Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Marat Nasirov
понравилось
29 October 2016 at 22:32
community-post.html
ТВОРОЖНИКИ "ЧИСТЫЙ ВКУС".
Автор: Наталья Андреева.
Нежнейшие творожники, без капли масла, без муки, без обжарки. Готовятся просто и очень быстро. А на вкус очень хороши, чистейший творожный вкус, извините за тавтологию))
Ингредиенты:
Творог (у меня 5%) — 500 г
Яйцо куриное — 2 шт
Сахар (если хотите сладкие, добавьте больше) — 1 ст. л.
Крахмал кукурузный (под нож) — 2 ст. л.
Соль — 1 щепот.
Сода (на кончике ножа) — 1 щепот.
Приготовление.
more…
Автор: Наталья Андреева.
Нежнейшие творожники, без капли масла, без муки, без обжарки. Готовятся просто и очень быстро. А на вкус очень хороши, чистейший творожный вкус, извините за тавтологию))
Ингредиенты:
Творог (у меня 5%) — 500 г
Яйцо куриное — 2 шт
Сахар (если хотите сладкие, добавьте больше) — 1 ст. л.
Крахмал кукурузный (под нож) — 2 ст. л.
Соль — 1 щепот.
Сода (на кончике ножа) — 1 щепот.
Приготовление.
more…
Marat Nasirov
понравилось
9 October 2016 at 13:46
community-post.html
🔹 Салат Барселона 🔹
🔸 На 100 гр - 103 ккал 🔸 белки - 15,8 🔸 жиры - 4,62 🔸 углеводы - 1,5 🔸
🔹 Ингредиенты:
Куриная грудка отварная — 2 шт.
Помидор — 2 шт.
Черные оливки (б/к) — 80 г
Сельдерей — 3 стебля
Зелёный лук — опционально
Винный или бальзамический уксус — 1 ст.л.
Оливковое масло — 3 ст.л.
Чеснок — 1 зубчик
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
🔹Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты.
2. Нарежьте куриную грудку полосочками.
3. Нарежьте лук, сельдерей, помидоры и оливки.
4. Приготовление заправки:
Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию). more…
🔸 На 100 гр - 103 ккал 🔸 белки - 15,8 🔸 жиры - 4,62 🔸 углеводы - 1,5 🔸
🔹 Ингредиенты:
Куриная грудка отварная — 2 шт.
Помидор — 2 шт.
Черные оливки (б/к) — 80 г
Сельдерей — 3 стебля
Зелёный лук — опционально
Винный или бальзамический уксус — 1 ст.л.
Оливковое масло — 3 ст.л.
Чеснок — 1 зубчик
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
🔹Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты.
2. Нарежьте куриную грудку полосочками.
3. Нарежьте лук, сельдерей, помидоры и оливки.
4. Приготовление заправки:
Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию). more…
Marat Nasirov
понравилось
26 September 2016 at 0:02
Marat Nasirov
понравилось
26 September 2016 at 0:01
Marat Nasirov
понравилось
20 September 2016 at 10:56
Marat Nasirov
понравилось
15 September 2016 at 10:14
Marat Nasirov
понравилось
12 September 2016 at 22:25
Marat Nasirov
понравилось
11 September 2016 at 22:19
Marat Nasirov
понравилось
11 September 2016 at 22:16
community-post.html
ДАВИ НА МАССУ
Творожная масса из магазина — сахарно-масляная имитация еды. Мы научим тебя приготовить действительно полезную и при этом вкусную массу твоими же руками.
ЧТО НАДО:
ТВОРОГ
Сколько: 1 пачка (200 г).
Зачем? Из всех молочных продуктов наиболее богат белком. И кальция, понятное дело, там тоже хватает.
НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ
Сколько: 1 стаканчик.
Зачем? Используем его как здоровую, нежирную альтернативу маслу, на котором обычно замешивают магазинные творожные массы.
БАНАНЫ
Сколько: два банана, порезанные кружками. more…
Творожная масса из магазина — сахарно-масляная имитация еды. Мы научим тебя приготовить действительно полезную и при этом вкусную массу твоими же руками.
ЧТО НАДО:
ТВОРОГ
Сколько: 1 пачка (200 г).
Зачем? Из всех молочных продуктов наиболее богат белком. И кальция, понятное дело, там тоже хватает.
НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ
Сколько: 1 стаканчик.
Зачем? Используем его как здоровую, нежирную альтернативу маслу, на котором обычно замешивают магазинные творожные массы.
БАНАНЫ
Сколько: два банана, порезанные кружками. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.