Канат Ахметжанов
was last seen 5 July at 11:27
50 лет
/
Астана, Казахстан
/
женат
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Канат Ахметжанов
понравилось
6 September 2019 at 7:02
Канат Ахметжанов
понравилось
17 April 2019 at 14:04
community-post.html
Канат Ахметжанов
понравилось
15 September 2018 at 9:20
Канат Ахметжанов
понравилось
3 June 2018 at 21:31
Канат Ахметжанов
понравилось
3 June 2018 at 21:30
Канат Ахметжанов
понравилось
3 June 2018 at 21:30
Канат Ахметжанов
понравилось
3 June 2018 at 21:29
Канат Ахметжанов
понравилось
8 February 2018 at 8:45
Канат Ахметжанов
subscribed to 2 groups
31 July 2017 at 12:19
community-join.html
Канат Ахметжанов
понравилось
3 July 2017 at 6:56
community-post.html
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК НА ТУРНИКЕ
способы и программы тренировок на турнике основаны на таком базовом упражнении как подтягивания. Тренировки на перекладине и подтягивания по-настоящему эффективно помогут вам набрать мышечную массу и увеличить силу.
СХЕМА ПОДТЯГИВАНИЙ №1 – Метод максимальных усилий
Данная программа подтягиваний очень простая, и в то же время очень жесткая. Выполнять ее не следует слишком часто, однако по завершению схемы, вы поймете, что тренировка не прошла напрасно.
more…
способы и программы тренировок на турнике основаны на таком базовом упражнении как подтягивания. Тренировки на перекладине и подтягивания по-настоящему эффективно помогут вам набрать мышечную массу и увеличить силу.
СХЕМА ПОДТЯГИВАНИЙ №1 – Метод максимальных усилий
Данная программа подтягиваний очень простая, и в то же время очень жесткая. Выполнять ее не следует слишком часто, однако по завершению схемы, вы поймете, что тренировка не прошла напрасно.
more…
Канат Ахметжанов
понравилось
26 June 2017 at 7:12
Канат Ахметжанов
понравилось
26 June 2017 at 7:12
Канат Ахметжанов
понравилось
19 June 2017 at 5:53
Канат Ахметжанов
понравилось
7 February 2017 at 7:26
Канат Ахметжанов
понравилось
7 February 2017 at 7:21
Канат Ахметжанов
понравилось
2 September 2016 at 7:39
Канат Ахметжанов
subscribed to 3 groups
23 August 2016 at 8:22
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Канат Ахметжанов in My World