Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
алёна попова
asked a question
6 March 2016 at 19:09
otvet-add.html
алёна попова
понравилось
3 February 2016 at 0:25
community-post.html
62 comments
Талгат Валиев
статистика гласит ,что хороших людей БОЛЬШЕ ! на Земле ..
5 March 2016 at 14:33
НравитсяЮрий Скляров
Где только та Земля...
14 March 2016 at 16:28
Нравится
алёна попова
понравилось
21 October 2015 at 4:24
community-post.html
Рецепты десерты разные
Шоколадный пудинг
Ингредиенты:
●Молоко - 1 л
●Мука пшеничная - 1 ст.л.
●Крахмал - 2 ст.л.
●Сливки - 0,5 стак.
●Какао - 3 ст.л.
●Сахар - 1 стак.
●Яйцо (желток) - 1 шт
Приготовление:
1.В молоко влить сливки. Добавить муку, крахмал, какао, сахар и желток. Хорошо перемешать.
2.Варить, помешивая, до загустения, минут 15.
3.Горячий пудинг разлить по креманкам. Охладить и убрать в холодильник на 2-3 часа.
Шоколадный пудинг
Ингредиенты:
●Молоко - 1 л
●Мука пшеничная - 1 ст.л.
●Крахмал - 2 ст.л.
●Сливки - 0,5 стак.
●Какао - 3 ст.л.
●Сахар - 1 стак.
●Яйцо (желток) - 1 шт
Приготовление:
1.В молоко влить сливки. Добавить муку, крахмал, какао, сахар и желток. Хорошо перемешать.
2.Варить, помешивая, до загустения, минут 15.
3.Горячий пудинг разлить по креманкам. Охладить и убрать в холодильник на 2-3 часа.
5 comments
🙏 ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЯ» 👗👙👒 🤗
... more
... more
9 June 2022 at 14:29
Нравится
алёна попова
понравилось
18 October 2015 at 0:28
community-post.html
алёна попова
понравилось
17 October 2015 at 23:20
community-post.html
Лучшие упражнения для девушек!!!
Выполняйте по 3 подхода 15-20 раз.
1. ВЫПАДЫ
Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы.
Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90°. На выдохе подняться. Повторить 16-20 раз, поменять ноги.
Внимание! Держать голень впереди стоящей ноги строго вертикально, корпус - прямо, мышцы живота напрячь.
2. ШИРОКИЕ ПРИСЕДАНИЯ (плие)
Укрепляют ягодицы, внутреннюю и заднюю поверхность бедра....
Выполняйте по 3 подхода 15-20 раз.
1. ВЫПАДЫ
Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы.
Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90°. На выдохе подняться. Повторить 16-20 раз, поменять ноги.
Внимание! Держать голень впереди стоящей ноги строго вертикально, корпус - прямо, мышцы живота напрячь.
2. ШИРОКИЕ ПРИСЕДАНИЯ (плие)
Укрепляют ягодицы, внутреннюю и заднюю поверхность бедра....
алёна попова
понравилось
17 October 2015 at 22:38
community-post.html
Как вылечить заложенность носа? – уникальные средства:
Рецепт первый.
Этот домашний рецепт особенно хорош для детей. Итак, необходимо смешать в блюдце до однородного состояния настойку валерианы и качественное оливковое масло, после чего капать готовой смесью через каждый час по одной – две капли.
Рецепт второй.
Для приготовления следующего народного средства против насморка нужно залить стаканом очищенной горячей воды три чайных ложечки золототысячника и одну ложечку кукурузных рылец. Дайте настою постоять под крышкой десять часов, а затем процедите его через три слоя чистой марле...
Рецепт первый.
Этот домашний рецепт особенно хорош для детей. Итак, необходимо смешать в блюдце до однородного состояния настойку валерианы и качественное оливковое масло, после чего капать готовой смесью через каждый час по одной – две капли.
Рецепт второй.
Для приготовления следующего народного средства против насморка нужно залить стаканом очищенной горячей воды три чайных ложечки золототысячника и одну ложечку кукурузных рылец. Дайте настою постоять под крышкой десять часов, а затем процедите его через три слоя чистой марле...
алёна попова
понравилось
3 October 2015 at 22:21
community-post.html
алёна попова
понравилось
3 October 2015 at 22:20
женщина всегда должна иметь, носить модные красивые платья.
