Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Мейрамгүл Болатова
понравилось
21 January 2020 at 7:30
46 comments
Екатерина Смирнова
для мститель мстительный: На северах вы тоже промышленным альпинизмом занимались?
26 January 2020 at 0:04
Нравитсявасилий батюк
На переподготовку
25 August 2020 at 22:59
Нравится
Мейрамгүл Болатова
понравилось
11 April 2017 at 10:39
community-post.html
37 comments
Мейрамгүл Болатова
понравилось
11 April 2017 at 10:38
143 comments
Мейрамгүл Болатова
понравилось
7 October 2015 at 14:30
Мейрамгүл Болатова
понравилось
7 October 2015 at 14:29
community-post.html
ребенок дар бога и благодарность за поступки и надо это ценить.
15 October 2015 at 11:47
Нравится
Мейрамгүл Болатова
понравилось
7 October 2015 at 14:28
community-post.html
Мейрамгүл Болатова
installed a game
6 August 2015 at 18:50
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 120 555
Мейрамгүл Болатова
понравилось
13 June 2015 at 19:14
community-post.html
Мейрамгүл Болатова
понравилось
13 June 2015 at 19:13
3 comments
Никогда в жизни бы туда не поднялась... Тем более плавать...
13 June 2015 at 19:15
Нравится
Мейрамгүл Болатова
понравилось
10 June 2015 at 1:20
community-post.html
4 comments
Как можно быть одинокой с таким телом!!!!! Не верю!!
10 June 2015 at 15:18
Нравится
Мейрамгүл Болатова
понравилось
10 June 2015 at 1:20
community-post.html
божья коровка влюбилась в обычную корову, обе понимают, что ничего не выйдет, поэтому просто переписываются
10 comments
...ну,да..Это как встречный план-главное не в результате ...
14 June 2015 at 22:39
Нравится
Мейрамгүл Болатова
понравилось
10 June 2015 at 1:19
9 comments
Мейрамгүл Болатова
понравилось
10 June 2015 at 1:19
Мейрамгүл Болатова
понравилось
10 May 2015 at 23:10
community-post.html
5 упражнений для сексуального тела
Не забудь сохранить , чтобы всех покорить
Упражнение
Укрепляет бедра, ягодицы, талию
Ляг на спину, согни ноги в коленях. Подними и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподними бедра, не разжимая колени. Затем медленно опусти таз и снова его приподними. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяй ногу.
Упражнение
Помогает сделать крепкими мышцы, расположенные ниже спины
...
Не забудь сохранить , чтобы всех покорить
Упражнение
Укрепляет бедра, ягодицы, талию
Ляг на спину, согни ноги в коленях. Подними и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподними бедра, не разжимая колени. Затем медленно опусти таз и снова его приподними. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяй ногу.
Упражнение
Помогает сделать крепкими мышцы, расположенные ниже спины
...
Мейрамгүл Болатова
понравилось
23 April 2015 at 10:23
community-post.html
Топ-5 самых быстрых салатов!
1. Салатик из крабовых палочек с помидорами
Ингредиенты:
> Крабовые палочки - 150 гр.
> Помидор - 1 шт.
> Чеснок - 1 зубчик.
> Сыр твердый
> Майонез - 20 гр.
Приготовление:
Крабовые палочки порезать наискосок соломкой,Помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить). Сыр потереть на крупной терке.Выдавить чеснок.Заправить майонезом.
Приятного аппетита!
2. Салат Леди - очень вкусно и мега быстро
Ингредиенты:
> 300 г куриного филе
> 150 г огурцов
> 150 г консервированного горошка (1⁄2 банки)
> 150 г сметаны
> пучок укропа...
1. Салатик из крабовых палочек с помидорами
Ингредиенты:
> Крабовые палочки - 150 гр.
> Помидор - 1 шт.
> Чеснок - 1 зубчик.
> Сыр твердый
> Майонез - 20 гр.
Приготовление:
Крабовые палочки порезать наискосок соломкой,Помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить). Сыр потереть на крупной терке.Выдавить чеснок.Заправить майонезом.
Приятного аппетита!
2. Салат Леди - очень вкусно и мега быстро
Ингредиенты:
> 300 г куриного филе
> 150 г огурцов
> 150 г консервированного горошка (1⁄2 банки)
> 150 г сметаны
> пучок укропа...
