Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
ЗОЖ
5 February 2022 at 17:14
- edited
community-post.html
Место, где вы встретите свою настоящую любовь.
👉🏻 https://vk.cc/ciMr7z
Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.
👉🏻 https://vk.cc/ciMr7z
Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.
community-post.html
14 comments
community-post.html
Фантастически нежное и простое блюдо!
Любителям красной рыбы посвящается!
КБЖУ на 100 грамм = 148,7/14,7/8,7/2,9
⠀
Понадобится:
Стейк семги 250 грамм
Чеснок 🧄 1 зубчик
Шампиньоны 160 грамм
Шпинат 🥬40 грамм
Сливки 10% 100 мл
Оливковое масло с розмаринов 5 мл
Соль, итальянские травы
Готовим:
Рыбу промыть, обсушить и натереть солью и травами. Обжарить на а/п сковороде с каплей оливкового масла по 7 минут с 2х сторон под крышкой на медленном огне. Перекладываем стейк на тарелку и в эту же сковороду кидаем чеснок и шампиньоны. Жарим на сильном огне 5 минут, заливаем сливками, шпинатом, солим, more…
Любителям красной рыбы посвящается!
КБЖУ на 100 грамм = 148,7/14,7/8,7/2,9
⠀
Понадобится:
Стейк семги 250 грамм
Чеснок 🧄 1 зубчик
Шампиньоны 160 грамм
Шпинат 🥬40 грамм
Сливки 10% 100 мл
Оливковое масло с розмаринов 5 мл
Соль, итальянские травы
Готовим:
Рыбу промыть, обсушить и натереть солью и травами. Обжарить на а/п сковороде с каплей оливкового масла по 7 минут с 2х сторон под крышкой на медленном огне. Перекладываем стейк на тарелку и в эту же сковороду кидаем чеснок и шампиньоны. Жарим на сильном огне 5 минут, заливаем сливками, шпинатом, солим, more…
5 comments
откупориваем наливаем выпиваем вот вам превосходный рецепт
30 December 2022 at 11:14
Нравитсяcommunity-post.html
6 comments
девушки не всегда говорят те слова какие они имеют значения
5 February 2022 at 23:01
Нравитсяcommunity-post.html
Место, где вы встретите свою настоящую любовь.
👉🏻 https://clck.ru/UYFV2
Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.
👉🏻 https://clck.ru/UYFV2
Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.
community-post.html
3 comments
Добрый день всем!
Добро пожаловать в увлекательную он-лайн стратегию My Lands!!!
... more
Добро пожаловать в увлекательную он-лайн стратегию My Lands!!!
... more
5 February 2022 at 14:10
Нравитсяcommunity-post.html
Маска-пилинг с медом и кофе для жирного типа кожи!
Кожа после этой маски как у младенца!
Смешайте по 1 чайной ложки молотого кофе, мёда и по половинке ложечки лимонного сока и сахара. Нанесите маску на лицо на 20 минут и смойте тёплой водой.
Эта маска так же оказывает противовоспалительное действие.
Правильное питание и фитнес - все это ключ к ухоженному и красивому телу.
Кожа после этой маски как у младенца!
Смешайте по 1 чайной ложки молотого кофе, мёда и по половинке ложечки лимонного сока и сахара. Нанесите маску на лицо на 20 минут и смойте тёплой водой.
Эта маска так же оказывает противовоспалительное действие.
Правильное питание и фитнес - все это ключ к ухоженному и красивому телу.
4 comments
для : Ха.... во делааааа.... тебя беспокоит "цвет лица" ???? А зовёшься Владимиром....
22 December 2022 at 7:24
Нравитсядля : моя мать слущала подсказки вот таких вот знатоков и навредила себе этим
22 December 2022 at 7:41
Нравитсяcommunity-post.html
3 comments
Добрый день всем!
Добро пожаловать в увлекательную он-лайн стратегию My Lands!!!
... more
Добро пожаловать в увлекательную он-лайн стратегию My Lands!!!
... more
5 February 2022 at 14:13
Нравитсяcommunity-post.html
Место, где вы встретите свою настоящую любовь.
👉🏻 https://clck.ru/UYFV2
Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.
👉🏻 https://clck.ru/UYFV2
Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.
community-post.html
Очень мягкие и воздушные, ПП оладьи! 😍
✔110г мягкого творога 0,1%
✔1 яйцо
✔1/4ч.л.соды
✔45г рисовой муки
✔подсластитель по вкусу
Все смешать в блендере - получится густое тесто. На хорошо прогретую сковороду выложить оладушки с помощью ложки. У меня получается три штучки. Я делаю так: по 1 со ложке выкладываю, тесто схватится - ещё сверху по ложке и так пока тесто не закончится, чтобы оладушки толстенькие подучились. Пол крышкой готовить около двух минут, перевернуть и ещё раз под крышкой.
Правильное питание и фитнес - все это ключ к ухоженному и красивому телу.
