Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Валентина Андрейчук

was last seen 21 April at 17:05

65 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина Андрейчук понравилось

1 February 2017 at 20:43

Похудение

28 January 2017 at 20:44

community-post.html

Невероятная диета!😃
Минус 3-4 кг за неделю ❗

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Понедельник
📝Завтрак: 2 яйца, 50 гр сыра, стакан сока.
📝Обед: салат из сырых овощей с оливковым маслом.
📝Полдник: 1 яблоко, чай.
📝Ужин: 1 стакан кефира.

Вторник
📝Разгрузочный день на яблоках и кефире.

Среда
📝Завтрак: Овсяная каша, стакан сока
📝Обед: отварная курица, сырые овощи
📝Полдник: 2 яблока, чай
📝Ужин: 2 стакана кефира

Четверг
📝Завтрак: Яблоко, йогурт, чай
📝Обед: отварная грудка, овощи
📝Полдник: 2 апельсина
📝Ужин: 2 стакана кефира

Пятница
📝Разгрузочный день на изюме (1 стакан).
more…

Нравится92Нравится92 людям

Комментировать 3

3 comments

ангелина ангел

29 January 2017 at 11:25

Нравится

ВИКA КРОММ-ПЕДАНОВА

31 January 2017 at 18:49

Нравится

Валентина Андрейчук понравилось

13 November 2016 at 14:57

ЗОЖ

11 November 2016 at 0:10

community-post.html

65 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь.

1. Принимай контрастный душ для оздоровления.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
4. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения. more…

Нравится771Нравится771 человеку

Комментировать 29

29 comments

Эдуард Литвинов

2 December 2016 at 14:14

Нравится1

Зинаида Палаш /Троянова/

для Эдуард Литвинов: Я тоже так думаю.

17 January 2017 at 1:49

Нравится

Валентина Андрейчук added a video

10 November 2016 at 22:37

video-add.html

6:24 5 Круто танцуют Save to my page

Нравится Комментировать 0

Валентина Андрейчук понравилось

23 September 2016 at 15:31

Мир

23 September 2016 at 13:00

community-post.html

Зажигательный танец в бассейне

4:0738 499Зажигательный танец в бассейнеSave to my page

Нравится2447Нравится2447 людям

Комментировать 65

65 comments

Олег Л

Дельфин и русалка

28 September 2016 at 15:41

Нравится

Айя Утешова

Супер!!!

30 September 2016 at 15:17

Нравится

Валентина Андрейчук added a video

23 September 2016 at 15:30

video-add.html

4:07 Зажигательный танец в бассейне Save to my page

Нравится Комментировать 0

Валентина Андрейчук installed a game

11 September 2016 at 0:36

app-install.html

Небеса

Небеса - это удивительный мир, который уже полюбили миллионы игроков! Это история о сложных буднях хранителя волшебного острова, его путешествиях и эпических сражениях с монстрами. Это уникальная игра с шестью культами, разделенными на две фракции - Любовь, Мужество и Праздник ведут борьбу с Ненавистью, Скорбью и Ужасом. Нелегкая судьба Хранителей, вовлеченных в конфликт богов и их аватаров полна приключениями и незабываемыми историями.

1 330 011

Играть

Валентина Андрейчук added a video

10 September 2016 at 0:03

video-add.html

4:41 Немного осени... и кофе.... Save to my page

Нравится Комментировать 0

Валентина Андрейчук прокомментировала

9 September 2016 at 15:35

спасибо

Похудение

8 September 2016 at 20:50

community-post.html

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…

Нравится273Нравится273 людям

Комментировать 13

13 comments

Ольга Афанасьева

12 September 2016 at 20:41

Нравится

Валентина Андрейчук понравилось

6 September 2016 at 7:03

Здоровье

6 September 2016 at 1:00

community-post.html

СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА

Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.

