Светлана Чалбаева
was last seen 4 February at 22:42
43 года
/
Чебоксары, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Чалбаева
понравилось
10 November 2017 at 20:02
community-post.html
🔹Комплекс упражнений для сжигания жира🔹
Хотите быстро похудеть, а диеты не помогают? Выполняйте этот комплекс упражнений рассчитанный на 13 минут в день и избавляйтесь от лишних жировых отложений!
Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте присение, встав наклонитесь вправо. Сново приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек. more…
Хотите быстро похудеть, а диеты не помогают? Выполняйте этот комплекс упражнений рассчитанный на 13 минут в день и избавляйтесь от лишних жировых отложений!
Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте присение, встав наклонитесь вправо. Сново приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек. more…
7 comments
Ирина В.
На фото девушка отжимается, а не планку делает, видно ведь. При планке спина прямая, поясница не проваливается и руки прямые
21 September 2017 at 19:51
НравитсяЕлена Воробьева
да ,девушка отжимается....я и то другое делаю,а еще для пресса держу угол на турнике...не трудно ....уже.
21 September 2017 at 20:21
Нравится2You and others like this1 человеку
Светлана Чалбаева
subscribed to 5 groups
12 March 2016 at 7:48
community-join.html
Светлана Чалбаева
subscribed to 13 groups
1 October 2015 at 15:57
community-join.html
Светлана Чалбаева
asked a question
26 June 2013 at 12:06
otvet-add.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
���������� �����
от
Мария
.
� ���������� �����!
от
Sv
V
� ���������� �����!
от
Мария
.
� ���������� �����!
от
Наталья
Мефодьева
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 546
Новости Чебоксар
94 702
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 840
Other people named Светлана Чалбаева in My World
