность, 
быть решительным и смелым. Эти качества требуют многие люди
от продавцов-консультантов, 
но это малый список качеств из-за которых
продавец-консультант может, умело вести торговлю, 
а раньше вот мне приходилось
сталкиваться с таким, что:


 - ой, мама не
горюй!


  Работал я
там три года с половиной, позже я стал специалистом в районном узле связи,
центре 
продаж и сервиса, группе продаж и обслуживания. И так сложилось, что
больше у меня не 
возникает чувства работать в подобных местах и работать по
таким профессиям.

Хоть я и описываю все это, но все ж мне одиноко, а основная задача найти девушку которой я понравлюсь
и которая понравится мне, я надеюсь решить данный вопрос. хотел сам, но не смог помогите пожалуйста

пожалуйста,отзовитесь онлайн

Соперничество с другой женщиной — определяющая черта психологии любовницы, чаще всего идущая из детства. http://psychologiya.grigorieva-elena.ru/psixologiya-lyubovnicy/

здравствуйте!!! как просто жить? оставить нервы, проблемы, заботы, пожить просто для себя, не думая ни о чем?

Плохое поведение ребенка





С точки зрения системной семейной психотерапии, плохое поведение ребенка можно объяснить одной из четырех причин: привлечением внимания, достижением власти, местью и демонстрацией неспособности.

Когда ребенок чувствует нехватку родительской любви, первым делом он пытается привлечь к себе внимание родителей. Если это не удается позитивными способами, вроде, «Пап, посмотри, что я нарисовал!», то ребенок пытается достичь внимания капризами, плохим поведением, упрямством и непослушанием.

Если это помогает и родители действительно начинают уделять ребенку больше внимания, например, делать с ним уроки, помогать делать то, что не получается, или даже ругать его, то цель бывает достигнута, и такой способ привлечения внимания закрепляется и используется ребенком дальше.

Как можно распознать, что причиной плохого поведения ребенка является именно привлечение внимания? Продолжить чтение »

Разговоры о бывших

Здравствуйте, уважаемые!

Меня зовут Екатерина, мне 24 года, проблема, которая меня мучает на протяжении 4 месяцев, такая, меня душит дикая ревность к прошлым отношениям моего молодого человека (вместе 4 месяца и уже живем вместе). Нередко  возникали разговоры о бывших, как было у него раньше в отношениях, и мне очень не приятно слышать, как он безумно любил бывшую девушку (она не дождалась с армии). Продолжить чтение »

Ревную мужа

Здравствуйте.

Помогите мне, пожалуйста, разобраться в  себе, и посоветуйте, как можно перестать ревновать мужа??? Мы вместе 7  лет, и я всегда с поводом и без повода ревновала мужа и ревную до сих  пор. Например, уедет куда-нибудь, не берет трубку, и ВСЕ, мне кажется,  что он с кем-то.
А 2 недели назад я узнала, что он мне изменил, я думала и ему всегда говорила, изменишь – разведемся!!! Продолжить чтение »

Расставание с парнем

Здравствуйте,

моя проблема, ну как сказать проблема,  просто нужен совет. В общем, встречалась с парнем год, любовь была  неземная, да и сейчас есть, конечно, просто с ним было все абсолютно,  никогда ни к кому ничего не испытывала подобного. Но в какие-то моменты возникали разногласия. Продолжить чтение »

Боюсь смерти

Здравствуйте.

Мне всего 16, а я сильно боюсь смерти.
Как только я начинаю представлять себе, что я умру и все, дальше ничего  не будет, у меня начинается паника. Раньше со мной бывали такие моменты, но это происходило крайне редко, а вот сейчас это вновь всплывает. И  довольно часто. Продолжить чтение »

Если не доверяешь…

Здравствуйте.

