Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Герасимова
понравилось
30 December 2024 at 8:34
community-post.html
ТИШИНА, ЯНВАРЬ, АЛЛЕЯ
Waleri
На улице минус десять -
Тишина и тёплый вечер.
И душу, вьюга не бесит,
Фонари горят, как свечи.
Как кораллы застывшие,
Деревья в иней одеты,
Снежинки такие пышные,
На аллее пишут сонеты.
И коснутся, меня спешат,
И такие кажется нежные,
И смотрю, как они летят,
Удивляя красой безбрежною.
Тишина, январь и аллея.
Фонари словно свечи горят.
И от зимней красы хмелея.
Мои чувства к тебе летят
Автор: Валерий Ваганов
Свидетельство о публикации №122012804415
Waleri
На улице минус десять -
Тишина и тёплый вечер.
И душу, вьюга не бесит,
Фонари горят, как свечи.
Как кораллы застывшие,
Деревья в иней одеты,
Снежинки такие пышные,
На аллее пишут сонеты.
И коснутся, меня спешат,
И такие кажется нежные,
И смотрю, как они летят,
Удивляя красой безбрежною.
Тишина, январь и аллея.
Фонари словно свечи горят.
И от зимней красы хмелея.
Мои чувства к тебе летят
Автор: Валерий Ваганов
Свидетельство о публикации №122012804415
Марина Герасимова
понравилось
7 December 2020 at 19:00
community-post.html
И я шепну ей, чуть дыша:... "Ты успокойся , Милая ДУША"... Жизнь , всё равно ,Прекрасна!...
7 December 2020 at 18:46
Нравится47 December 2020 at 19:57
Нравится1
Марина Герасимова
понравилось
6 October 2017 at 20:37
6 comments
В и таких случаях у нас в деревне говорили,"В гроб и то краше кладут"
6 October 2017 at 22:07
Нравится2
Марина Герасимова
понравилось
6 October 2017 at 20:37
Марина Герасимова
понравилось
6 October 2017 at 20:36
Счастлив не тот, кто имеет всё лучшее, а тот, кто извлекает всё лучшее из того, что имеет.
6 October 2017 at 17:34
Нравится5Самые счастливые дни ещё впереди,это надо писать в квитке за квартплату)))
6 October 2017 at 19:57
Нравится1
Марина Герасимова
понравилось
6 October 2017 at 20:36
Марина Герасимова
понравилось
6 October 2017 at 20:36
3 comments
Марина Герасимова
понравилось
6 October 2017 at 20:36
Марина Герасимова
subscribed to the group
6 October 2017 at 20:32
community-join.html
Марина Герасимова
понравилось
14 April 2017 at 21:22
Марина Герасимова
понравилось
14 April 2017 at 21:22
Марина Герасимова
понравилось
14 April 2017 at 21:22
community-post.html
14 comments
для : Ничего всего этого не говорил. Но как говорится. что на роду написано, то и будет
19 April 2017 at 8:17
Нравится
Марина Герасимова
subscribed to 5 groups
6 March 2017 at 19:01
community-join.html
Марина Герасимова
понравилось
6 March 2017 at 19:01
community-post.html
8 comments
Очень просто растут. На хлебном дереве)))))))Серьёзно - вот фото.
11 February 2017 at 3:41
Нравится
Марина Герасимова
понравилось
2 February 2017 at 22:42
community-post.html
Программа тренировок на каждый день! Понадобятся лишь гантели!
💪ПОНЕДЕЛЬНИК
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.
Что делать:
• 20 минут кардионагрузки
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома, вам подойдут оживленная ходьба, бег трусцой, мнимая борьба.
• 20 приседаний
Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение. more…
💪ПОНЕДЕЛЬНИК
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.
Что делать:
• 20 минут кардионагрузки
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома, вам подойдут оживленная ходьба, бег трусцой, мнимая борьба.
• 20 приседаний
Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение. more…
27 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