Мейрамгүл Болатова
понравилось
23 April 2015 at 10:21
community-post.html
Эчпочмак - учпочмак (треугольники)
Ингредиенты:
150-200гр.сметаны
1-2яйца
150 гр. сливочного масла
300гр.-350гр.муки(+еще немного для раскатки)
щепотка соли
Начинка:
500-600 гр. филе говядины
3-4 картофелины
1-2 луковицы
семена укропа
соль,перец черный
Приготовление:
1. Делаем начинку: Режим мясо, картофель, лук небольшими кубиками ( 0,5х05,см) .Солим, перчим, добавляем семена укропа. Все тщательно перемешиваем. Оставляем наш фарш на время....
Ингредиенты:
150-200гр.сметаны
1-2яйца
150 гр. сливочного масла
300гр.-350гр.муки(+еще немного для раскатки)
щепотка соли
Начинка:
500-600 гр. филе говядины
3-4 картофелины
1-2 луковицы
семена укропа
соль,перец черный
Приготовление:
1. Делаем начинку: Режим мясо, картофель, лук небольшими кубиками ( 0,5х05,см) .Солим, перчим, добавляем семена укропа. Все тщательно перемешиваем. Оставляем наш фарш на время....
Мейрамгүл Болатова
понравилось
23 April 2015 at 10:20
community-post.html
Салат из пекинской капусты
Ингредиенты:
пекинская капуста - 400 г
ветчина - 200 г
болгарский перец - 1 шт.
консервированная кукуруза - 100 г
майонез - 3 ст. л.
соль, перец - по вкусу
зеленый лук
Приготовление:
1. Пекинскую капусту разделите на четыре продольных части и мелко нарежьте.
2. Ветчину нарежьте соломкой небольшой толщины
3. Перец помойте, удалите семена и тоже нарежьте соломкой.
4. С консервированной кукурузы слейте лишнюю воду. Смешайте ветчину, перец, пекинскую капусту и кукурузу....
Ингредиенты:
пекинская капуста - 400 г
ветчина - 200 г
болгарский перец - 1 шт.
консервированная кукуруза - 100 г
майонез - 3 ст. л.
соль, перец - по вкусу
зеленый лук
Приготовление:
1. Пекинскую капусту разделите на четыре продольных части и мелко нарежьте.
2. Ветчину нарежьте соломкой небольшой толщины
3. Перец помойте, удалите семена и тоже нарежьте соломкой.
4. С консервированной кукурузы слейте лишнюю воду. Смешайте ветчину, перец, пекинскую капусту и кукурузу....
Мейрамгүл Болатова
понравилось
23 April 2015 at 10:20
community-post.html
Гуляш из куриного филе
Ингредиенты:
филе куриное - 500 - 600 г
морковь - 1 шт.
лук - 1-2 шт.
чеснок - 1 -2 зубчика
масло подсолнечное - 3 ст.л.
вода - 1.5 ст.
сметана - 2 ст.л.
томатная паста - 1 ст.л.
мука - 1 ст.л.
лавровый лист - 1-2 шт.
соль - по вкусу
перец - по вкусу
Приготовление:
1.Подготовить ингредиенты.
2. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Выложить на разогретую сковороду и слегка обжарить на растительном масле.
3. Добавить к мясу натертую на терке морковь, мелко нарезанный лук и чеснок. Перемешать и обжарить 5-7 минут. Убавить огонь....
Ингредиенты:
филе куриное - 500 - 600 г
морковь - 1 шт.
лук - 1-2 шт.
чеснок - 1 -2 зубчика
масло подсолнечное - 3 ст.л.
вода - 1.5 ст.
сметана - 2 ст.л.
томатная паста - 1 ст.л.
мука - 1 ст.л.
лавровый лист - 1-2 шт.
соль - по вкусу
перец - по вкусу
Приготовление:
1.Подготовить ингредиенты.
2. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Выложить на разогретую сковороду и слегка обжарить на растительном масле.
3. Добавить к мясу натертую на терке морковь, мелко нарезанный лук и чеснок. Перемешать и обжарить 5-7 минут. Убавить огонь....
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������ "�������� ������"
от
А.Э.А
А.Э.А
Other people named Мейрамгүл Болатова in My World