У меня в отношениях очень сложная ситуация с доверием. Нам по 26 лет, он всегда общался с другими женщинами. Я не могу ему доверять по этой причине. Аргументирует, что он очень общительный человек, но я, как только начну себе представлять это общение, сразу вспышки ярости. Как быть, если не доверяешь? Ведь любовь в первую очередь доверие и подразумевает… Продолжить чтение »

Отношения с парнем

Здравствуйте,

Помогите, пожалуйста, разобраться в отношениях с парнем.
Меня зовут Валентина, мне 31 год, моему парню тоже 31. Он мне очень симпатичен, и я очень сильно боюсь озвучить, я просто влюблена и он это видит и пользуется. О том, что я ему  нравлюсь, он мне говорил, но он легко и просто может меня обидеть Продолжить чтение »

Отношения с женой

Добрый день, Елена.

Я живу с девушкой в гражданском браке, скоро свадьба. Какое-то время мы жили с моими родителями, но уже несколько месяцев живем отдельно. Сначала все было идеально, но теперь отношения с женой стали портиться: она как-то падает духом, часто повышает на меня голос, ведет  себя со мной сухо. Продолжить чтение »

Парень боится

Здравствуйте!

Мой парень боится, что мы расстанемся.
До меня у него все было плохо в отношениях, он не считает себя
достаточно хорошим человеком, чтобы я была с ним. Иногда он спрашивает  меня, почему я с ним и вообще сильно беспокоится. Что сделать, чтобы  парень не боялся, чтобы мы просто спокойно были вместе? Продолжить чтение »

Как забыть человека, которого любишь?

Добрый вечер.

Меня зовут Мария.

Не буду долго рассказывать мою историю, но суть в следующем. 2 года я встречалась со своим директором, он старше на 20 лет. я очень сильно влюбилась. Но полгода назад он сказал, что у  нас тупиковые отношения и нужно расстаться. Я погоревала немного, но  взяв себя в руки, стараюсь жить без него. НО работаем мы по-прежнему  вместе (год еще точно придется, так как я учусь и с сессиями и навыками новой специальности проблем никаких). Продолжить чтение »


Жена плачет

Здравствуйте.

Мы с женой вместе уже три года, есть маленькая дочь. Когда мы ссоримся, жена плачет постоянно, поэтому совершенно не получается говорить о проблемах в отношениях и о том, что не устраивает. Она говорит, что раз она такая плохая, то и не надо с ней жить, что она из-за меня нервничает, и что я ее довожу до слез. Если я прошу ее делать так-то и так-то, она говорит, что я ее заставляю, и что она не будет так делать. Продолжить чтение »

Сбываются ли сны?

Здравствуйте.

Мне приснился очень живой сон про то, что мой бывший парень ко мне вернулся. И я хотела бы спросить: сны сбываются? Если да, то какие сбываются, а какие нет? Вроде, говорят, что сбываются сны с четверга на пятницу, а в другие дни? Продолжить чтение »

Чувство пустоты

Елена, здравствуйте!

Постоянно читаю вашу рубрику вопрос-ответ, очень интересно. Решила задать свой вопрос, буду благодарна, если ответите на странице своего сайта.

Мне 26 лет, я замужем, есть прекрасный сынок. Все вроде бы благополучно. Хорошие отношения с мужем. Получила образование, которое хотела. Сейчас в декрете, но имею возможность работать несколько раз в неделю для опыта. Ребенок прекрасен, здоров,  развит, весел. Родители живы.

Но… у меня какое-то постоянное чувство пустоты, мне не хватает энергии для достижения своих целей, мне кажется, что моя жизнь – это какое-то кино, которое я смотрю со стороны, как будто она проходит мимо меня. Продолжить чтение »

Полюбила мужчину

Здравствуйте!

Хочу рассказать свою историю. Я замужем 11 лет, у нас растет дочь. Замуж я вышла за просто хорошего парня, и о  любви нет никакой речи. Я благодарна мужу за хорошее ко мне отношение,  но он для меня друг, брат, но не больше.

Три года назад я познакомилась с мужчиной, совершенно случайно. И завертелась эта история. Продолжить чтение »

Как пережить расставание?

Здравствуйте.

Скажите, как пережить расставание? Вроде бы и всё равно, а бывает, и нет.

