Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена Адаменко

was last seen 27 April at 20:43

44 года / Гомель, Беларусь

Я живу, как умею. Ни о чем не жалею. Нахожу и теряю. И с нуля начинаю. Я бы Вам рассказала. Да меня

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Адаменко понравилось

24 May 2016 at 20:00

Похудение

24 May 2016 at 14:30

community-post.html

ПИТАНИЕ НА СУШКЕ. КАК СЖЕЧЬ ПОДКОЖНЫЙ ЖИР?

На заметку ✒

🔸 Основная задача на сушке выстроить грамотный рацион питания.
Без диеты сжечь подкожный жир нереально.

И не пугайтесь слова «диета» — это не голодание или серьезные ограничения в питании.

Речь идет о правильном соотношении белков, жиров и углеводов. Напоминаем, что невозможно сжечь жир локально, на животе, ногах, руках, ягодицах и т.п. Жир горит по всему телу!

🔸 Питание на сушке для девушек: фаза 1 В первую очередь нужно понять сколько белков, жиров и углеводов нам необходимо потреблять в день.
more…

Нравится241Нравится241 человеку Комментировать 7

7 comments

Лилия Сергеева

24 May 2016 at 19:18

Нравится

Елена Адаменко понравилось

8 May 2016 at 19:31

Удачный кадр

8 May 2016 at 18:01

community-post.html

Нравится159Нравится159 людям

Комментировать 1

все еще будет

провожали на войну батяньку...

9 May 2016 at 11:19

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена Адаменко понравилось

7 May 2016 at 18:04

Будь в тренде added a photo

7 May 2016 at 6:00

photo-add-collage.html

Нравится61Нравится61 человеку

Комментировать 0

Елена Адаменко прокомментировала

4 May 2016 at 22:18

И что вам тут нравится? Один спит..... и не совсем от усталости присмотра за детьми. Втора с красными глазами и узкими зрачками..... Кошмар. А вот если б обычные люди кинули подобные фото? Коменты ... more

COSMOPOLITAN added a photo

4 May 2016 at 11:05

photo-add-collage.html

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать 1

Елена Адаменко

4 May 2016 at 22:18

Нравится

Елена Адаменко subscribed to the group

19 April 2016 at 19:01

community-join.html

В чем сила, БРАТ?

20 231 участник

Елена Адаменко понравилось

7 September 2015 at 19:18

Практическая психология

7 September 2015 at 18:00

community-post.html

О чем думать перед сном?

Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую ты прочтешь ниже, может перевернуть твое мышление, независимо от твоего желания. Поэтому рекомендую перед дальнейшим чтением быть очень внимательным и сосредоточенным.

О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли ты крутишь в голове?

Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет в том, что твое состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем ты думаешь перед сном - по сути определяет твое будущее, моделирует твою жизнь завтра....