Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Лилия Юркевич

was last seen 26 September at 22:39

60 лет / Санкт-Петербург, Россия

Write a message Подружиться Send gift

27 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Лилия Юркевич понравилось

2 July 2018 at 13:33

Похудение

29 June 2018 at 21:43

community-post.html

Считаем калории
Сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал
Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал
Молоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккал
Йогурт (2%) - 250 мл - 155 ккал
Йогурт (2,5%) - 250 мл - 175 ккал
Йогурт (обезжиренный) - 250 мл - 55 ккал

Яйцо вареное - 1 шт. - 75 ккал
Яичница - 2 шт. - 180 ккал
Булка для хот-дога - 1 шт. - 136 ккал
Паприка - 1 шт. - 19 ккал
Лук - 1 шт. - 30 ккал

Банан - 1 шт. - 102 ккал
Персик - 1 шт. - 62 ккал
Мандарин - 1 шт. - 26 ккал
Апельсин - 1 шт. - 80 ккал
Абрикос - 1 шт. - 22 ккал

Зефир - 1 шт. - 150 ккал
Вафли - 1 шт. - 150 ккал
Овсяное печенье - 1 шт. - 60 ккал more…

Нравится734Нравится734 людям

Комментировать 22

22 comments

Ирина Якимчук (Кузина)

4 July 2018 at 5:24

Нравится1

Татьяна Тополова

А творог???

15 July 2018 at 15:11

Нравится

Лилия Юркевич понравилось

22 May 2018 at 13:28

ВСЁ ПУЧКОМ :)

22 January 2016 at 16:46

community-post.html

Муж сделал мангал своими руками, оцените его работу, кому не трудно!

Нравится655Нравится655 людям

Комментировать 25

25 comments

АЛЕКСАНДР ПЕТРОВ

очень красиво, мастерски только для мангала зачем?

12 February 2016 at 13:16

Нравится

Валентина Григорьева

плыви моя лодочка.плыви

20 August 2016 at 19:06

Нравится

Лилия Юркевич понравилось

26 April 2018 at 10:39

Похудение

25 April 2018 at 16:20

community-post.html

🍓 ДИЕТА 5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК 🍓
Хочешь похудеть? Тогда эта информация для тебя 💁
Среднее снижение веса за неделю – 4-6 килограмм, за месяц – 15-20 кг.

Диету 5 ложек соблюдать очень просто. Её схема питания построена достаточно свободно, кроме одного НО – количество пищи, съеденной Вами за раз, не должно превышать объёма 5-ти столовых ложек (или 150-200 грамм). Какая именно это будет пища – решать только Вам. Возможно, Вы съедите кусочек торта или отбивной, возможно йогурт или гречневую кашу с маслом. Главное – это съедать не более 5-ти столовых ложек пищи за один раз. И, наконец, интервал между пр more…

Нравится173Нравится173 людям

Комментировать 8

8 comments

Алена Булгакова

5 столовых ложек торта - это очень много! а если через каждые три часа есть именно торт, то фиг похудеешь)))

28 April 2018 at 2:31

Нравится

Сергей С

для Алена Булгакова: А пофигу! Диетологам, разным специалистам, копипастерам и пр. надо зарабатывать. И как можно больше. И это не последняя диета. Между тем ответ прост - в первом сообщении от Любы.

28 April 2018 at 7:19

Нравится

Лилия Юркевич понравилось

24 April 2018 at 13:33

ЭТИ ДЕТИ

21 April 2018 at 14:00

community-post.html

Екатерина Климова с детьми

Нравится134Нравится134 людям

Комментировать 5

5 comments

* Мюнхаузен

для : И мама красивая, и дети тоже , красивые и умные....

21 April 2018 at 23:49

Нравится

Татьяна Мартынова

А куда Белочку дели?