Здравствуйте.

Колебаться после расставания – нормально. Даже если принято твердое решение, чувства еще не прошли, поэтому иногда хочется все вернуть и снова быть вместе, или накатывает боль из-за того, что этого человека уже нет в вашей жизни. Продолжить чтение »

Пришло время искать работу. И я сейчас поняла,что я реально боюсь, боюсь,что мне снова скажут ты не нужна,потому что ты можешь заболеть, потому что ты можешь разреветься на работе, потому что ты можешь попросить отпуск,когда не выгодно им,а надо тебе,потому что ты устала и не можешь работать так,как надо им. Может повар это не моя профессия и у меня нет для нее здоровья? Может во мне проблема? Как найти работу где я буду нужна?

Вопросы психологу, опубликованные на сайте www.grigorieva-elena.ru в июне.
Муж изменяет

Здравствуйте.
Неделю
назад узнала, что муж изменяет уже почти месяц, ему стыдно и в тоже
время он продолжает, не решается принять никакое решение, от секса со
мной отворачивается, говорит надо ему время. Все случилось молниеносно, ведь еще месяц
назад была идиллия. Продолжить чтение »

Где найти силы?

Здравствуйте,
нужен
Ваш совет. Мы с мужем в браке 5,5 лет, официально 8 месяцев, детей нет,
не получаются пока.
Я полная с детства, у меня вес
был последнее время 70 кг, а рост 156 см. Перед свадьбой муж хотел
разойтись, выгонял меня, т.к я ленивая Продолжить чтение »

Я – никчемный человек?    
 
  

Добрый день!
Вчера
у меня был день рождения, и так получилось, что почти все “близкие
друзья” меня не поздравили. Никак – ни лично, ни по телефону. Я очень
переживаю по этому поводу… С одной стороны, все время оправдываю их – не
было времени, закрутились, что-то еще. Продолжить чтение »

Проблемы с алкоголем  
 
   

Здравствуйте,
мне
21 год, и я встречалась с парнем, он младше меня на три года. Неделю
назад мы поссорились с ним. У меня проблемы с алкоголем, и я много
выпила и по рассказам моей подруги, которая была там, я начала его
оскорблять и пинать при его друзьях. Он после этого расстался со мной,
сказал что больше не может такого терпеть, но тем не менее говорит, что
любит. Продолжить чтение »

Крик души    
 
  

Добрый день.
Мне
26 лет. Я состою в браке и у меня двое детей, 6 лет и 4 года. С мужем
мы вместе 5,5 лет. Моя проблема началась еще около года назад, я поняла,
что я так больше не могу, что я устала на себе все тянуть, что меня
воротит уже от плиты, от грязной посуды, от детского нытья, от
скандалов, от безденежья постоянного. Продолжить чтение »

Хочу семью

Здравствуйте, Елена.
Мне
37 лет, замужем не была, но всегда верила в счастливый брак в крепкие
теплые отношения между супругами с взаимным проявлением заботы и любви.
Как мне показалось наконец я встретила его. Мы встречаемся 1,3 года. О таких отношениях я только
мечтала…! Продолжить чтение »

Отношения после расставания

Добрый день.
мне 47 лет. ему 50 лет. Оба не в
браке. Встречались 3 года. вместе проводили выходные и отпуска.
Совместно не проживали.
6 месяцев назад он сказал, что за все то время, что мы были вместе время у него периодически был секс с другими женщинами Продолжить чтение »

Как не ревновать?

добрый день!
подскажите,
как не ревновать? мы жили с молодым человеком три года, и последний год
я ему твердила: давай расстанемся и т.д. потому что я не могла с ним:
тяжело с кавказцем жить. Но он хороший, он все для меня делал, но не
доверял…  Продолжить чтение »

Психологи тоже впадают в депрессии
и жизни кончают самоубийствами
от неудач и душевной регрессии,
если верить реальной статистике...

Психологи тоже впадают в отчаяние
от негатива и безысходности,
и оттого, что вот так вот случается,
психологи быстро портятся...

