Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Kosmos 111
понравилось
2 April 2017 at 7:44
Kosmos 111
понравилось
2 April 2017 at 7:43
Kosmos 111
понравилось
2 April 2017 at 7:38
10 comments
Kosmos 111
понравилось
2 April 2017 at 7:38
Kosmos 111
понравилось
2 April 2017 at 7:35
community-post.html
45 путей как прожить вашу жизнь на все 100%
1. Каждый день — это новый старт.
2. Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать другим людям и быть кем-то другим.
3. Перестаньте жаловаться. Хватит быть похожим на скулящую собаку, которая ничего не делает, но создает много звука.
4. Будьте проактивными. Не ждите, что кто-то что-то сделает, вместо этого сами приступайте к осуществлению задуманного.
5. Вместо того, чтобы думать «что если», думайте: «в следующий раз».
6. Сконцентрируйтесь на «ЧТО?», а не «КАК?». more…
1. Каждый день — это новый старт.
2. Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать другим людям и быть кем-то другим.
3. Перестаньте жаловаться. Хватит быть похожим на скулящую собаку, которая ничего не делает, но создает много звука.
4. Будьте проактивными. Не ждите, что кто-то что-то сделает, вместо этого сами приступайте к осуществлению задуманного.
5. Вместо того, чтобы думать «что если», думайте: «в следующий раз».
6. Сконцентрируйтесь на «ЧТО?», а не «КАК?». more…
Kosmos 111
понравилось
2 April 2017 at 7:31
community-post.html
Программа тренировок с гантелями.
1. Основные принципы домашних тренировок с гантелями
Основной принцип достижения успеха, увеличения силы и выносливости – это принцип постепенного увеличения нагрузок. При достаточно сбалансированном питании вы сможете нарастить мышечную массу. Ваш основной спортивный инвентарь – гантели, которые должны быть приспособлены к добавлению дополнительного веса со временем, если позволяет гриф гантели. Но для начала будет достаточно гантелей до 10 кг каждая. В будущем (несколько месяцев при интенсивных тренировках) нужно рассчитывать на то, что придется удвоит more…
1. Основные принципы домашних тренировок с гантелями
Основной принцип достижения успеха, увеличения силы и выносливости – это принцип постепенного увеличения нагрузок. При достаточно сбалансированном питании вы сможете нарастить мышечную массу. Ваш основной спортивный инвентарь – гантели, которые должны быть приспособлены к добавлению дополнительного веса со временем, если позволяет гриф гантели. Но для начала будет достаточно гантелей до 10 кг каждая. В будущем (несколько месяцев при интенсивных тренировках) нужно рассчитывать на то, что придется удвоит more…
Kosmos 111
понравилось
2 April 2017 at 7:30
Не знаю ка вырозить что в душе ...но скажу так Я ТОЖЕ ХОЧУ ТАК ЧТОБ ТОЛЬКО ОДНА И НА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!!
2 April 2017 at 14:36
Нравится
Kosmos 111
понравилось
2 April 2017 at 7:30
Kosmos 111
понравилось
2 April 2017 at 7:30
Kosmos 111
понравилось
2 April 2017 at 7:29
Kosmos 111
понравилось
1 April 2017 at 23:09
community-post.html
Вера в мужа
В конце 90–х годов 19 века в электрической компании в Детройте работал молодой механик за 11 долларов в неделю. Трудился он по 10 часов в день, а приходя домой, зачастую по полночи работал у себя в сарае, пытаясь изобрести новый тип двигателя. Его отец считал, что парень тратит время впустую, соседи называли сумасшедшим, никто не верил, что из этих занятий выйдет что–либо путное. Никто, кроме его жены...
more…
В конце 90–х годов 19 века в электрической компании в Детройте работал молодой механик за 11 долларов в неделю. Трудился он по 10 часов в день, а приходя домой, зачастую по полночи работал у себя в сарае, пытаясь изобрести новый тип двигателя. Его отец считал, что парень тратит время впустую, соседи называли сумасшедшим, никто не верил, что из этих занятий выйдет что–либо путное. Никто, кроме его жены...
more…
18 comments
для все бы хорошо бы, если бы конвейер не придумади в швеции. форд первым догадался поставить производство машин на поток. а чтоб экономить - он продукцией с работягами и расплачивался. зарплата была... more
: 4 April 2017 at 11:07
Нравится
Kosmos 111
понравилось
1 April 2017 at 23:09
community-post.html
100 бизнес идей, отсортированные по размеру стартовых инвестиций.
Бизнес с вложениями до 50 000 руб.
1) Изготовление сувенирных монет
Показать полностью…
2) Тюнинг автомобиля светящимися красками
3) Дерматоглифика - тестирование способностей человека по отпечаткам пальцев
4) Дед мороз на дом
5) Ремонт бытовой техники на дому
6) Печать фото на кружках
7) Создание витражей
8) Игрушки своими руками hand made
9) Эксклюзивные торты на заказ
10) Услуги по реставрации ванн more…
Бизнес с вложениями до 50 000 руб.
1) Изготовление сувенирных монет
Показать полностью…
2) Тюнинг автомобиля светящимися красками
3) Дерматоглифика - тестирование способностей человека по отпечаткам пальцев
4) Дед мороз на дом
5) Ремонт бытовой техники на дому
6) Печать фото на кружках
7) Создание витражей
8) Игрушки своими руками hand made
9) Эксклюзивные торты на заказ
10) Услуги по реставрации ванн more…
Kosmos 111
понравилось
1 April 2017 at 23:07
Kosmos 111
понравилось
1 April 2017 at 23:02
community-post.html
Программа тренировок для сушки мышц (на рельеф) - это действительно целая программа, в которой на первом месте стоит даже не тренинг. Постараемся изложить все как можно более понятно и кратко о главном.
Тренироваться на рельеф — это одно из самых сложных испытаний , так как диета и сам тренинг здесь гораздо сложнее, чем, например, при наборе массы. «Сушка», то есть придание мышцам рельефа всем поддается по разному. Это зависит от физиологии, метаболизма и обмена веществ в целом. Некоторым даже диеты не нужны. А некоторым приходится придерживаться строжайшей дисциплины.
more…
Тренироваться на рельеф — это одно из самых сложных испытаний , так как диета и сам тренинг здесь гораздо сложнее, чем, например, при наборе массы. «Сушка», то есть придание мышцам рельефа всем поддается по разному. Это зависит от физиологии, метаболизма и обмена веществ в целом. Некоторым даже диеты не нужны. А некоторым приходится придерживаться строжайшей дисциплины.
more…
Kosmos 111
понравилось
1 April 2017 at 23:02
Kosmos 111
понравилось
1 April 2017 at 23:02
15 comments
Видели мы эту поебень.. Называется нецелевое расходование бюджетных средств..
2 April 2017 at 9:30
Нравится
Kosmos 111
понравилось
1 April 2017 at 23:01
Kosmos 111
понравилось
1 April 2017 at 23:01
Kosmos 111
понравилось
1 April 2017 at 23:00
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.