Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Евгений Уских

was last seen 17 February at 23:13

42 года / Чайковский, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Евгений Уских subscribed to 2 groups

18 August 2015 at 11:46

community-join.html

ВАШ ГОРОСКОП ✔ Телец

66 участников

Лучшие фильмы

181 673 участника

Евгений Уских subscribed to 3 groups

15 August 2015 at 2:38

community-join.html

Места, в которых хочется побывать

10 986 участников

Мультфильмы

19 679 участников

Моя страна, мой мир

46 участников

Евгений Уских subscribed to 4 groups

11 August 2015 at 3:02

community-join.html

Маленький ангел

1 731 участник

Шедевры фотографии

269 795 участников

Земля! Я люблю тебя!

60 участников

View all

Евгений Уских понравилось

6 August 2015 at 15:16

Анастасия Багнина added a photo

4 January 2014 at 21:10

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Евгений Уских subscribed to the group

6 August 2015 at 6:04

community-join.html

Интеллектуальный журнал

37 763 участника

Евгений Уских subscribed to the group

2 August 2015 at 22:35

community-join.html

О чём молчит душа

324 982 участника

Евгений Уских subscribed to 2 groups

30 July 2015 at 20:34

community-join.html

Идеи и уроки маникюра

114 участников

Русые

249 656 участников

Евгений Уских subscribed to 4 groups

26 July 2015 at 4:11

community-join.html

Красивая Свадьба

59 участников

Свадьба на 5+

72 593 участника

Блондинки

120 438 участников

View all

Евгений Уских subscribed to 7 groups

22 July 2015 at 23:18

community-join.html

Из жизни стервы

179 329 участников

ВАШ ГОРОСКОП ✔ Водолей

67 участников

View all

Евгений Уских subscribed to 3 groups

19 July 2015 at 8:06

community-join.html

Обитатели планеты

36 участников

ВАШ ГОРОСКОП ✔ Лев

99 участников

Гений креатива

42 участника

Евгений Уских subscribed to 4 groups

16 July 2015 at 7:24

community-join.html

ВАШ ГОРОСКОП ✔ Дева

91 участник

Великие слова

127 464 участника

Смак

73 330 участников

View all

Евгений Уских subscribed to 3 groups

13 July 2015 at 5:44

community-join.html

Босиком к счастью

71 участник

Цитаты писателей

79 участников

В городе ОСЕНЬ!

43 участника

Евгений Уских subscribed to 4 groups

9 July 2015 at 23:08

community-join.html

Новые статусы

11 870 участников

Ольга

9 участников

View all

Евгений Уских installed a game

13 June 2015 at 6:39

app-install.html

СлотоФерма - игровые автоматы казино

Потрясающие игровые автоматы. Слоты с невероятной графикой, заманчивыми бонусами, подарками и выигрышами!

532 938

Играть

Евгений Уских subscribed to 2 groups

12 June 2015 at 8:56

community-join.html

Спортивный журнал

210 430 участников

Евгений Уских понравилось

7 June 2015 at 12:55

Спортивная жизнь

7 June 2015 at 12:20

community-post.html

Это не сложно соблюдать простые правила:

- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать много овощей
- кушать фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- кушать молочные продукты
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез,кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сладкое
- НЕ пить газированную сладкую воду
- уделять упражнениям хотя бы 20-30 мин в день