Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Anij G

was last seen 12 April at 12:23

Санкт-Петербург, Россия / свободна

Write a message Подружиться Send gift

25 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Anij G set profile photo

11 March at 13:28

anketa-avatar.html

Anij G subscribed to 33 groups

3 October 2021 at 22:59

community-join.html

Ёжики!

359 611 участников

Любовь и Отношения

292 640 участников

Высшая школа стервы

292 043 участника

View all

Anij G set profile photo

3 October 2021 at 22:57

anketa-avatar.html

Anij G set profile photo

31 July 2019 at 21:22

anketa-avatar.html

Anij G added a holiday

19 November 2018 at 14:19

holiday.html

День ракетных войск и артиллерии

I also celebrate

Anij G понравилось

11 November 2017 at 12:49

Геннадий Герасимов A added a photo

25 December 2015 at 12:39

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 2

Виктория Ко

блеск!

25 December 2015 at 13:47

Нравится

Геннадий Герасимов A

Длительная до 1.5 сек выдержка и вспышка вручную на середине движения...

26 December 2015 at 9:23

Нравится

Anij G понравилось

11 November 2017 at 12:49

ВАСИЛИСА ПРЕМУДРАЯ added a photo

6 June 2010 at 22:06

photo-add-collage.html

Нравится649Нравится649 людям

Комментировать 29

29 comments

Татьяна Лазаренкова

любимый

7 September 2017 at 17:18

Нравится

Verbita Verbitskaya

Запахло весной

12 September 2017 at 23:15

Нравится

Anij G понравилось

11 November 2017 at 12:48

Марианна Милевская added 2 photos

20 July 2016 at 23:08

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Anij G changed their profile photo

22 October 2017 at 12:45

anketa-avatar.html

Anij G set a cover for her profile

21 October 2017 at 22:26

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Anij G понравилось

21 October 2017 at 22:24

Со спортом по жизни!

21 October 2017 at 22:02

community-post.html

Упражнения на мышцы всего тела в картинках.

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать

Anij G changed their profile photo

12 September 2017 at 13:55

anketa-avatar.html

Anij G понравилось

19 July 2016 at 23:17

Со спортом по жизни!

19 July 2016 at 17:03

community-post.html

Шраги

> Шраги – упражнения, целью которых является развитие трапециевидной мышцы (трапеции). Эстетическая роль трапеции становится очевидна при наблюдении за позирующими атлетами. Эта мышца помогает создать сильное впечатление, как при фронтальных позах, так и при позировании спиной к залу, являясь визуальным центром в верхнем участке спины. Особенно эффектно смотрится развитый верх спины в позе «двойной бицепс сзади» и «максимальная мускулистость».
Анатомия и функции трапециевидной мышцы more…

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать 1

Роза Рахимова

19 July 2016 at 17:49

Нравится

Anij G понравилось

19 July 2016 at 23:15

Со спортом по жизни!

19 July 2016 at 22:46

community-post.html

Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать

Anij G понравилось

10 August 2015 at 18:24

Со спортом по жизни!

10 August 2015 at 17:35

community-post.html

Как сделать кардиотренировку максимально эффективной.

Кардиотренировки помогут вам похудеть, развить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы — но только если вы не будете лениться и постараетесь извлечь из кардиотренировок максимум пользы.

Двигаясь навстречу ветру, по снегу, преодолевая препятствия, вы потратите намного больше энергии и калорий, чем в фитнес-зале

1. Старайтесь развести во времени кардио и силовую тренировки...