Психологи тоже стрессам подвержены
от горьких обид и недомогания,
оттого, что терзают их души нежные,
а еще недостатка внимания...

Психологи тоже боятся предательства,
лжи, одиночества, старости, голода,
и я вас прошу, прошу настоятельно:
"Господа! Берегите психологов!"

Приглашаю принять участие в опросе о психологическом состоянии тех, кто проживает в Москве (пусть даже совсем недолго).
https://docs.google.com/for...

Здравствуйте!
Я всегда к себе относилась более, чем достаточно строго(не довольна своими деяниями), но мне в ответ -набиваешь цену, все нормально...В данный момент поменяла место жительство и... поменялась моя жизнь.Теперь слышу часто -ты не так... ты не то....Я стараюсь как то ответить , но это получается  не убедительно.Ощущение одиночества  меня потихоньку захватывает. Говорю себе хорошее приятное,но это не на долго. 

Расстаться на время






Здравствуйте,

мне 23 года, парню 21, встречались 1,5 года. Сейчас я с ним рассталась на время. Читать дальше...

Осталось мало друзей

Здравствуйте.
У меня проблема в общении с друзьями, я почему-то всегда требую от них повышенного внимания. Читать дальше...

Как не надоесть парню?



Здравствуйте.

У меня возникла проблема с моим молодым человеком. Нам по 20 лет, встречаемся почти 3 года.Читать дальше...

Плохо говорит о бывшей



Добрый день!

2,5г. назад я
познакомилась с молодым человеком. Он очень плохо говорил о бывшей своей
девушке, что он ей все, а она аморальная. Читать дальше...

Измена жены

Здравствуйте.
Мне 24 года, с женой вместе 6 лет, в браке 4 года. К концу 6-го года у нас, как я считаю, возник семейный кризис Читать дальше...

Как вести себя с парнем?

Добрый вечер)
Хотела бы попросить совета: как вести себя с парнем, который боится начинать новые отношения из-за горького прошлого опыта? Читать дальше...

Спал с бывшей женой

Здравствуйте,
больше
года я встречаюсь с мужчиной, отношения потрясающие, но появилась его
бывшая жена, прислала мне сообщение, что они каждый день созваниваются и
планируют жить вместе. Читать дальше...

Проблемы в семейных отношениях

Добрый день.
В предыдущем сообщении я плохо донесла важную мысль. Свекр изменился до неузнаваемости после смерти жены. Читать дальше...

Постоянно что-то тереблю

Здравствуйте.
Я постоянно что-то тереблю в руках, во всех карманах у меня всегда лежит
пластилин, из которого я скатываю шарики и кручу в руках. Читать дальше...

Не первый мужчина

Здравствуйте.
Подскажите, как мне избавиться от мысли, что я не первый мужчина у своей девушки? Читать дальше...

Как понять, чего я хочу?



Здравствуйте!

Мне кажется, что у меня в жизни неверные ориентиры.Читать дальше...

Скандалы с мужем

Добрый вечер.
Меня зовут Виктория, мне 34 года. Я запуталась в ситуации и не вижу выхода. Читать дальше...

Женская интуиция


Здравствуйте!
Меня зовут Анастасия. Я учусь в выпускном классе, и мне нравится один парень из паралели. Читать дальше...

у меня сложилось такая ситуация что мужчина пропал, отключил телефон и никак его не найти... у него семья не с хорошими отношениями, он решил наладить отношения но это наверно...   я просто переживаю что о нем не слуху ни духу может сменили номера телефонов. что вы посоветуете?

В ноябре на сайте были опубликованы следующие вопросы и ответы:

Мать контролирует.



Здравствуйте,

мне 20 лет я девушка и я люблю девушку 2 года. Она из другой страны и я хочу связать свою жизнь с ней, но моя мать не признает однополые отношения, конечно, она не знает о моей ориентации и о том, что у меня есть девушка. Подробнее...

