Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Гульнара Искакова

was last seen 27 November at 12:40

54 года / Кокшетау, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Гульнара Искакова понравилось

8 February 2018 at 18:08

Лена Лена added a video

5 September 2014 at 4:04

video-add.html

Как быстро похудеть? Очень эффективные упражнения для похудения - всего 15 минут в день!
4 упражнения: 1. Прыжки = 20 раз! 2. Отжимания = 10 раз! 3. Махи ногами в планке = 20 раз! 4. Подтягивание ног в планке = 20 раз!
Обязательны к выполнению: 5 кругов!
Не гонитесь в данной тренировке за скоростью, делайте все упражнения правильно и не сокращайте количество повторов! Пусть это будет медленнее, но мощнее!
Новички делают 3 круга!
Удовольствия и силы всем!:)))))...

12:31 1 969 Как быстро похудеть? Очень эффективные упражнения для похудения - всего 15 минут в день! Save to my page

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 1

Tina Tina

зачем сколько болтовни

2 February 2015 at 18:35

Нравится

Гульнара Искакова added a video

8 February 2018 at 18:08

video-add.html

12:31 Как быстро похудеть? Очень эффективные упражнения для похудения - всего 15 минут в день! Save to my page

Нравится Комментировать 0

Гульнара Искакова понравилось

7 June 2017 at 9:35

Sarafan | Модный журнал

6 June 2017 at 18:00

community-post.html

Кто поддержит ангелочка?

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 1

С☀лнце 🌹🌺 ПоЗиТиВнОе 🌺🌹

ох беда-беда...огорчение.... алко птичку

9 June 2017 at 14:13

Нравится

Гульнара Искакова понравилось

7 June 2017 at 8:56

Кулинарная книга

6 June 2017 at 14:55

community-post.html

Горячий мясной "Наполеон"

Ингредиенты
Слоеное тесто (упаковка)1 штука
Картофель4 штуки
Сливки150 мл
Луковица1 штука
Сыр 100 грамм
Зелень (пучок)1 штука
Соль, перец (по вкусу)
Растительное масло2 ст. ложки

Процесс приготовления
1) Картофель отварить
2) Лук нарезать полукольцами и обжарить 2-3 минуты на растительном масле. Добавляем грибы и жарим все вместе, пока вся вода не выпарится.
3) Картофель смять в пюре с добавлением горячих сливок.
4) Смешиваем грибную и картофельную массы. Добавляем зелень, мелко нарубленную, солим и перчим. Как следует перемешиваем! Все, начинка готова. more…

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать 9

9 comments

Любовь Миллер

друзья, подскажите пожалуйста, вот я ставлю класс тому рецепту, который мне понравился, а как мне его потом посмотреть, сразу скажу, что в майл . ру я только играю, и не соображаю, как... more

20 June 2017 at 13:38

Нравится

Анна Доценко

для Марина Шпидонова: Я бы еще спросила=а где мясо в мясном наполеоне?

20 June 2017 at 14:47

Нравится1

Гульнара Искакова понравилось

7 June 2017 at 8:45

Записки шеф-повара

4 June 2017 at 3:14

community-post.html

А ВЕДЬ ЭТО ПРАВДА ☝

Нравится825Нравится825 людям

Комментировать 17

17 comments

Марина Павловна Кузьминова (Боброва)

для : Ну ладно, спокойной ночи, товарищ Линь. Не скучай.😃

21 July 2017 at 0:23

Нравится

TEK сноватек

пацаны отдыхайте в Анапе и обязательно на Пионерском! .. чтоб когда день ВДВ смотреть с балкона как все едут с флагами и песнями!

21 July 2017 at 6:25

Нравится

Гульнара Искакова понравилось

10 April 2017 at 13:59

Шедевры рукоделия и дизайна

9 April 2017 at 9:14

community-post.html

Как вам моя картина крестиком? Жмите на фото, пишите свое мнение ??

Нравится324Нравится324 людям

Комментировать 6

6 comments

ольга щедрина

для : Это все, что Вы можете сказать по поводу этой картины?

10 April 2017 at 20:30

Нравится

Само Сахлян

9 July 2017 at 16:32

Нравится

Гульнара Искакова понравилось

10 April 2017 at 13:54

Sarafan | Модный журнал

10 April 2017 at 13:30

community-post.html

Мама и доченька) Поддержите сердечком красавиц 💙

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать

Гульнара Искакова понравилось

12 January 2017 at 13:40

Супер-мама

10 January 2017 at 21:12

community-post.html

Сложно поверить, но так бывает

1942. Дикий холод. У бабушки трое детей: 2, 4 и 6. Вот-вот умрут от голода. Разбомбили дом соседей и убило мать двоих детей: 5 месяцев и 10 лет. Все отвернулись. Моя бабушка забрала детей себе. Она доставала из ящика с игрушками на елку (с довоенных лет) один пряник в день, терла его на терке и под язык давала детям. В 45 вернулся мой дед. Она весила 35 кг при росте 176 см. Она всегда считала себя матерью пятерых детей. И она всех уберегла. Великая женщина. Великий народ. Великая победа!