4 October 2015 at 5:27
Нравится
алёна попова
понравилось
2 October 2015 at 20:43
community-post.html
алёна попова
понравилось
17 September 2015 at 18:39
community-post.html
алёна попова
понравилось
17 September 2015 at 18:37
community-post.html
Чтобы избежать простуд и гриппа в осенний период нашему организму требуется особенная поддержка. На помощь приходит верный друг и союзник иммунитета — витамин С.
Рекомендуемая суточная норма для взрослых составляет 75 мг для женщин и 90 мг для мужчин. И большую часть этого витамина ежедневно можно получать с помощью питания. И сегодня мы расскажем, какие продукты богаты этим витамином!
1. Апельсин
Апельсин уже практически синонимам витамина С и не зря! Плод среднего размера содержит примерно 70 мг этого витамина, а 3/4 стакана апельсинового сока — в среднем от 60 до 95 мг....
Рекомендуемая суточная норма для взрослых составляет 75 мг для женщин и 90 мг для мужчин. И большую часть этого витамина ежедневно можно получать с помощью питания. И сегодня мы расскажем, какие продукты богаты этим витамином!
1. Апельсин
Апельсин уже практически синонимам витамина С и не зря! Плод среднего размера содержит примерно 70 мг этого витамина, а 3/4 стакана апельсинового сока — в среднем от 60 до 95 мг....
алёна попова
понравилось
7 September 2015 at 20:08
community-post.html
алёна попова
понравилось
7 September 2015 at 16:09
community-post.html
Супермаска для жирной и бледной кожи
Эта маска рекомендуется женщинам с бледной жирной и проблемной кожей. Она поможет не только избавиться от угрей, излишней сальности, но и выглядеть привлекательно в преддверии лета, создав видимость легкого загара.
Для приготовления маски необходимо тщательно перемешать 1 ст. л. томатного сока, 1 ч. л. меда и 2–3 капли камфорного спирта.
Полученную смесь нанеси на лицо на 15–20 минут, после чего удали при помощи ватного тампона и смой теплой водой. Нанеси питательный крем.
Эта маска рекомендуется женщинам с бледной жирной и проблемной кожей. Она поможет не только избавиться от угрей, излишней сальности, но и выглядеть привлекательно в преддверии лета, создав видимость легкого загара.
Для приготовления маски необходимо тщательно перемешать 1 ст. л. томатного сока, 1 ч. л. меда и 2–3 капли камфорного спирта.
Полученную смесь нанеси на лицо на 15–20 минут, после чего удали при помощи ватного тампона и смой теплой водой. Нанеси питательный крем.
алёна попова
понравилось
7 September 2015 at 16:07
community-post.html
Подавать к овощам овощное же мороженое придумал французский шеф-повар Ален Пассар – апологет авангардных вкусов. Тонкое сочетание сладкого и острого приятно холодит рецепторы, а от чеснока остается только еле уловимый аромат. Такое мороженое подойдет и к овощным запеканкам, и к зеленым салатам.
ОВОЩНОЙ ШТРУДЕЛЬ С ЧЕСНОЧНЫМ МОРОЖЕНЫМ
На 4–6 порций:
подготовка: 30 мин (+ 4–5 ч на застывание мороженого), приготовление: 45 мин
для мороженого:
125 мл сливок (от 20%)
250 мл молока
2 ч. л. меда
3 зубчика чеснока
4 желтка
1 ч. л. крахмала
для овощного штруделя:
1/2 баклажана
1/2 цукини...
ОВОЩНОЙ ШТРУДЕЛЬ С ЧЕСНОЧНЫМ МОРОЖЕНЫМ
На 4–6 порций:
подготовка: 30 мин (+ 4–5 ч на застывание мороженого), приготовление: 45 мин
для мороженого:
125 мл сливок (от 20%)
250 мл молока
2 ч. л. меда
3 зубчика чеснока
4 желтка
1 ч. л. крахмала
для овощного штруделя:
1/2 баклажана
1/2 цукини...
Чесночное мороженое- это очень сильно на любителя!