1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз.
more…

Нравится93Нравится93 людям Комментировать 1

Елена Прохорова

для эмма леонтьева: обратитесь к врачу, он ответит, что можно или нет.

6 September 2016 at 9:15

Нравится

Валентина Андрейчук понравилось

3 September 2016 at 16:18

Похудение added a photo

3 September 2016 at 12:10

photo-add-collage.html

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 0

Валентина Андрейчук added a video

26 August 2016 at 11:31

video-add.html

4:43 ХАРЬКОВ-23. Save to my page

Нравится Комментировать 0

Валентина Андрейчук прокомментировала

26 August 2016 at 11:30

С Днём Города!

Валера Табулин added a video

26 August 2016 at 11:30

video-add.html

ЛАЗЕРНОЕ ШОУ на ВОДЕ !!!

4:43 8 ХАРЬКОВ-23. Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

Валентина Андрейчук

С Днём Города!

26 August 2016 at 11:30

Нравится

Валентина Андрейчук added a video

24 August 2016 at 10:48

video-add.html

4:43 2 DSC_0653 Save to my page

Нравится Комментировать 1

Валентина Андрейчук

Лазерное шоу на воде

26 August 2016 at 11:28

Нравится

Валентина Андрейчук прокомментировала

24 August 2016 at 10:48

С Днём Города, Харьков !

Валера Табулин added a video

24 August 2016 at 10:48

video-add.html

ХАРЬКОВ-ВОДЯНОЕ ШОУ-23.08.16г.

4:43 5 DSC_0653 Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

Валентина Андрейчук

С Днём Города, Харьков !

24 August 2016 at 10:48

Нравится

Валентина Андрейчук понравилось

24 August 2016 at 10:45

Валера Табулин added 2 videos

24 August 2016 at 0:13

video-add.html

4:43 5 DSC_0653 2:25 6 DSC_0658

Валентина Андрейчук понравилось

11 August 2016 at 21:04

Супер топ added a video

9 August 2016 at 5:26

video-add.html

► WANT MORE CUTENESS?

► NETWORK WITH US!
DAILY VLOGS - ...
FACEBOOK - ...
TUMBLR - ...
BUSINESS - letspressrecord@gmail.com
___

Send Us Stuff &
Be Featured In A Video!

Paw Record
P.O. Box 18478
Fairfield, OH 45018-0478
___

► CREDITS

Outro Graphics - ...
Intro & Outro Song - ...
___

► EXTRA LINKS

► SUPPORT PAW RECORD & GET A FREE BOOK!
...

► PAW RECORD MERCH
...

► LOOKING FOR A REAL PARTNERSHIP NETWORK?
Join our family today!
...

0:50 Не останавливайся! Save to my page

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать 0

Валентина Андрейчук понравилось

11 August 2016 at 21:04

Супер топ added a video

9 August 2016 at 4:53

video-add.html

2:59 Танцор Автомойщик Актау Save to my page

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать 0

Валентина Андрейчук понравилось

11 August 2016 at 20:58

Супер топ added a video

9 August 2016 at 4:41

video-add.html

Dota 2 The International 2016 Opening Ceremony - Lindsey Stirling

4:30 Линдси Стирлинг на открытии The International 2016 Save to my page

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 0

Валентина Андрейчук понравилось

11 August 2016 at 20:55

Супер топ added a video

9 August 2016 at 4:34

video-add.html

Pre-order the new album "Glory" by Britney Spears & receive instant downloads of "Make Me" ft. G-Eazy + "Private Show"! iTunes: ... Amazon: ... Pre-order also available on Google Play: ...

Stream "Make Me" ft. G-Eazy on Spotify: ...
Stream "Private Show" on Spotify: ...

Stay in the know - sign up to Britney's mailing list: ...

Connect with Britney -
Facebook: ...
Twitter: ...
Instagram: ...
Google+: ...
Tumblr: ...
Website: ...

4:53 Britney Spears - Make Me... ft. G-Eazy Save to my page