Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
aleksandr prohorov
понравилось
6 May 2018 at 12:35
aleksandr prohorov
subscribed to the group
21 April 2018 at 21:14
community-join.html
aleksandr prohorov
понравилось
21 April 2018 at 21:12
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ НА УВЕЛИЧЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ БЛОКИРОВАННОГО СЕГМЕНТА ПОЗВОНОЧНИКА
1. Стоя, руки на поясе. Наклоны в стороны. Выполнить 10 раз.
2. Руки на поясе. Наклон вперед, коснуться ладонями пола, вернуться в исходное положение.
3. Руки расслабленно висят. Вращение корпусом в стороны. Чувствовать натяжение мышц в пояснице.
4. Руки вдоль бедер. Поднять согнутую в коленном суставе ногу, отвести бедро в сторону и упереться стопой согнутой ноги в бедро ноги, стоящей на опоре (рис. 12а). Внимание на натяжение мышц бедра, ягодиц и поясницы в течение 5—8 с. Затем сменить ногу. Повторение по самоч more…
1. Стоя, руки на поясе. Наклоны в стороны. Выполнить 10 раз.
2. Руки на поясе. Наклон вперед, коснуться ладонями пола, вернуться в исходное положение.
3. Руки расслабленно висят. Вращение корпусом в стороны. Чувствовать натяжение мышц в пояснице.
4. Руки вдоль бедер. Поднять согнутую в коленном суставе ногу, отвести бедро в сторону и упереться стопой согнутой ноги в бедро ноги, стоящей на опоре (рис. 12а). Внимание на натяжение мышц бедра, ягодиц и поясницы в течение 5—8 с. Затем сменить ногу. Повторение по самоч more…
6 comments
aleksandr prohorov
понравилось
21 April 2018 at 21:08
community-post.html
Естественное пломбирование зубов
Это очень действенное народное средство лечения зубов. Аир проникает в корни зубов и обезболивает их, а прополис пломбирует все микротрещины. Зубы естественным путём полностью исцеляются!
Возьмите пол-литра водки 40%, и всыпьте полстакана корней аира. Это первый настой.
Для приготовления второго возьмите ещё пол-литра водки 40%, и всыпьте 15-20 грамм растёртого прополиса.
Оба настоя настаивать 7-10 дней.
Обе настойки применяют одновременно. Смешайте одну столовую ложку настойки аира и чайную ложку настойки прополиса. Этим полощите рот 2-3 минуты. more…
Это очень действенное народное средство лечения зубов. Аир проникает в корни зубов и обезболивает их, а прополис пломбирует все микротрещины. Зубы естественным путём полностью исцеляются!
Возьмите пол-литра водки 40%, и всыпьте полстакана корней аира. Это первый настой.
Для приготовления второго возьмите ещё пол-литра водки 40%, и всыпьте 15-20 грамм растёртого прополиса.
Оба настоя настаивать 7-10 дней.
Обе настойки применяют одновременно. Смешайте одну столовую ложку настойки аира и чайную ложку настойки прополиса. Этим полощите рот 2-3 минуты. more…
aleksandr prohorov
понравилось
26 August 2017 at 8:51
aleksandr prohorov
понравилось
26 June 2016 at 6:30
community-post.html
Про суставы
У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те у у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.
Помощь суставам
Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?
more…
У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те у у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.
Помощь суставам
Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?
more…
33 comments
для : ЧЕГО ЖЕ ГЛУПОСТЯМИ ЗАНИМАТЬСЯ
РЕЛИГИЯ - ЗОМБИРОВАНИЕ
РЕЛИГИЯ - ЗОМБИРОВАНИЕ
27 June 2016 at 7:25
Нравится1ГЛЮКОЗАМИН, ОМЕГА-3 комплекс, экстракт зеленого чая - СУПЕР!!! 10 лет принимаем с мужем витамины и БАДы от NUTRILITE (AMWAY) и ничего не болит, не скрипит! Рекомендую.
28 June 2016 at 22:34
Нравится2
aleksandr prohorov
понравилось
1 May 2016 at 18:06
Владимир Жириновский
added a post
user-post.html
Дорогие друзья!
Сегодня мы отмечаем Первомай – это очень радостный праздник для всех в нашей стране. Это время ассоциируется с обновлением природы: деревья зеленеют, пробивается первая трава, поют вернувшиеся птицы, расцветает жизнь. В этом году 1 мая мы отмечаем еще и один из главнейших христианских праздников – Пасху или Воскресение Христово, которое символизирует чудо пробуждения и нравственного возрождения. more…
Сегодня мы отмечаем Первомай – это очень радостный праздник для всех в нашей стране. Это время ассоциируется с обновлением природы: деревья зеленеют, пробивается первая трава, поют вернувшиеся птицы, расцветает жизнь. В этом году 1 мая мы отмечаем еще и один из главнейших христианских праздников – Пасху или Воскресение Христово, которое символизирует чудо пробуждения и нравственного возрождения. more…
5 comments
aleksandr prohorov
понравилось
30 October 2015 at 19:10
Лидия Корниевская-Глушкова
added a video
video-add.html
8:47
1 184
Chery Tiggo обзор и тест драйв
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.