7 September 2015 at 15:32
Нравится
алёна попова
понравилось
7 September 2015 at 0:37
community-post.html
Домашняя моцарелла
Ингредиенты на 2 порции:
-1 л молока
-125 г натурального йогурта
-1,5 ч.л. соли -можно больше, получается не сильно солёная
-1 ст.л. уксусной эссенции (25%)
Приготовление:
Молоко с солью нагреть, но не доводить до кипения. Добавить йогурт, перемешать, добавить уксус, хорошо перемешать и убрать с плиты.
Дуршлаг застелить чистой марлей свёрнутой примерно в 4 слоя, вылить туда свернувшееся молоко (сыворотку не выливать!), хорошо отжать сыр от сыворотки.
Формируем шарик из отжатой массы. И выкладываем его в сыворотку, накрываем полотенцем и даём остыть....
Ингредиенты на 2 порции:
-1 л молока
-125 г натурального йогурта
-1,5 ч.л. соли -можно больше, получается не сильно солёная
-1 ст.л. уксусной эссенции (25%)
Приготовление:
Молоко с солью нагреть, но не доводить до кипения. Добавить йогурт, перемешать, добавить уксус, хорошо перемешать и убрать с плиты.
Дуршлаг застелить чистой марлей свёрнутой примерно в 4 слоя, вылить туда свернувшееся молоко (сыворотку не выливать!), хорошо отжать сыр от сыворотки.
Формируем шарик из отжатой массы. И выкладываем его в сыворотку, накрываем полотенцем и даём остыть....
алёна попова
понравилось
7 September 2015 at 0:36
community-post.html
Спрей для постельного белья с лавандой
20 капель эфирного масла лаванды
10 мл спирта
100 мл дистиллированной воды
Перелейте эфирные масла и спирт в бутылку, накройте крышкой и взболтайте. Смешайте с дистиллированной водой. Через некоторое время смесь разделится на две фракции, поэтому перед каждым использованием как следует ее взболтайте.
Пользоваться спреем очень легко. Просто разбрызгайте жидкость на простыни или другое постельное белье перед тем, как его погладить. Можно залить смесь в бутылочку с пульверизатором.
20 капель эфирного масла лаванды
10 мл спирта
100 мл дистиллированной воды
Перелейте эфирные масла и спирт в бутылку, накройте крышкой и взболтайте. Смешайте с дистиллированной водой. Через некоторое время смесь разделится на две фракции, поэтому перед каждым использованием как следует ее взболтайте.
Пользоваться спреем очень легко. Просто разбрызгайте жидкость на простыни или другое постельное белье перед тем, как его погладить. Можно залить смесь в бутылочку с пульверизатором.
алёна попова
понравилось
7 September 2015 at 0:35
community-post.html
Домашний майонез за 5 минут
1 яйцо (целое) и 1 желток,
1 ст. ложка горчицы,
350—400 г подсолнечного масла (рафинированного),
сок половины лимона,
соль
Приготовление:
В стакан для блендера выпустить полтора яйца (целое и желток), туда же добавить горчицу, лимонный сок, крепко посолить, влить 300—400 г масла и взбить погруженным блендером.
Домашний майонез готов!
Совет:
Для домашнего майонеза можно в принципе использовать любую горчицу, но вкуснее всего получается с дижонской....
1 яйцо (целое) и 1 желток,
1 ст. ложка горчицы,
350—400 г подсолнечного масла (рафинированного),
сок половины лимона,
соль
Приготовление:
В стакан для блендера выпустить полтора яйца (целое и желток), туда же добавить горчицу, лимонный сок, крепко посолить, влить 300—400 г масла и взбить погруженным блендером.
Домашний майонез готов!
Совет:
Для домашнего майонеза можно в принципе использовать любую горчицу, но вкуснее всего получается с дижонской....
алёна попова
понравилось
7 September 2015 at 0:33
community-post.html
Диетическая супер вкуснятина - творожное суфле
Приготовление:
1. Желатин (20г) заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).
2. Добавляем молоко (100мл), какао (2ст.л), мед (2стл).
3. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!Добавляем творог (300г), размешиваем.
4. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.
Приготовление:
1. Желатин (20г) заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).
2. Добавляем молоко (100мл), какао (2ст.л), мед (2стл).
3. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!Добавляем творог (300г), размешиваем.
4. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.