Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Михаил Острый
installed a game
18 February 2017 at 18:55
app-install.html
В окопе
Играть
Что вы знаете о войне?
Представьте себя генералом. Вам предстоит одержать победу в сотнях сражений, управляя отрядами на пяти разных фронтах. Вместе с друзьями вы будете участвовать в масштабных битвах против нависшей угрозы.
Новый уровень графики и звукового сопровождения полностью передадут атмосферу военных дней.
Все это в игре от студии Кефир - автора приложений с аудиторией более 20 миллионов игроков.
405 240
Михаил Острый
понравилось
16 May 2016 at 12:54
8 comments
Arey Supstone
для Сергей неважно: У мужиков купола ,тут насечки...
16 May 2016 at 15:55
НравитсяПавел Морозов
для Мария Балабаева: У девушки должны быть груди, у парней "хозяйство" должно выделяться, а на этом фото я ни того и ни этого не заметил..............(ооой да ладно, пошутил я просто, хотел с людьми пообщаться (вижу что... more
16 May 2016 at 22:03
Нравится1
Михаил Острый
понравилось
16 May 2016 at 12:53
community-post.html
Перерывы в тренировках и мышечная память.
Среди тех, кто впервые пришел в тренажерный зал, или только собирающихся это сделать, зачастую существуют два абсолютно противоположных мнения на одну из серьезных проблем силового тренинга. Одно из этих мнений звучит примерно так: "Вся набранная годами упорных тренировок мышечная масса, сила, выносливость, прекрасная физическая форма быстро улетучатся, стоит хотя бы на неделю прекратить тренировки".
more…
Среди тех, кто впервые пришел в тренажерный зал, или только собирающихся это сделать, зачастую существуют два абсолютно противоположных мнения на одну из серьезных проблем силового тренинга. Одно из этих мнений звучит примерно так: "Вся набранная годами упорных тренировок мышечная масса, сила, выносливость, прекрасная физическая форма быстро улетучатся, стоит хотя бы на неделю прекратить тренировки".
more…
Михаил Острый
понравилось
16 May 2016 at 12:53
community-post.html
Комплекс упражнений на растяжку
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.
Комплекс упражнений
Упражнение №1: more…
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.
Комплекс упражнений
Упражнение №1: more…
Михаил Острый
понравилось
27 December 2015 at 2:55
Михаил Острый
понравилось
27 December 2015 at 2:47
5 comments
вот это правильно, а кто говорит что деньги пыль просто отсталые идиоты, нет я не говорю что деньги самое главное, но без них никуда.
27 December 2015 at 13:34
Нравится1
Михаил Острый
понравилось
27 December 2015 at 2:47
community-post.html
Анатомия плечевого сустава.
Костная анатомия плечевого сустава.
Плечевой сустав — типичный шаровидный сустав, образованный головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки. Суставная впадина лопатки представляет собой уплощенную ямку в форме груши или перевернутой запятой с поверхностью, приблизительно в 4 раза меньшей поверхности головки плечевой кости. Головка плечевой кости повернута примерно на 30° назад от поперечной оси локтевого сустава, а лопатка повернута на такой же угол вперед от фронтальной плоскости тела; таким образом, головка плечевой кости и суставная впадина лопатки обращ more…
Костная анатомия плечевого сустава.
Плечевой сустав — типичный шаровидный сустав, образованный головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки. Суставная впадина лопатки представляет собой уплощенную ямку в форме груши или перевернутой запятой с поверхностью, приблизительно в 4 раза меньшей поверхности головки плечевой кости. Головка плечевой кости повернута примерно на 30° назад от поперечной оси локтевого сустава, а лопатка повернута на такой же угол вперед от фронтальной плоскости тела; таким образом, головка плечевой кости и суставная впадина лопатки обращ more…
Михаил Острый
понравилось
24 November 2015 at 21:17
Михаил Острый
понравилось
23 November 2015 at 16:33
community-post.html
6 comments
Васильки не нравятся)... и мягкие игрушки... в остальном -отлично!
23 November 2015 at 22:13
Нравится
Михаил Острый
понравилось
23 November 2015 at 16:30
community-post.html
Урааа! Я бросил курить всего за 7 дней!
Привет! С вами снова Владимир! На этот раз хочу поделиться своим успехом касательно бросания курения. ...
Помните, я писал примерно 1 год назад, что хочу бросить курить и ищу совета как это сделать?
Так вот, перепробовал я все ваши электронные сигареты, таблетки, гипнозы, книги типа Аллена Кара, Шичко и так далее. ЭТО ВСЕ ПОЛНАЯ ЧУШЬ. Не помогает. Сразу же тянет курить. Бесполезно.
Спасение было найдено совершенно спонтанно! ......
Привет! С вами снова Владимир! На этот раз хочу поделиться своим успехом касательно бросания курения. ...