Семейный конфликт


Добрый вечер.
Дорогая Елена, прошу мне помочь с очень большой проблемой в жизни. Мне 22 года, встречаюсь с парнем, ему 25 – он старший брат в семье (есть еще младший). Подробнее...

Авторитет родителей

 

Елена, добрый день!

Подскажите пожалуйста как правильно объяснить свекрови (живем вместе), что для ребенка (7 лет), родители должны быть авторитетами? Часто, как бы в шутку она может сказать, “я сейчас накажу и ребенка и маму” (ставит нас на одну ступень как брата и сестру). Подробнее...

Парень охладел

 

День добрый, Елена!

Я с молодым человеком встречаюсь год. 9 месяцев все было идеально и гладко, словно в сказке. Были ссоры, но не сильные, не могли друг без друга. Но случилось то, чего я боялась: парень охладел ко мне. Подробнее...

Страх смерти



Здравствуйте!

Меня зовут, Маша, мне 19 лет. У меня проблема в том что, я не могу разобраться в себе, а точнее меня постоянно мучает страх смерти. Подробнее...

Сестра пьет



Здравствуйте.

Вчера я узнала, что моя двоюродная сестра пьёт… Она говорит, что устала от одиночества и хочет умереть… У нее сын 12 лет.. Что мне делать? Как ей помочь? Подробнее...

Семья не сложилась



Здравствуйте.
Я сейчас выгнала мужа из дома. Сижу, льются слезы. Я неудачница. Послезавтра мне будет 42. Семья не сложилась. Ни ребенка, ни котенка. Подробнее...

Желание перемен



Здравствуйте.

Я сама учусь на психолога. Частенько натыкалась в литературе на фразы, подобные этой: “Все мы стремимся к стабильности.” Но моя проблема диаметрально противоположна. Подробнее...

Больно заниматься сексом




Здравствуйте!

У меня большая проблема в отношениях. Раньше все было замечательно, занимались сексом через день да каждый день. Но вот уже примерно на протяжении года чувствую “холод” со стороны супруги, иногда даже агрессию. Подробнее...

Как расстаться без боли?



Здравствуйте.

Как расстаться без боли с человеком, которого люблю и боюсь потерять, но знаю, что нет будущего, и никогда не будем вместе. Подробнее...

Добрый день, мне 22 года, последнее 4 года у меня развивалось состояние невроза, сначала это были переживания из-за неудач в личной жизни. У меня пропал интерес к учебе в институте, появились хвосты и меня отчислили, из-за этого началось давление со стороны родителей. У меня пропал практически к всему, мне все чаще хотелось спать, я перестала проводить время с друзьями, постоянно в голове крутились разные мысли, появилась тревога, а потом и чувство паники, постоянная усталость, апатия, боли в области сердца. Читать дальше...

если мужчина заводит другую семью но боится сказать детям как относится к этому?

Здравствуйте.
Последнее время мне сложно сдерживать свои эмоции. За 14 лет семейной жизни произошло столько плохого, что мои нервы не выдерживают. Сын 9 лет болел аллергией с астматическими признаками. Да и беременность я переносила плохо, была угроза выкидыша. Затем я попала в аварию, смогла ходить только через год. Читать дальше...

Психологическая группа "Взаимность"

Поговорим о взаимности?

Ведь она есть в любых взаимоотношениях.
Вот только в одних больше взаимного уважения и любви, а в других –  взаимных упреков, обид и непонимания.

А как происходит в вашей жизни? С вашими близкими, любимыми, друзьями, коллегами по работе?

В нашей группе вы сможете говорить о том, что вас волнует; научиться выражать свои чувства так, чтобы они были понятны окружающим; получать поддержку и новый взгляд со стороны на себя и свои трудности; научиться принимать действия и чувства других людей; пробовать новые способы поведения в безопасной обстановке.

И все это для того, чтобы в отношениях в вашей жизни было больше взаимопонимания.

Группа будет встречаться с 11 октября 2012 г. по четвергам, с 19:00 по 22:00, м. Фрунзенская. Стоимость – 1500 рублей.