✔110г мягкого творога 0,1%
✔1 яйцо
✔1/4ч.л.соды
✔45г рисовой муки
✔подсластитель по вкусу
Все смешать в блендере - получится густое тесто. На хорошо прогретую сковороду выложить оладушки с помощью ложки. У меня получается три штучки. Я делаю так: по 1 со ложке выкладываю, тесто схватится - ещё сверху по ложке и так пока тесто не закончится, чтобы оладушки толстенькие подучились. Пол крышкой готовить около двух минут, перевернуть и ещё раз под крышкой.
Правильное питание и фитнес - все это ключ к ухоженному и красивому телу.
community-post.html
3 comments
Добрый день всем!
Добро пожаловать в увлекательную он-лайн стратегию My Lands!!!
... more
Добро пожаловать в увлекательную он-лайн стратегию My Lands!!!
... more
5 February 2022 at 14:15
Нравитсяcommunity-post.html
38 comments
community-post.html
Место, где вы встретите свою настоящую любовь.
👉🏻 https://clck.ru/UYFV2
Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.
👉🏻 https://clck.ru/UYFV2
Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.
community-post.html
Йога помогает похудеть! 👌
Дело в том, что физические упражнения в йоге – эффективные помощники в борьбе с лишним весом. Они меняют ваше мироощущение, снимают стресс, улучшают сон.
📌 Сама йога – это философия здорового образа жизни. Начиная углубляться в эту тему вы сами постепенно налаживаете правильное питание и нормализуете вес.
А выполнение различных упражнений – это фактически массаж внутренних органов, который помогает системе пищеварения.
Правильное питание и фитнес - все это ключ к ухоженному и красивому телу.
Дело в том, что физические упражнения в йоге – эффективные помощники в борьбе с лишним весом. Они меняют ваше мироощущение, снимают стресс, улучшают сон.
📌 Сама йога – это философия здорового образа жизни. Начиная углубляться в эту тему вы сами постепенно налаживаете правильное питание и нормализуете вес.
А выполнение различных упражнений – это фактически массаж внутренних органов, который помогает системе пищеварения.
Правильное питание и фитнес - все это ключ к ухоженному и красивому телу.
community-post.html
Герань использует косметология.
- Настои из листьев герани в кипячёной холодной воде дают хороший эффект для умывания жирной, нечистой и раздражённой кожей.
- Масло герани оказывает омолаживающее действие, способствуя обновлению клеток. Для этого 1 капля эфирного масла герани, продающегося в аптеках, добавляется в ночной крем.
- Масло герани, добавленное в оливковое масло (1 капля на 1ст. ложку), устраняет шелушение и последствие ожогов, избавляет от сыпи.
- Добавляют масло герани и в антицеллюлитные средства.
- Настои из листьев герани в кипячёной холодной воде дают хороший эффект для умывания жирной, нечистой и раздражённой кожей.
- Масло герани оказывает омолаживающее действие, способствуя обновлению клеток. Для этого 1 капля эфирного масла герани, продающегося в аптеках, добавляется в ночной крем.
- Масло герани, добавленное в оливковое масло (1 капля на 1ст. ложку), устраняет шелушение и последствие ожогов, избавляет от сыпи.
- Добавляют масло герани и в антицеллюлитные средства.
3 comments
Добрый день всем!
Добро пожаловать в увлекательную он-лайн стратегию My Lands!!!
... more
Добро пожаловать в увлекательную он-лайн стратегию My Lands!!!
... more
5 February 2022 at 13:58
Нравитсяcommunity-post.html
Несколько причин, почему вы должны кушать больше белка 👍
- Белок помогает удерживать кальций в костях. Это, естественно, хорошо влияет на прочность костей и их здоровье.
- Учеными доказано, что на кровяное давление хорошо влияет белок растительного происхождения
- Белок способствует восстановлению поврежденных тканей и сильно необходим, если вы хотите нарастить мышцы.
Правильное питание и фитнес - все это ключ к ухоженному и красивому телу.
- Белок помогает удерживать кальций в костях. Это, естественно, хорошо влияет на прочность костей и их здоровье.
- Учеными доказано, что на кровяное давление хорошо влияет белок растительного происхождения
- Белок способствует восстановлению поврежденных тканей и сильно необходим, если вы хотите нарастить мышцы.
Правильное питание и фитнес - все это ключ к ухоженному и красивому телу.
3 comments
Большинство людей приучены (невеждами- родителями, некомпетентным социумом и вредоносной лекарственной медициной) питаться гадскими ВАРЕНЫМИ продуктами, от коих ВСЕ ЧЕЛОВЕКИ всю жизнь болеют и... more
5 February 2022 at 11:25
НравитсяДобрый день всем!
Добро пожаловать в увлекательную он-лайн стратегию My Lands!!!
... more
Добро пожаловать в увлекательную он-лайн стратегию My Lands!!!
... more
5 February 2022 at 14:14
Нравитсяcommunity-post.html
Место, где вы встретите свою настоящую любовь.
👉🏻 https://clck.ru/UYFV2
Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.
👉🏻 https://clck.ru/UYFV2
Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.
community-post.html
3 comments
Добрый день всем!
Добро пожаловать в увлекательную он-лайн стратегию My Lands!!!
... more
Добро пожаловать в увлекательную он-лайн стратегию My Lands!!!
