Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Kolya Filatov
понравилось
9 April 2018 at 12:35
В Ш
как мы бля себя любим .... ЧУЧУНДРА
6 April 2018 at 7:52
Нравится1
Kolya Filatov
понравилось
1 April 2018 at 14:20
community-post.html
5 упражнений на утро
Упражнение 1
Оно укрепляет бедра, ягодицы, талию.
Лягте на спину, согните ноги в коленях. Поднимите и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподнимите бедра, не разжимая колени. Затем медленно опустите таз и снова его приподнимите. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяйте ногу.
Упражнение 2
Оно помогает сделать крепкими мышцы, расположенные ниже спины.
Станьте на колени и обопритесь на вытянутые руки.Согните ногу, подтяните ногу к груди, затем вытяните ее в арабески постарайтесь на несколько секунд удержать ее в таком положении. Выполните по 30 раз с к more…
Упражнение 1
Оно укрепляет бедра, ягодицы, талию.
Лягте на спину, согните ноги в коленях. Поднимите и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподнимите бедра, не разжимая колени. Затем медленно опустите таз и снова его приподнимите. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяйте ногу.
Упражнение 2
Оно помогает сделать крепкими мышцы, расположенные ниже спины.
Станьте на колени и обопритесь на вытянутые руки.Согните ногу, подтяните ногу к груди, затем вытяните ее в арабески постарайтесь на несколько секунд удержать ее в таком положении. Выполните по 30 раз с к more…
36 comments
рекламируйте лет 45. в 17-20 лет там убирать и качать нечего. там всё на месте и в норме.
31 March 2018 at 0:09
Нравится1
Kolya Filatov
понравилось
20 March 2018 at 15:01
10 comments
Какие вы все тут пиздопротивные, однако. Для Раида,персонально. И не смотри даже, ведь ты перед всем аулом клялся, что ослику имама изменять не будешь, помни!
6 January 2018 at 21:33
Нравится
Kolya Filatov
понравилось
7 October 2017 at 16:01
Kolya Filatov
понравилось
16 April 2017 at 11:13
community-post.html
Боря и булка. Часть вторая
7:0118 847Боря и булка. Часть втораяSave to my page
51 comments
Может, и воришка. Это пунктик из прошлой жизни. Воспоминания о голоде, о том, что люди били и издевались, живут в котейках годами. И с большой вероятностью не забудутся никогда. Берете котейку из... more
7 April 2017 at 20:11
Нравится28для
: У меня кошка тоже любила черный свежий хлеб.прожила 20 человеческих лет10 April 2017 at 22:59
Нравится4
Kolya Filatov
понравилось
6 January 2017 at 12:28
СТРАНА ГЛУХИХ
added a video
video-add.html
Kolya Filatov
понравилось
19 December 2016 at 19:39
Kolya Filatov
понравилось
19 December 2016 at 19:39
СТРАНА ГЛУХИХ
added a video
video-add.html
Подробнее о финансовой грамотности на сайте ...
Kolya Filatov
понравилось
8 October 2016 at 8:41
28 comments
для : Да... у Натахи пропала куча слов... Уверен в том что Натаха не может ответить на вопрос - На трубе сидели А и Б. А упала, Б пропала. Кто остался на трубе?..
10 October 2016 at 23:35
Нравится
Kolya Filatov
понравилось
17 September 2016 at 21:40
СТРАНА ГЛУХИХ
added a video
video-add.html
00:38 - ответ Данилу
02:35 - Проблема "не удается установить надежное соединение с сервером."
04:18 - Неплохая камера xiaomi redmi
05:36 - Почему ноутбук acer ASPIRE 5536G медленно загрузка и тормозить?
- ...
Подписка ВКонтакте ...
Лайк на facebook ...
Видеоблог ...
Я В контакте ...
02:35 - Проблема "не удается установить надежное соединение с сервером."
04:18 - Неплохая камера xiaomi redmi
05:36 - Почему ноутбук acer ASPIRE 5536G медленно загрузка и тормозить?
- ...
Подписка ВКонтакте ...
Лайк на facebook ...
Видеоблог ...
Я В контакте ...
Kolya Filatov
понравилось
17 September 2016 at 19:09
Kolya Filatov
понравилось
17 September 2016 at 19:09
Kolya Filatov
понравилось
29 August 2016 at 19:45
8 comments
Kolya Filatov
понравилось
25 August 2016 at 12:50
community-post.html
Реакция кота, который первый раз увидел ребёнка
0:45147 832Реакция кота, который первый раз увидел ребёнкаSave to my page
292 comments
Kolya Filatov
понравилось
17 August 2016 at 10:31
СТРАНА ГЛУХИХ
added a video
video-add.html
1:50
395
.DEAF МАРКО КАНАДА НОВИЙ ШОЛОМ І
Save to my page
4 comments
я знаю его он-подлец но твой отец-австриец +мама цыганка из румынии , он работает на мотозаводе фирмы БМВ в Австрии. я часто встретил и нетрализовал его поэтому он клеветал россиянам
17 August 2016 at 7:51
Нравится2
Kolya Filatov
понравилось
1 August 2016 at 15:07
СТРАНА ГЛУХИХ
added a video
video-add.html
10:30
141
.Очень важно сначала ПОДДЕРЖКИ ДЕТЕЙ
Save to my page
Kolya Filatov
понравилось
1 August 2016 at 14:52
25 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.