Нравится1723Нравится1723 людям

Комментировать 85

85 comments

Вася Вася

ЭТО СИЛА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ДУХА!В НЕЙ ЛЮБОВЬ НАДЕЖДА ВЕРА БЫЛИ НЕ СЛОВА!ТАКИМИ ЖЕНЩИНАМИ,МАТЕРЯМИ,ИСТОРИЯ ДОЛЖНА ПИСАТЬСЯ,И ВОСПИТЫВАТЬСЯ,БУДУЩИЕ ПОКОЛЕНИЯ!Светлая память,Её Имени,добро!

11 January 2017 at 4:08

Нравится38You and others like this37 людям

Любовь Боронина

Низкий поклон простой женщине -матери! Вот где сила народаЁ

10 April 2017 at 19:07

Нравится2You and others like this1 человеку

Людмила Черникова

О народе никто не подумал

4 February 2019 at 11:22

Нравится

Гульнара Искакова понравилось

12 January 2017 at 13:36

Четкие Приколы

11 January 2017 at 13:34

community-post.html

Нравится148Нравится148 людям

Комментировать 6

6 comments

Ольга Ивановна Петкова

Комаров там полно

12 January 2017 at 19:45

Нравится

Ернур Мухамадиев

дааааа побывать там на недельку до второго!!!!дай аллах всевышний там побывать!!!!Казах

24 September 2017 at 13:45

Нравится

Гульнара Искакова понравилось

12 January 2017 at 13:36

"УЮТНЫЙ ДОМ" - МЫ САМИ СОЗДАЕМ!

11 January 2017 at 15:10

community-post.html

Оцените ручную работу!!!❤❤❤

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать 3

3 comments

Людмила Люда

Огненная красавица.

11 January 2017 at 21:10

Нравится

Елена Денисова

красиво пока горяча остыла стала черна...

12 January 2017 at 8:47

Нравится

Гульнара Искакова понравилось

11 January 2017 at 10:28

Салон красоты

10 January 2017 at 14:55

community-post.html

Кому тут ещё нравится такой оттенок? 💋

Нравится233Нравится233 людям

Комментировать 8

8 comments

Раиса Серова-Сахончик

А почему вы не отвечаете в каком городе находитесь. Возможно даже не в нашей галактике.

11 January 2017 at 13:03

Нравится

Таня Ворошило

что за помада?

18 February 2017 at 11:13

Нравится

Гульнара Искакова понравилось

27 April 2016 at 6:45

Теория успеха

26 April 2016 at 23:00

community-post.html

Нравится85Нравится85 людям

Комментировать 4

4 comments

Elena Herbaut

это точно,злобе людей нет предела

27 April 2016 at 11:06

Нравится

Наталия Шевлякова

Как справедливо-не зная ситуаций-промолчите.

27 April 2016 at 17:04

Нравится

Гульнара Искакова понравилось

15 March 2016 at 13:40

Школа Кулинарии

14 March 2016 at 18:03

community-post.html

Бомбовая капустка
Делала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять сек). В 200 граммах 149 калорий, а вкусно!)
Ингредиенты:
2 кг - капусты
0,4 кг - моркови
4 дольки - чеснока
можно добавить яблоко, свёклу
Маринад:
150 мл - раст.масло
150 мл - 9 % уксуса
100 г - сахара
2 ст.л. - соли
3 шт. - лавр.листа
5-6 горошин - черного перца
0,5 л - воды
Приготовление:
1. Всё нашинковать, морковь натереть, чеснок порезать пластинками. Уложить плотно в банку.
2. В кастрюлю залить все компоненты для маринада и всё прокипятить 5 мин. Залить кипящим маринадом капустку.
3. Утром готово! Можно кушать!

Нравится158Нравится158 людям

Комментировать 4

4 comments

Леонид лв

уксуса не маловато

14 March 2016 at 21:51

Нравится

Федор Дурандин

16 March 2016 at 6:34

Нравится

Гульнара Искакова понравилось

3 March 2016 at 9:41

Школа Кулинарии

3 March 2016 at 7:15

community-post.html

Стожки
Очень вкусное и сытное блюдо!
Ингредиенты:
- 1 кг любого фарша
Начинка:
- 2 луковицы
- 4 картофелины
- 5 яиц
- 200 г сыра
- майонез
- соль, перец
Приготовление:
Приготовить фарш, как на котлеты. Лук спассеровать на растительном масле. Картофель натереть на крупной тёрке, посолить, перемешать. Яйца отварить, мелко порезать, поперчить, добавить 1 столовую ложку майонеза, перемешать. Сыр натереть на крупной тёрке. more…