Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
*** ***
понравилось
22 March 2016 at 19:38
*** ***
понравилось
11 February 2016 at 20:01
*** ***
понравилось
11 February 2016 at 20:01
*** ***
понравилось
11 February 2016 at 19:59
*** ***
понравилось
22 January 2016 at 17:51
community-post.html
Нереальный танец японца
6:4267 024Нереальный танец японцаSave to my page
81 comments
*** ***
понравилось
12 January 2016 at 19:02
community-post.html
16 comments
*** ***
понравилось
27 November 2015 at 15:32
6 comments
*** ***
понравилось
2 November 2015 at 17:37
community-post.html
5 comments
*** ***
понравилось
23 October 2015 at 19:28
*** ***
понравилось
23 October 2015 at 19:26
*** ***
понравилось
23 October 2015 at 19:23
community-post.html
7 comments
для
: Значит счастье поселилось в душе! У меня оно потерялось!21 July 2015 at 7:16
Нравится
*** ***
понравилось
23 October 2015 at 19:19
*** ***
понравилось
23 October 2015 at 19:06
*** ***
понравилось
5 September 2015 at 22:30
community-post.html
6 comments
*** ***
понравилось
5 September 2015 at 22:28
community-post.html
Упражнения, которые избавят от живота и боков
1. Приседания. Начните с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку, поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
1. Приседания. Начните с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку, поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
Пожалуйста, прочитайте мой блог. Я старалась написать рассказ про путешествие медвежонка!...
5 September 2015 at 22:59
Нравится
*** ***
понравилось
3 September 2015 at 18:19
9 comments
для : Полностью с Вами согласна.....и думаю так бывает чаще всего.
3 September 2015 at 19:41
Нравится
*** ***
понравилось
3 September 2015 at 18:18
*** ***
понравилось
30 August 2015 at 19:11
community-post.html
*** ***
понравилось
8 May 2015 at 19:37
community-post.html
12 comments
и лишь тогда начинают о них.........о нас......... вспоминать........но.............
10 May 2015 at 12:31
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Мой
Мир
������� ������
от
Оля
Власова
� ���������� �����!
от
Наталья
Евгеньевна
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named *** *** in My World