Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Rüstem Kasimov
понравилось
28 November 2020 at 10:31
community-post.html
Rüstem Kasimov
понравилось
14 June 2020 at 16:20
Rüstem Kasimov
понравилось
14 June 2020 at 16:20
community-post.html
🔶ЗОЛОТЫЕ СОВЕТЫ ТРЕНЕРА🔶
Вроде ничего сложного:
◽1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
◽2. Из алкоголя только немного красного вина.
◽3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
◽4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
◽5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
◽6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. more…
Вроде ничего сложного:
◽1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
◽2. Из алкоголя только немного красного вина.
◽3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
◽4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
◽5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
◽6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. more…
Rüstem Kasimov
subscribed to the group
14 June 2020 at 16:20
community-join.html
Rüstem Kasimov
понравилось
10 April 2020 at 10:11
Rüstem Kasimov
понравилось
6 April 2020 at 20:37
H. M.
added a video
video-add.html
2:00:57
17
Destroyer izle - Full izle, Hd izle, 720p izle, Türkçe Dublaj izle
Save to my page
Rüstem Kasimov
понравилось
6 April 2020 at 17:23
goo film
added a video
video-add.html
1:32:31
190
ödül avcısı 2018 film izle tr turkçe dublaj film 2018 film
Save to my page
Rüstem Kasimov
subscribed to 2 groups
6 April 2020 at 14:28
community-join.html
Rüstem Kasimov
понравилось
6 April 2020 at 0:16
Владимир Пятков
added a video
video-add.html
2:36:04
109 962
Калигула Полная версия без цензуры 1979
Save to my page
3 comments
Rüstem Kasimov
понравилось
6 April 2020 at 0:14
Наталья Мухина
added a video
video-add.html
2:13:43
2
[alliance] Дети свинга / Swing Kids (Корея, фильм, 2018 г.)
Save to my page
Rüstem Kasimov
понравилось
5 April 2020 at 23:22
Гараж Шайтанов
added a video
video-add.html
Sert Ajan - Türkçe dublaj Full Aksiyon Film - Film izle Türkçe Dublaj Tek Parça
..........................................
Korkusuz bir Göçmen Bürosu ajanı acımasız suçlularla dolu bir suç karteli içinde çok gizli bir görev gerçekleştirmesi gerekir. Onun asıl görevi, genç kadın insan kaçakçılığını durdurmak ve sorumluları adalet önüne getirmek için hiç bir şeyden sakınmamaktır.
.........................
Korkusuz bir Göçmen Bürosu ajanı acımasız suçlularla dolu bir suç karteli içinde çok gizli bir görev gerçekleştirmesi gerekir. Onun asıl görevi, genç kadın insan kaçakçılığını durdurmak ve sorumluları adalet önüne getirmek için hiç bir şeyden sakınmamaktır.
Rüstem Kasimov
понравилось
5 April 2020 at 23:07
community-post.html
Rüstem Kasimov
понравилось
4 April 2020 at 7:18
Rüstem Kasimov
понравилось
4 April 2020 at 7:18
community-post.html
Как не заедать депрессию и скуку?
Женщины гораздо чаще, чем мужчины, заедают депрессию и скуку. Это можно объяснить частой сменой настроения в связи с гормональным циклом.
Еда становится лекарством от тревоги и скуки, антидепрессантом. Человек ест больше, чем нужно, когда нечем заняться, нет хобби, удовлетворения жизнью. И ещё, люди едят просто потому, что рядом есть еда. Когда вы сидите дома, гораздо проще переесть, чем когда ты катаешься по горе на сноуборде например. Ещё больше страдают люди с заниженной самооценкой. В этом случае еда является источником поддержки и утешения. Чтобы от more…
Женщины гораздо чаще, чем мужчины, заедают депрессию и скуку. Это можно объяснить частой сменой настроения в связи с гормональным циклом.
Еда становится лекарством от тревоги и скуки, антидепрессантом. Человек ест больше, чем нужно, когда нечем заняться, нет хобби, удовлетворения жизнью. И ещё, люди едят просто потому, что рядом есть еда. Когда вы сидите дома, гораздо проще переесть, чем когда ты катаешься по горе на сноуборде например. Ещё больше страдают люди с заниженной самооценкой. В этом случае еда является источником поддержки и утешения. Чтобы от more…
Rüstem Kasimov
понравилось
4 April 2020 at 7:17
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.