Ведущие:

Григорьева Елена, психолог, гештальт-терапевт, 8-916-108-89-46, trabajo1@yandex.ru

Чечина Александра, психолог, гештальт-терапевт, 8-916-323-98-68, achechina@mail.ru

Из рубрики "Вопрос психологу".


Здравствуйте, Елена.
Мой муж любит другую. Мы женаты 14 лет, двое детей. Жили, как мне казалось, душа в душу. Старалась быть идеальной женой: вкусная еда, уют в доме, никогда не капризничала, никаких скандалов. В общем, избегала того, что муж не любит и делала то, что ему нравится.

И вдруг как гром среди ясного неба: муж любит другую и уходит. Сказать, что было больно, ничего не сказать. Спасли, наверное, только дети. Младшего я еще тогда грудью кормила. Простила как-то сразу (измену, с чувством предательства сложнее), ждала, думала - ошибся. Вернулся, сказал, что там любовь, но согласен попробовать восстанавливать отношения. Не продержался и недели снова сам начал общение с той, снова ушел... снова вернулся... И так полтора года. Муж говорит я не виновата, что любит другую, меня не любит. Предлагал жить просто как партнеры, для детей.

Разводиться не хочет. Просил время для принятия решения и ничего не решал. А я люблю и жду, но устала. Сейчас как добропорядочный отец каждые выходные проводит с детьми, приносит деньги, гостинцы, со мной обходительный. Но решение НЕ ПРИНИМАЕТ!!! А я продолжаю мучиться: разум твердит незачем страдать, надо выбросить и не смотреть куда упало, а сердце любит, надеется... Рвусь на куски. Посоветуйте, после такого возможно восстановление? Очень нужен совет специалиста. Запуталась в своих чувствах, сама с собой спорю.

Здравствуйте.

Восстановление отношений зависит от желания двоих, поэтому оно всегда возможно, но Ваша ситуация длится уже полтора года, и приобрела устойчивый характер. Любовный треугольник мучителен для всех троих, но иногда это единственный способ сохранить отношения. Ваш муж хочет остаться с Вами и при этом реализовывать другие свои желания, и нынешняя ситуация – единственный способ сделать и то, и другое. Любовные треугольники могут существовать годами.

Для таких ситуаций характерно, что ответственность за принятие решения присваивается тому, кто выбирает, с кем ему быть, а другие два человека ждут, когда он его примет. На самом деле принять решение может любой из участников треугольника. И здесь нужно подумать о том, что мешает Вам принять решение. Не боитесь ли Вы остаться одна больше, чем терпеть нынешнюю ситуацию? Свойственно ли Вам долго терпеть что-то неприятное или тяжелое ради кого-то?

Колебания, которые Вы испытываете, не пропадут от совета специалиста или любого другого человека, так как они связаны с Вашими личностными особенностями. Все дело в эмоциональной зависимости, к которым всегда бывают склонны участники любовных треугольников. Чтобы найти в себе силы принять собственное решение, нужно сначала разобраться со своей склонностью к эмоциональной зависимости от другого человека.

Источник: grigorieva-elena.ru

Из рубрики “Вопрос психологу”.


Здравствуйте!

Мне 25 лет, высшее образование, работаю, занимаюсь спортом. Я
симпатичная, хорошая, веселая девушка. Но в личной жизни у меня не
складывается, парни все время меня бросают. Сначала все хорошо, есть
общие интересы, симпатия взаимная и т.д. Но через через 1-2 месяца,
парень мне говорит: “Ты очень хорошая, красивая девушка, но мы не можем
быть вместе из-за того, что у меня уже нет чувств к тебе». Читать дальше...

Из рубрики “Вопрос психологу”.

Добрый день.

Не могу перестать есть. Пытаюсь похудеть уже года три. Хватает на диеты
или правильный образ жизни дня на 3 примерно. В 98% случаев я ем, когда
совершенно сыта.

