Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Рустам Кадырбаев
понравилось
10 April 2016 at 17:17
community-post.html
• Мы можем достичь всего, если будем безжалостными к себе
Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничений ни по времени, ни по дистанции. Бегите.
Вы бежите навстречу своей жалости.
Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:
— Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.
Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело, и ум продолжает диалог:
— Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордиться собой. more…
Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничений ни по времени, ни по дистанции. Бегите.
Вы бежите навстречу своей жалости.
Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:
— Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.
Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело, и ум продолжает диалог:
— Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордиться собой. more…
Марина Чумачкова
д
30 March 2016 at 19:24
НравитсяOlga Молоканова
почему нет кнопки "ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ"
18 April 2016 at 7:02
Нравится
Рустам Кадырбаев
added 4 videos
3 August 2015 at 15:51
video-add.html
14:50
2
Мир. Правда о питании
Save to my page
3:14
3
Мадхусудан Махарадж | Больше, чем вегетарианство
6:15
13
SAMSARA food sequence
Рустам Кадырбаев
subscribed to the group
13 March 2015 at 21:16
community-join.html
Рустам Кадырбаев
subscribed to the group
17 January 2015 at 14:18
community-join.html
Рустам Кадырбаев
subscribed to the group
23 April 2014 at 18:16
community-join.html
Рустам Кадырбаев
понравилось
10 March 2014 at 8:22
community-post.html
Манифест здорового образа жизни
1. Пейте больше воды.
2. Спите столько, сколько требуется для восстановления.
3. Медитируйте.
4. Занимайтесь спортом.
5. Выберите те упражнения, которыми вы наслаждаетесь.
6. Тренируйте разные части тела.
7. Ешьте больше фруктов.
8. Ешьте больше овощей.
9. Выбирайте овощи и фрукты ярких цветов.
10. Употребляйте меньше переработанных продуктов (фастфуд).
11. Любите себя.
12. Ходите или бегайте босиком.
13. Очистите свою жизнь от негативных людей.
14. Очистите себя от негатива.
15. Не держите в себе негативные мысли....
1. Пейте больше воды.
2. Спите столько, сколько требуется для восстановления.
3. Медитируйте.
4. Занимайтесь спортом.
5. Выберите те упражнения, которыми вы наслаждаетесь.
6. Тренируйте разные части тела.
7. Ешьте больше фруктов.
8. Ешьте больше овощей.
9. Выбирайте овощи и фрукты ярких цветов.
10. Употребляйте меньше переработанных продуктов (фастфуд).
11. Любите себя.
12. Ходите или бегайте босиком.
13. Очистите свою жизнь от негативных людей.
14. Очистите себя от негатива.
15. Не держите в себе негативные мысли....
16 comments
для : Здравствуйте! Делюсь с вами мощным рецептом «Вот что будет с телом, если смешать апельсин с яйцом»: ...
19 August 2020 at 18:36
НравитсяВсем привет! Создал канал о рецептах, будет очень много вкусного, подписывайтесь ...
5 May 2023 at 8:44
Нравится
Рустам Кадырбаев
subscribed to 13 groups
9 March 2014 at 8:24
community-join.html
Рустам Кадырбаев
subscribed to 2 groups
26 November 2013 at 17:42
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