Помните, я писал примерно 1 год назад, что хочу бросить курить и ищу совета как это сделать?
Так вот, перепробовал я все ваши электронные сигареты, таблетки, гипнозы, книги типа Аллена Кара, Шичко и так далее. ЭТО ВСЕ ПОЛНАЯ ЧУШЬ. Не помогает. Сразу же тянет курить. Бесполезно.
Спасение было найдено совершенно спонтанно! ......
Михаил Острый
понравилось
23 November 2015 at 16:30
Михаил Острый
понравилось
23 November 2015 at 16:30
community-post.html
ПРИЧИНЫ ПИТЬ КАРКАДЕ
По своим целебным свойствам этот напиток не имеет себе равных.
Он укрепляет капилляры, способствует понижению кровяного давления, снижает уровень холестерина, обладает антибактериальным действием, благоприятно влияет на функциональное состояние печени и поджелудочной железы, обладает антиаллергической активностью, оказывает защитное действие от токсического влияния алкоголя.
Напиток рекомендуется людям любого возраста, ведь он утоляет жажду, регулирует аппетит и улучшает пищеварение. Замечено, что напиток в холодном виде понижает, а в горячем повышает давление....
По своим целебным свойствам этот напиток не имеет себе равных.
Он укрепляет капилляры, способствует понижению кровяного давления, снижает уровень холестерина, обладает антибактериальным действием, благоприятно влияет на функциональное состояние печени и поджелудочной железы, обладает антиаллергической активностью, оказывает защитное действие от токсического влияния алкоголя.
Напиток рекомендуется людям любого возраста, ведь он утоляет жажду, регулирует аппетит и улучшает пищеварение. Замечено, что напиток в холодном виде понижает, а в горячем повышает давление....
Михаил Острый
понравилось
23 November 2015 at 16:30
community-post.html
Лечение пяточной шпоры с помощью народных средств
Народный рецепт №1: лечение картофелем
Возьмите 7-8 картофелин средней величины и сварите их в “мундире”. После этого с помощью насадки на миксере для приготовления пюре (или вручную) тщательно растолките эти картофелины, добавляя небольшое количество керосина с таким расчетом, чтобы получилось очень нежное пюре.
Затем выложите получившееся пюре в тазик и погрузите в него больные ноги с пяточной шпорой. Держите ноги в этом пюре до тех пор, пока оно не остынет – в течение пятнадцати – двадцати минут....
Народный рецепт №1: лечение картофелем
Возьмите 7-8 картофелин средней величины и сварите их в “мундире”. После этого с помощью насадки на миксере для приготовления пюре (или вручную) тщательно растолките эти картофелины, добавляя небольшое количество керосина с таким расчетом, чтобы получилось очень нежное пюре.
Затем выложите получившееся пюре в тазик и погрузите в него больные ноги с пяточной шпорой. Держите ноги в этом пюре до тех пор, пока оно не остынет – в течение пятнадцати – двадцати минут....
Михаил Острый
subscribed to 7 groups
4 September 2015 at 10:21
community-join.html
Михаил Острый
понравилось
19 January 2015 at 12:32
community-post.html
Лучший отец в мире
Фотограф Дэйв Энглдоу создает серию иронических портретов с его маленькой дочерью.
У каждого из нас примерно одинаковый набор детских фотографий: вот мы в кроватке, вот на горшке, вот на руках у мамы и папы... А у дочери американского фотографа Дэйва Энглдоу явно будет один из самых оригинальных детских альбомов в мире.
Дело в том, что Дэйв с самого рождения малышки Элис Би создает фотосерию «Лучший отец в мире», в которой он и его дочь — главные герои. Поскольку фотограф обладает очень своеобразным чувством юмора, образ суперпапочки у него получается весьма нестандартным...
Фотограф Дэйв Энглдоу создает серию иронических портретов с его маленькой дочерью.
У каждого из нас примерно одинаковый набор детских фотографий: вот мы в кроватке, вот на горшке, вот на руках у мамы и папы... А у дочери американского фотографа Дэйва Энглдоу явно будет один из самых оригинальных детских альбомов в мире.
Дело в том, что Дэйв с самого рождения малышки Элис Би создает фотосерию «Лучший отец в мире», в которой он и его дочь — главные герои. Поскольку фотограф обладает очень своеобразным чувством юмора, образ суперпапочки у него получается весьма нестандартным...
View all
917 comments
Михаил Острый
понравилось
19 January 2015 at 12:29
community-post.html
Михаил Острый
subscribed to the channel
9 June 2014 at 19:20
channel-join.html
Михаил Острый
installed a game
25 December 2013 at 11:06
app-install.html
СлотоФерма - игровые автоматы казино
Играть
Потрясающие игровые автоматы. Слоты с невероятной графикой, заманчивыми бонусами, подарками и выигрышами!
533 269
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
