Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Nurik Yusupaliev
subscribed to 4 groups
26 April 2015 at 20:31
community-join.html
Nurik Yusupaliev
понравилось
18 January 2015 at 7:04
S ...
Adik...bu superdi...
16 January 2015 at 22:02
НравитсяGOD .
16 January 2015 at 23:59
Нравится
Nurik Yusupaliev
понравилось
17 January 2015 at 16:47
community-post.html
Nurik Yusupaliev
понравилось
17 January 2015 at 16:45
Nurik Yusupaliev
понравилось
17 January 2015 at 16:45
community-post.html
5 comments
Nurik Yusupaliev
понравилось
17 January 2015 at 16:45
community-post.html
Как исправить осанку (силовые упражнения)
Необходимо отметить, что данный список не полон, поскольку мы не включили в него малоэффективные и дублирующие упражнения, чтобы исключить ошибку в выборе.
Запрокидывание и смещение головы вперед
1. Передние мышцы шеи - исправление наклона головы
Проще всего проработать передние мышцы шеи на горизонтальной скамье с блином.
Возьмите блин с подходящей массой, так чтобы вы смогли сделать необходимое количество повторений...
Необходимо отметить, что данный список не полон, поскольку мы не включили в него малоэффективные и дублирующие упражнения, чтобы исключить ошибку в выборе.
Запрокидывание и смещение головы вперед
1. Передние мышцы шеи - исправление наклона головы
Проще всего проработать передние мышцы шеи на горизонтальной скамье с блином.
Возьмите блин с подходящей массой, так чтобы вы смогли сделать необходимое количество повторений...
Nurik Yusupaliev
понравилось
17 January 2015 at 16:44
Nurik Yusupaliev
subscribed to the group
23 December 2014 at 7:42
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