Самое обидное то, что порой просто не могу убрать руки от еды. Вот
не хочу есть, а всё-равно руки тяну и бросаю в рот. Лишь бы жевать.
Иногда доходит до крайности, пока не слопаю всего по чуть-чуть, что
находится в холодильнике – не могу перестать есть. Такое впечатление,
что у меня помутнение рассудка.

Лишнего веса у меня не так уж и много, всего кг 7-8.

Муж несколько раз тактично намекал, что нужно бы и сбросить.

Я и сама этого хочу, потому что из-за лишнего веса не только проблемы с
самооценкой, о и элементарно со здоровьем, как с физическим (болит
поясница), так и, что самое страшное, с женским.

И всему этому решение – всего минус 7-8 кг, но у меня никак не получается.

То ли мотивации не хватает, то ли я не до конца осознала, что хотя бы по женским причинам надо сбросить…

Мне порой от себя так противно, ругаю себя постоянно.

Помогите мне справиться, я уже так устала от постоянной борьбы, и мне
надо, действительно надо это сделать, но я не справляюсь…..

---

Здравствуйте.

Вы пишете, что устали от постоянной борьбы. Видимо, внутри Вас ведут
войну две части Вашей личности. Хорошо было бы, если Вы могли подробно
описать обе эти части, как они выглядят, чем характеризуются. Эти две
части Вашей личности – обе Ваши, но по каким-то причинам они не могут
объединиться в единое целое, а воюют друг с другом. В таких случаях
полезно исследовать их обе, узнать, чего хочет каждая из них, и
попробовать найти еще какие-то способы удовлетворить их желания, кроме
тех, что Вы уже используете. И тогда война внутри Вас может
прекратиться.

Вы считаете, что Вам очень нужно перестать есть, но Ваш организм
этому сопротивляется, и на это есть какая-то причина. Это может быть
какой-то страх, связанный с тем весом, который Вы считаете идеальным.
Это может показаться странным, но так бывает, что идеальный вес
связывается с какими-то изменениями в жизни: с большим количеством
общения, с карьерным продвижением, с появлением личной жизни и другими, и
что-то в этих изменениях может пугать. Поэтому стоит проанализировать,
каких изменений Вы ждете от того момента, когда достигнете идеального
для Вас веса, и есть ли какие-то минусы в этих изменениях.

7-8 лишних килограмм – не такое количество, из-за которого могут
начаться проблемы со здоровьем. И в этой связи мое внимание
останавливает, что женские проблемы являются для Вас самым страшным и
как бы последним рубежом, последней попыткой заставить себя одуматься.
Здесь я бы предложила подробнее поговорить о женских проблемах,
возникающих в связи с лишним весом, о Вашем представлении женственности,
о том, что, по Вашему мнению, может сделать женщину не женщиной.

Источник: http://grigorieva-elena.ru

Говорят, здорово помогает и память улучшается, и настроение, и мозги лучше работают. У меня знакомая раз в год для профилактики его употребляет, а что вы знаете об этом средстве . (естественно у препарата есть противопоказания, и бездумно употреблять его никто не собирается)))).

Создала тест "Разводиться или нет?".
Вопрос, конечно, очень сложный, но захотелось сформулировать какие-то пункты, на которые можно опереться, взвешивая за и против.

Передо мной пара: мужчина и женщина, молодые, несколько лет в браке. Ко мне их привела изматывающая обоих ревность мужа. Жена сразу же сказала, что оснований для ревности нет, так как она никогда не изменяла мужу. Я объяснила, что поскольку я не следователь, не частный детектив, я не смогу определить, была измена или нет.

Муж:
- Я и сам понимаю, что иногда перегибаю палку. Иногда я верю, что Ирина мне не изменяет, но когда вижу, как она заигрывает при мне с другими мужчинами, думаю: как же она себя ведет, когда меня нет?! Не могу ни поверить до конца, ни жить в таком напряжении. Как мне избавиться от ревности?

Я обращаюсь к женщине:

- Что имеет в виду Игорь, когда говорит, что Вы заигрываете с другими мужчинами?

Ирина признает, что улыбается мужчинам, разговаривает с ними, иногда прикасается, но считает это естественным проявлением открытости в общении.

