Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виталий Проценко
понравилось
10 February 2017 at 22:22
community-post.html
Отличительный признак английского языка — так называемые фразовые глаголы. Это сочетание глагола с предлогом или наречием, обладающее единым значением. Понять принцип их объединения без долгих научных изысканий практически невозможно, зато запомнить фразовые выражения — вполне реально
View all
audio-playlist.html
9 comments
Ethnikolor (2011) аранжировка дополненная , звучит более насыщено чем Ethnikolor 1, но Ethnikolor 1 тоже классный трек , в 80-е это был хит.
1 January 2017 at 14:37
Нравитсяaudio-playlist.html
5:10
[ - ][ md5 ][ М ][X]Castle in The Snow [Bentley Grey Nu Disco Remix] (zaycev.net)Kadebostanyuploaded: - id1692435901
00:00
3:47
00:00
4 comments
очень рекомендую включить Amir Jai cherché, все симпатии (конечно, после Сергея Лазарева) с ним!()) и очень жаль, что на Евровидении и он тоже остался несправедливо оцененным, Европа + слушает... more
17 May 2016 at 18:24
Нравитсядля : ну, то что не ставят на Е+ Джамалу - политика. Объективно у неё была самая современная по саунду песня, так что профессиональное жюри было право, Российское не дало баллов - многое говорит о... more
25 May 2016 at 5:34
Нравится
Виталий Проценко
added a song
19 October 2016 at 11:59
audio.html
3:37
[ - ][ md5 ][ М ][X]twenty one pilots Heathens from Suicide Squad The Album [OFFICIAL VIDEO] | WAP.GET.AZWAP.GET.AZuploaded: - id980768673
00:00
Виталий Проценко
added a song
16 March 2016 at 20:43
audio.html
6:19
00:00
Виталий Проценко
понравилось
18 January 2016 at 21:54
community-post.html
Парочка вкусных и полезных рыбных рецептов.
1) Горбуша, запеченная в фольге.
Время приготовления: 50 минут
Порций: 2-4
Сложность блюда: 3 из 5
Вам потребуется:
500 г горбуши
1 луковица
2 зубчика чеснока
1 пучок укропа
100 г растительного масла
Как готовить:
1. Очистите горбушу, возьмите хороший кусочек без головы и хвоста. Если горбуша небольшая, то можно ее использовать целиком.
2. Нарежьте очищенную луковицу, чеснок и укроп, смешайте все с солью и перцем. more…
1) Горбуша, запеченная в фольге.
Время приготовления: 50 минут
Порций: 2-4
Сложность блюда: 3 из 5
Вам потребуется:
500 г горбуши
1 луковица
2 зубчика чеснока
1 пучок укропа
100 г растительного масла
Как готовить:
1. Очистите горбушу, возьмите хороший кусочек без головы и хвоста. Если горбуша небольшая, то можно ее использовать целиком.
2. Нарежьте очищенную луковицу, чеснок и укроп, смешайте все с солью и перцем. more…
Виталий Проценко
понравилось
18 January 2016 at 21:54
community-post.html
Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75
Кабачки 18
Капуста белокочанная 23 more…
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75
Кабачки 18
Капуста белокочанная 23 more…
Виталий Проценко
понравилось
18 January 2016 at 21:53
community-post.html
СПЕЦИИ - ГЛАВНЫЙ ВРАГ ЛИШНЕГО ВЕСА
🔥1.Корица.
Считается самой лучшей специей для желающих похудеть. Всего четверть чайной ложечки корицы и Ваш углеводный обмен улучшится в двадцать раз. Кроме этого специя контролирует уровень сахара в крови, из-за скачков которого и просыпается «волчий аппетит». Более того, даже запах корицы способен обмануть аппетит и создать иллюзию насыщения. Специю можно добавлять в чай, творог или йогурт, запеченные яблоки или тыкву.
🔥2.Кайенский перец. more…
🔥1.Корица.
Считается самой лучшей специей для желающих похудеть. Всего четверть чайной ложечки корицы и Ваш углеводный обмен улучшится в двадцать раз. Кроме этого специя контролирует уровень сахара в крови, из-за скачков которого и просыпается «волчий аппетит». Более того, даже запах корицы способен обмануть аппетит и создать иллюзию насыщения. Специю можно добавлять в чай, творог или йогурт, запеченные яблоки или тыкву.
🔥2.Кайенский перец. more…
Виталий Проценко
added a song
6 January 2016 at 22:40
audio.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
