Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Крылова
понравилось
13 May 2020 at 13:16
community-post.html
С профессиональным праздником всех медсестер. Пускай ваш труд, помощь больным и страждущим, всегда по достоинству вознаграждается. Пускай ваши добрые сердца всегда будут наполнены радостью, счастьем и любовью. Будьте всегда здоровы, чтобы больничные палаты, были для вас только рабочим местом. Благополучия во всем, удачи в жизни и всего самого светлого.
Елена Крылова
понравилось
22 October 2019 at 17:32
community-post.html
14 comments
Елена Крылова
понравилось
20 February 2019 at 17:11
community-post.html
9 причин начать бегать..
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами. more…
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами. more…
4 comments
Постоянные удары по коленному суставу. Как выход из ситуации: бег по наклонной беговой дорожке...
20 February 2019 at 18:03
Нравится1
Елена Крылова
понравилось
20 February 2019 at 17:05
community-post.html
Не согласна! Безразличие не имеет никакого отношения к предательству.
20 February 2019 at 19:46
Нравится1
Елена Крылова
понравилось
8 February 2019 at 14:16
3 comments
Елена Крылова
понравилось
29 January 2019 at 19:06
community-post.html
5 РЕЦЕПТОВ БЫСТРЫХ ПИРОГОВ
1) Пирог с мясом
Ингредиенты:
Для теста:
- 2 яйца
- 1/2 ч. л. соли
- 1 стакан муки
- 1 стакан кефира
- 1 ч. л. соды.
Для начинки:
- 300 г фарша
- 2-3 луковицы (порезать кубиками)
- соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
Кефир смешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (сырой фарш) и выливаем на нее вторую половину теста. Ставим в нагретую духовку и печем 40 минут при температуре 170 градусов. more…
1) Пирог с мясом
Ингредиенты:
Для теста:
- 2 яйца
- 1/2 ч. л. соли
- 1 стакан муки
- 1 стакан кефира
- 1 ч. л. соды.
Для начинки:
- 300 г фарша
- 2-3 луковицы (порезать кубиками)
- соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
Кефир смешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (сырой фарш) и выливаем на нее вторую половину теста. Ставим в нагретую духовку и печем 40 минут при температуре 170 градусов. more…
39 comments
Елена Крылова
понравилось
29 January 2019 at 19:05
community-post.html
ПРАВИЛА СЧАСТЛИВОЙ И ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Известный нейрохирург Александру Влад Чиуреа добавляет к этому списку ещё несколько простых заповедей:
1. Кто рано встаёт, тот будет здоров.
Просыпайтесь рано — с первыми петухами (если они есть поблизости), но не позже 09:00, иначе весь день будете зевать и чувствовать себя уставшим.
2. Свежий воздух — залог здоровья мозга.
Проветривайте помещение, в котором находитесь, или чаще бывайте на свежем воздухе. Дайте возможность мозгу насытиться кислородом.
3. Движение — жизнь. more…
Известный нейрохирург Александру Влад Чиуреа добавляет к этому списку ещё несколько простых заповедей:
1. Кто рано встаёт, тот будет здоров.
Просыпайтесь рано — с первыми петухами (если они есть поблизости), но не позже 09:00, иначе весь день будете зевать и чувствовать себя уставшим.
2. Свежий воздух — залог здоровья мозга.
Проветривайте помещение, в котором находитесь, или чаще бывайте на свежем воздухе. Дайте возможность мозгу насытиться кислородом.
3. Движение — жизнь. more…
Елена Крылова
понравилось
25 January 2019 at 18:09
status.html
Татьяны, Танечки, Танюши,
Примите наши поздравления.
В Татьянин день пусть окружает
Вас радость, счастье и веселье!
Пусть Ангел ваш по жизни рядом
Оберегает, наставляет.
И все желания красавиц
Легко и быстро исполняет!
Здоровья, благ и всех свершений
Всем Таням, Танечкам, Танюшам.
Январь для вас — пора везений,
А имя — оберег ваш лучший!
Примите наши поздравления.
В Татьянин день пусть окружает
Вас радость, счастье и веселье!
Пусть Ангел ваш по жизни рядом
Оберегает, наставляет.
И все желания красавиц
Легко и быстро исполняет!
Здоровья, благ и всех свершений
Всем Таням, Танечкам, Танюшам.
Январь для вас — пора везений,
А имя — оберег ваш лучший!
Елена Крылова
понравилось
1 December 2018 at 13:21
community-post.html
ВОЛШЕБНЫЙ РАСТВОР
В тaзик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добaвляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивaла до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускaла ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
more…
В тaзик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добaвляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивaла до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускaла ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
more…
53 comments
от грибка- пищевая сода с лимоном(лимон натереть на тёрке или через мясорубку) намазать ноги,надеть носки на сутки.
1 December 2018 at 9:33
Нравится14для
: ... но не у всех уже ТРОМБЫ..., а что ноги и руки, плохо циркулируются КРОВЬЮ..., т.к. большую часть мы СИДИМ..., ну как то же нужно РАЗГОНЯТЬ КРОВЬ!!!5 December 2018 at 15:39
Нравится
Елена Крылова
понравилось
1 December 2018 at 13:20
5 comments
audio-playlist.html
20 comments
Елена Крылова
понравилось
9 November 2018 at 8:49
2:49
00:00
10 November 2018 at 20:39
Нравится1
Елена Крылова
понравилось
9 November 2018 at 8:49
Елена Крылова
понравилось
9 November 2018 at 8:47
3 comments
Что за чушь? - "Там" близкие и любящие не ждут! - Они желают каждому из нас счастья ЗДЕСЬ!
9 November 2018 at 13:40
Нравитсяи цинизм и обесценивание защитные реакции, боитесь просто. надо готовиться к смерти и жить стараться честно
9 November 2018 at 16:29
Нравится
Елена Крылова
понравилось
9 November 2018 at 8:42
62 comments
Елена Крылова
понравилось
9 November 2018 at 8:41
community-post.html
29 comments
Чтобы отпускать, не отпускать... лучше ими не загружать.
12 November 2018 at 12:25
Нравится
Елена Крылова
понравилось
4 November 2018 at 23:53
Елена Крылова
понравилось
29 October 2018 at 23:05
9 comments
для ААААААААААААААААААААААААААААААА!!! буду стараться . оправдать доверие лектората.
: УРААААААААААААААААААААААА30 October 2018 at 19:39
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:46
[ - ][ md5 ][ М ][X]Молитва Божией Матери - Царица НебеснаяХор Храма Успения Пресвятой Богородицы: - id257269699
00:00
���� � �����
от
Бекер
Татьяна
� ���������!
от
Бекер
Татьяна
���������
от
Бекер
Татьяна
����� ��������������
от
Бекер
Татьяна
Other people named Елена Крылова in My World