- Игорь никогда не показывает своих чувств ко мне, мне не хватает флирта, ощущения, что я желанна. Но я никогда не переступаю грань, и ревность мужа кажется мне проявлением неуважения, недоверия ко мне.

В тех случаях, когда измена действительно имела место, я обычно разговариваю с супругами о том, как каждый из них пережил измену. Если факт измены отрицается, я задаю вопросы о других составляющих семейной жизни, и очень скоро становится понятно, что тема ревности постоянно висит в воздухе между супругами. Все дороги ведут в Рим, все разговоры - к теме предполагаемой измены.

В разговоре Ирина, которая выражает недовольство и усталость постоянными упоминаниями об этой теме, сама пару раз к ней возвращается. Смотрю на Игоря: когда разговор шел на другую тему, он выглядел спокойным, но как только Ирина затрагивает тему ревности, он начинает волноваться и вмешивается в разговор, возмущаясь и споря.

Иногда нужно несколько сеансов, чтобы супруги согласились с тем, что оба раз за разом возвращаются к теме ревности, от которой как раз и хотят избавиться. Что стоит за постоянным возвращением к болезненной теме?

В описаниях семейной жизни таких супругов часто обращает на себя внимание отсутствие ярких эмоций и эмоциональная холодность одного из супругов, а чаще обоих. Не сразу, но Ирина признает, что сама провоцирует ревность мужа, потому что из-за этого он проявляет к ней чувства, которых она не видит в других ситуациях. Игорь не любит говорить о своих чувствах к ней, считает, что это лишнее. Но в Ирине тоже можно заметить такую же эмоциональную холодность, когда речь идет о чувствах Игоря. Она не проявляет никаких эмоций, когда он говорит о своей боли, обиде, злости.

Обращаю на это внимание Ирины:

- Что Вы чувствуете, когда Игорь говорит о своей обиде и злости? Как Вам это слышать?

Ирина задумывается.

- Он стал более грубым, не обращает внимания на мои просьбы.

Ирина рассказывает о том, как мучается ребенок от всего этого, как Игорь не общается с ее родственниками. Она перечисляет свои обиды, но игнорирует мои слова об обидах своего мужа. Ирина не привыкла слышать о чувствах Игоря и не проявляет к нему сочувствия. Такие же вопросы, обращенные к Игорю, выявляют, что и он не готов сочувствовать ей.

Трудно сказать, почему так сложилось: то ли потому, что у пары есть представление о настоящем мужчине, который не нуждается в сочувствии и понимании, то ли потому что эмоциональная холодность обоих отталкивает их друг от друга и заставляет прятать собственные чувства и игнорировать чувства другого. Но тема ревности – это игра для двоих, которая позволяет:

- объяснить холодность одного из супругов (холодна, потому что любит другого);

- испытывать и вызывать сильные эмоции, которые в остальных сферах общения давно угасли;

- сделать друг другу больно, отомстить за равнодушие.

Кажется, что это естественно – переживать за любимого человека, но только когда представление супругов друг о друге немного меняется в процессе работы, они начинают понимать, что другой тоже переживает, испытывает боль, нуждается в поддержке.

- Ты говорил, что ревнуешь и злишься, но сейчас я понимаю, что тебя мучает, когда я заигрываю с другими мужчинами, и мне не хочется причинять тебе боль.

Игорь, в свою очередь, понимает, что в ревности находили выход его чувства к Ирине, которые он не умел показать по-другому.

Чтобы избавиться от ревности, нужно в первую очередь наладить эмоциональный контакт. Я стараюсь показать супругам, что другой раним, уязвим и нуждается в сочувствии и поддержке. Если им удается услышать друг друга, их общение наполняется трепетными, настоящими чувствами, которые сопровождают подлинный контакт, исчезает эмоциональная холодность, пропадает желание мстить. Это не простой путь, но ведь это и есть то, ради чего мы строим отношения, это и есть любовь и взаимопонимание. И ревности просто не остается места.