Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

............. .............

was last seen 28 April at 10:32

41 год

Write a message Подружиться Send gift

103 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

............. ............. set profile photo

4 May 2023 at 17:31

anketa-avatar.html

............. ............. changed their profile photo

2 December 2017 at 14:05

anketa-avatar.html

............. ............. added a photo

2 December 2017 at 14:05

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

............. ............. changed their profile photo

20 September 2017 at 19:23

anketa-avatar.html

............. ............. added 2 photos

20 September 2017 at 19:23

photo-add-collage.html

............. ............. понравилось

18 March 2017 at 14:10

Лучшие автомобили

18 March 2017 at 13:45

community-post.html

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 1

............. ............. changed their profile photo

18 March 2017 at 13:51

anketa-avatar.html

............. ............. понравилось

10 February 2017 at 8:47

Ты не поверишь!

10 February 2017 at 8:30

community-post.html

Действительно классное селфи.

Нравится144Нравится144 людям

Комментировать

............. ............. added a photo

27 January 2017 at 10:47

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

............. ............. changed their profile photo

27 January 2017 at 10:43

anketa-avatar.html

............. ............. понравилось

26 January 2017 at 14:53

Со спортом по жизни!

26 January 2017 at 14:47

community-post.html

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать 2

Nik War

14 February 2017 at 18:02

Нравится

............. ............. понравилось

24 January 2017 at 6:41

Мода и красота

23 January 2017 at 16:20

community-post.html

Уроки создания шикарных причесок

6Нравится6 людям

8Нравится8 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

8Нравится8 людям

Нравится108Нравится108 людям

Комментировать 1

Людмила Люда

Шикарно.

23 January 2017 at 20:05

Нравится1

............. ............. понравилось

23 January 2017 at 16:24

Мужские мысли (18+)

23 January 2017 at 16:15

community-post.html

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать 1

Сталкер Селенит

не понимаю, ну что за патологическая привычка по поводу и без повода, чуть что, сразу ноги раздвигать.. хотя может уже на ногах от усталости не может стоять.. всякое бывает..

23 January 2017 at 16:30

Нравится

............. ............. subscribed to the group

23 January 2017 at 14:38

community-join.html

Невероятно, но факт!

452 004 участника

............. ............. понравилось

23 January 2017 at 14:36

Мода и красота

23 January 2017 at 14:34

community-post.html

Бесполезно ставить капканы на пути той, у которой есть метла!

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 4

4 comments

irina Malikina

23 January 2017 at 15:07

Нравится

............. ............. понравилось

23 January 2017 at 13:04

Со спортом по жизни!

23 January 2017 at 13:02

community-post.html

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать 4

4 comments

Ирина Черных

может быть и в возрасте нужно следить за своим телом?

23 January 2017 at 13:35

Нравится

Ирина Черных

главное желать и действовать в этом направлении))

23 January 2017 at 13:36

Нравится

............. ............. понравилось

23 January 2017 at 12:53

Молодая Семья

23 January 2017 at 12:50

community-post.html

Орешки со сгущенкой — вкус детства.

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать

............. ............. понравилось

15 December 2016 at 8:20

Со спортом по жизни!

15 December 2016 at 3:08

community-post.html

Арнольд о жиме лёжа.

Жим лежа - одно из самых впечатляющих упражнений. Для начинающего культуриста. Однако любой ветеран знает: жать помногу с груди ни к чему. Классическая форма жима в бодибилдинге такова. Во-первых, надо изменить угол наклона скамьи с горизонтального на наклонный - до 30 градусов. Хват чуть шире плеч. Локти сильно разведены в стороны - под прямым углом к туловищу. Спина плотно прижата к скамье. Жим производится общим усилием грудных и плечевого пояса. Понятно, что рекордный вес так не поднять. Между тем, упражнение даст вам отдачу лишь в том случае, если вы будете выполн more…