Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина В.
прокомментировала
17 September 2022 at 17:59
А звук где?
ГРАФ ДЕ ЛЯ ФЕР
added a video
video-add.html
Ирина В.
понравилось
10 February 2022 at 11:21
community-post.html
Самые опасные дороги мира.
Эти дороги находятся в разных уголках нашей планеты. Но объединяет их одно - все они очень опасные, но при этом потрясающе красивые.
Не зря некоторые из них прозваны «дорогами смерти»: на них страшно даже смотреть, не то что ехать по ним. Но исключительная красота эти мест притягивает, как магнит…
Мы покажем вам самые опасные дороги мира.
Эти дороги находятся в разных уголках нашей планеты. Но объединяет их одно - все они очень опасные, но при этом потрясающе красивые.
Не зря некоторые из них прозваны «дорогами смерти»: на них страшно даже смотреть, не то что ехать по ним. Но исключительная красота эти мест притягивает, как магнит…
Мы покажем вам самые опасные дороги мира.
View all
15 comments
для : научись писать правильно ........ сразу видно откуда ты........ Нечисть .........
5 March 2022 at 21:48
Нравится2
Ирина В.
понравилось
12 November 2018 at 13:06
Кот в доме, этот ушасто-полосатая красота, диктующая свои правила...Люди, как же мне нравятся кошаки...Эти пушистые комочки
26 August 2018 at 4:11
Нравится
Ирина В.
installed a game
23 March 2018 at 9:32
app-install.html
Эрудит – Игра в слова!
Играть
Эрудит – легендарная игра в слова! Эрудит – это головоломка, совмещающая в себе анаграмму и кроссворд! Играйте в Эрудит ежедневно и получайте бесплатные бонусы!
757 998
Ирина В.
понравилось
23 March 2018 at 9:30
Ирина В.
понравилось
23 March 2018 at 9:29
Ирина В.
понравилось
5 December 2017 at 10:10
Ирина В.
прокомментировала
5 December 2017 at 9:56
К сведению, если Вам неизвестно: бюджетники - это тысячи библиотекарей, санитарок и медсестер, врачей, музейных работников и др.
community-post.html
ГИБДД эвакуирует авто прямо из дворов
Утром минувшего воскресенья жители Тополиной аллеи столкнулись с жестким применением правил дорожного движения прямо в собственных дворах. Они с удивлением наблюдали, как сотрудники ГИБДД в сопровождении эвакуаторов оперативно грузят и увозят их автомобили прямо из под окон. Выяснилось, что ГИБДД ищет автомобили, хотя бы одним колесом припаркованные на тротуаре. При этом речь идет даже не об авто, перекрывающих проход к подъездам (ведь их гораздо тяжелее эвакуировать), а о парковке на местах, находящихся далеко от популярных пешеходных направлений, и един more…
Утром минувшего воскресенья жители Тополиной аллеи столкнулись с жестким применением правил дорожного движения прямо в собственных дворах. Они с удивлением наблюдали, как сотрудники ГИБДД в сопровождении эвакуаторов оперативно грузят и увозят их автомобили прямо из под окон. Выяснилось, что ГИБДД ищет автомобили, хотя бы одним колесом припаркованные на тротуаре. При этом речь идет даже не об авто, перекрывающих проход к подъездам (ведь их гораздо тяжелее эвакуировать), а о парковке на местах, находящихся далеко от популярных пешеходных направлений, и един more…
39 comments
для : К сведению, если Вам неизвестно: бюджетники - это тысячи библиотекарей, санитарок и медсестер, врачей, музейных работников и др.
5 December 2017 at 9:56
Нравитсядля : до таких профессий деньги не доходят, они остаются в администрации. Скажите, что я не права
6 December 2017 at 6:48
Нравится
Ирина В.
понравилось
22 September 2017 at 6:21
community-post.html
Челябинское метро. Факты.
Готовы следующие станции: Проспект Победы, Торговый центр, Площадь Революции, Комсомольская Площадь.
К 2020 году планируются открыть станции: Молодёжная, Курчатовская, Северо-Западная и Тракторозаводская.
Ниже приведены фотографии готовых станций Челябинского метрополитена.
#фоторепортажtypical_chelyabinsk
Готовы следующие станции: Проспект Победы, Торговый центр, Площадь Революции, Комсомольская Площадь.
К 2020 году планируются открыть станции: Молодёжная, Курчатовская, Северо-Западная и Тракторозаводская.
Ниже приведены фотографии готовых станций Челябинского метрополитена.
#фоторепортажtypical_chely
22 comments
для : У них убытков нет, у них отмывка денег или вытягивание денег из бюджета. На те деньги, которые якобы вложили в ЭТО, можно было вокруг Че витков 100 сделать.... и станций штук 500 наделать
10 November 2017 at 11:53
Нравится1
Ирина В.
прокомментировала
21 September 2017 at 20:02
планка (чатуранга) должна сочетаться с медленным глубоким дыханием уджайи и пятки должны тянуться назад - происходит мягкое вытяжение позвоночника кроме работы пресса и рук. Долгое нахождение в
...
more
community-post.html
ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…
19 comments
15 раз делаю отжим лёжа в упор,но планка тяжеловато)))
27 October 2017 at 20:20
Нравится
Ирина В.
понравилось
21 September 2017 at 19:52
community-post.html
Ирина В.
прокомментировала
21 September 2017 at 19:51
На фото девушка отжимается, а не планку делает, видно ведь. При планке спина прямая, поясница не проваливается и руки прямые
community-post.html
🔹Комплекс упражнений для сжигания жира🔹
Хотите быстро похудеть, а диеты не помогают? Выполняйте этот комплекс упражнений рассчитанный на 13 минут в день и избавляйтесь от лишних жировых отложений!
Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте присение, встав наклонитесь вправо. Сново приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек. more…
Хотите быстро похудеть, а диеты не помогают? Выполняйте этот комплекс упражнений рассчитанный на 13 минут в день и избавляйтесь от лишних жировых отложений!
Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте присение, встав наклонитесь вправо. Сново приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек. more…
7 comments
На фото девушка отжимается, а не планку делает, видно ведь. При планке спина прямая, поясница не проваливается и руки прямые
21 September 2017 at 19:51
Нравитсяда ,девушка отжимается....я и то другое делаю,а еще для пресса держу угол на турнике...не трудно ....уже.
21 September 2017 at 20:21
Нравится2
Ирина В.
added 3 videos
16 August 2017 at 7:47
video-add.html
6:47
Мальчик исполняет музыку Металика
Save to my page
4:47
1
вылет на дельталёте по первому снегу.movie~1
3:32
Полёт на дельталёте .movie
Ирина В.
subscribed to 3 groups
8 April 2017 at 11:07
community-join.html
Ирина В.
понравилось
8 April 2017 at 11:00
Ирина В.
понравилось
8 April 2017 at 10:57
7 comments
Ирина В.
понравилось
8 April 2017 at 10:52
20 comments
мама с папой гостей принимают, меня за шишками послали
9 April 2017 at 22:56
Нравится2зайцы по лесу гуляли, зайцы шишки собирали-смотрят маленький зайченок--один остался --несмышленышь, грустно стало малышу--забери к себе прошу !
11 April 2017 at 14:32
Нравится2
Ирина В.
понравилось
9 December 2016 at 22:13
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.