22 April 2018 at 9:19

Нравится

Лилия Юркевич понравилось

9 April 2018 at 13:49

Санкт-Петербург

7 April 2018 at 20:31

community-post.html

Бэгги Боем

77Нравится77 людям

76Нравится76 людям

61Нравится61 человеку

56Нравится56 людям

60Нравится60 людям

52Нравится52 людям

43Нравится43 людям

View all

Нравится342Нравится342 людям

Комментировать 9

9 comments

Андрей Оборин

Деиствительно северная Венеция

10 April 2018 at 8:17

Нравится2You and others like this1 человеку

ALIEN Predator

вспомнил журнал СССР "Огонёк"

10 April 2018 at 10:50

Нравится1

Лилия Юркевич понравилось

9 April 2018 at 13:47

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

7 April 2018 at 7:55

community-post.html

Нравится4408Нравится4408 людям

Комментировать 123

123 comments

Людвига Насонова

для Нина Кондратенко:

25 April 2018 at 13:07

Нравится

Мигдат Насибулин

Каждый божий день подарок - Поблагодарим Господа за радость жизни сегодня

18 August 2018 at 4:01

Нравится2You and others like this1 человеку

Лилия Юркевич понравилось

22 March 2018 at 13:30

Вязание

18 March 2018 at 15:44

community-post.html

Стильный жилет красивым узором листочками. Схемы вязания

26Нравится26 людям

40Нравится40 людям

15Нравится15 людям

19Нравится19 людям

17Нравится17 людям

19Нравится19 людям

40Нравится40 людям

Нравится883Нравится883 людям

Комментировать 19

19 comments

Инесса Prosto

21 March 2018 at 21:04

Нравится

Елена Торощина

Жилет для бабушки!!!!!!

22 March 2018 at 14:14

Нравится

Лилия Юркевич понравилось

22 February 2018 at 12:03

Санкт-Петербург

21 February 2018 at 17:00

community-post.html

Нравится844Нравится844 людям

Комментировать 69

69 comments

сергей тихоновский

а жизнь продолжается

25 February 2018 at 15:35

Нравится

саша хох

для Алексий Пимен-Грозный: ну и баран

26 February 2018 at 5:46

Нравится

Лилия Юркевич понравилось

15 February 2018 at 16:27

ВСЁ ПУЧКОМ :)

20 December 2014 at 17:30

community-post.html

ЧИСТАЯ ПРАВДА!!!!!!!!!!

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать

Лилия Юркевич понравилось

15 February 2018 at 16:26

ВСЁ ПУЧКОМ :)

19 September 2015 at 15:15

community-post.html

Нравится404Нравится404 людям

Комментировать 19

19 comments

наталья короткевич

вах как вкусно

7 October 2015 at 20:08

Нравится

Didar karbaev

9 February 2016 at 9:59

Нравится

Лилия Юркевич понравилось

15 February 2018 at 16:12

ВСЁ ПУЧКОМ :)

22 January 2016 at 15:25

community-post.html

Нравится276Нравится276 людям

Комментировать 8

8 comments

Алтын Ергосова

22 January 2016 at 20:51

Нравится

Виктор !

А сосед имел!

22 January 2016 at 21:08

Нравится

Лилия Юркевич понравилось

15 February 2018 at 15:57

Санкт-Петербург сегодня

15 February 2018 at 7:25

community-post.html

Очаровательные петербургские коты на набережной канала Грибоедова

Фото: Елена Алехина

Нравится76Нравится76 людям

Комментировать 7

7 comments

Маргарита Королева

для Константин Одинцов: Мы бы с удовольствием посмотрели и Вами созданную красоту,легко судить,а давайте мы обсудим и вами созданые шедевры...

15 February 2018 at 16:04

Нравится

Анна Запорожка

Очень здорово, и подача и сама идея

15 February 2018 at 17:54

Нравится

Лилия Юркевич понравилось

15 January 2018 at 17:23

Лариса Соломатина added a photo

23 August 2012 at 1:09

photo-add-collage.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 2

Alex Leitenberger

Вот теперь я понял, почему женщины ниже мужчин. Мужики закидывают свои шахтёрские руки на хрупкие женские плечи и не дают им(женщинам) расти.

5 January 2018 at 14:42

Нравится1

Лариса Соломатина

для Alex Leitenberger: Алик!? Ну, хоть сейчас понял и то хорошо! Но ведь бывают женщины и выше... А это отчего? Не было рядом шахтерских рук? Я очень рада, что Вы снова появились на моей страничке! От души поздравляю Вас... more

9 January 2018 at 2:34

Нравится

Лилия Юркевич понравилось

15 January 2018 at 17:22

ЗОЖ

15 January 2018 at 16:10

community-post.html