... more
5 February 2022 at 13:43
Нравитсяcommunity-post.html
3 comments
Эти фото для других изданий и журналов . Я согласна с предыдущим коментом - не засоряйте сайт подобными снимками .
5 February 2022 at 6:14
НравитсяДобрый день всем!
Добро пожаловать в увлекательную он-лайн стратегию My Lands!!!
... more
Добро пожаловать в увлекательную он-лайн стратегию My Lands!!!
... more
5 February 2022 at 13:43
Нравитсяcommunity-post.html
Сердце - это своего рода мотор нашего организма.
И наша задача постоянно подпитывать и укреплять этот самый мотор.
Поможем укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца. Для берем стакан клюквы, растираем её деревянной ложкой, добавляем ложку мёда и измельченных ядер грецких орехов, и еще добавим 0,5 кг. изюма без косточек - затем всё перемешаем, уберем в темноту на две недели. Всё затем съедаем по 1 десертной ложке на голодный желудок
И наша задача постоянно подпитывать и укреплять этот самый мотор.
Поможем укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца. Для берем стакан клюквы, растираем её деревянной ложкой, добавляем ложку мёда и измельченных ядер грецких орехов, и еще добавим 0,5 кг. изюма без косточек - затем всё перемешаем, уберем в темноту на две недели. Всё затем съедаем по 1 десертной ложке на голодный желудок
community-post.html
Место, где вы встретите свою настоящую любовь.
👉🏻 https://clck.ru/UYFV2
Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.
👉🏻 https://clck.ru/UYFV2
Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.
3 comments
community-post.html
Лепёшки с сыром и яйцом!
Потребуется:
- для теста:
▪Цельно зерновая пшеничная мука – 80 г
▪Обезжиренный творог - 180 г
▪Куриное яйцо - 1шт
▪Разрыхлитель – 0,5 ч/л
▪Соль.
- для начинки:
▪Вареные яйца - 2 шт
▪Лук зеленый
▪Легкий сыр- 50 г
Готовим:
Смешать все ингредиенты для теста, хорошо вымесить, положить получившееся тесто в пакет и убрать в холодильник минут на 20.
Сыр натереть на терке, яйца и зеленый лук порезать, все перемешать.
Тесто раскатываем, кладем на середину начинку, защипываем края, и формируем лепешку, можно немного аккуратно раскатать скалкой. more…
Потребуется:
- для теста:
▪Цельно зерновая пшеничная мука – 80 г
▪Обезжиренный творог - 180 г
▪Куриное яйцо - 1шт
▪Разрыхлитель – 0,5 ч/л
▪Соль.
- для начинки:
▪Вареные яйца - 2 шт
▪Лук зеленый
▪Легкий сыр- 50 г
Готовим:
Смешать все ингредиенты для теста, хорошо вымесить, положить получившееся тесто в пакет и убрать в холодильник минут на 20.
Сыр натереть на терке, яйца и зеленый лук порезать, все перемешать.
Тесто раскатываем, кладем на середину начинку, защипываем края, и формируем лепешку, можно немного аккуратно раскатать скалкой. more…
Именно ТЕРМ ОБРАБОТАННАЯ- вареная- неприродная пища делает здоровых людей больными и коротко живущими!
Правильное природное питание - только сырые фрукты. + сырая вода родниковая.
... more
Правильное природное питание - только сырые фрукты. + сырая вода родниковая.
... more
5 February 2022 at 10:59
НравитсяБольшинство людей приучены (невеждами- родителями, некомпетентным социумом и вредоносной лекарственной медициной) питаться гадскими ВАРЕНЫМИ продуктами, от коих ВСЕ ЧЕЛОВЕКИ всю жизнь болеют и... more
5 February 2022 at 11:00
Нравитсяcommunity-post.html
Место, где вы встретите свою настоящую любовь.
👉🏻 https://clck.ru/UYFV2
Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.
👉🏻 https://clck.ru/UYFV2
Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.
community-post.html
14 comments
для : прожиточный минимум 8 872 рубля? - вы сами на это могли бы прожить? - ЖКХ около 7 тыс., значит на продукты питания + одежда + лекарства остается В МЕСЯЦ 1782 руб. ЭТО ГЕНОЦИД! с таким "прожиточным... more
6 February 2022 at 23:13
Нравится2для : ***Похоже вы другим местом зарабатывали свой стаж,если так сейчас прыгаете...Через девять вам больше добавят если доживёт,но сомневаюсь..***😄😄😄🌹
6 February 2022 at 23:48
Нравится3community-post.html
Место, где вы встретите свою настоящую любовь.
👉🏻 https://clck.ru/UYFV2
Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.
👉🏻 https://clck.ru/UYFV2
Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.
community-post.html
Крем для ухода за пяточками
Возьмите тюбик мази календулы (20 г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), в отношении 1:2. в небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.
Каждый вечер в течении недели после того как вы помоете ваши ножки и слегка обработаете пемзой, смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки. После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости.
Возьмите тюбик мази календулы (20 г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), в отношении 1:2. в небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.
Каждый вечер в течении недели после того как вы помоете ваши ножки и слегка обработаете пемзой, смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки. После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Фото
103 494