Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Сергей Дудник

was last seen 17 March at 19:32

48 лет / Макеевка, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Сергей Дудник понравилось

3 September 2016 at 22:59

Со спортом по жизни!

3 September 2016 at 22:45

community-post.html

Подумайте дважды, мужики! 😆

7Нравится7 людям

5Нравится5 людям

10Нравится10 людям

5Нравится5 людям

10Нравится10 людям

6Нравится6 людям

9Нравится9 людям

View all

Нравится156Нравится156 людям

Комментировать 11

11 comments

нрпас ь.д.длтр

никуда не денешься, влюбишься - и женишься))))

4 September 2016 at 11:47

Нравится

Дмитрий Кондратов

4 September 2016 at 19:50

Нравится

Сергей Дудник прокомментировал

2 September 2016 at 18:55

Так себе, не очень

MAXIM Russia

2 September 2016 at 15:46

community-post.html

Дарья Сибирева из Санкт-Петербурга попала в тройку финалисток Miss MAXIM 2016!

Даша семь лет работает чирлидером в профессиональной группе поддержки — помогает выигрывать хоккейному клубу «СКА» и футбольному клубу «Зенит». А то бы кто о них знал?
...

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать 1

Сергей Дудник

Так себе, не очень

2 September 2016 at 18:55

Нравится

Сергей Дудник понравилось

2 September 2016 at 18:45

ВЕСТИ

2 September 2016 at 17:29

community-post.html

Сколько получал полковник и дворник в царской России.

...

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 3

3 comments

Treeger 2012

для : Председатель колхоза - не фермер!!! Царь хозяин и все его! Сам у себя воровать не будет! А президент и депутаты меняются, вот и стараются побольше своровать пока у власти!!

4 September 2016 at 5:09

Нравится

Treeger 2012

для : А вы знаете поговорку: Вот тебе бабушка и Юрьев день? Если знаете тогда поговорим дальше!

7 September 2016 at 18:42

Нравится

Сергей Дудник понравилось

2 September 2016 at 18:45

MAXIM Russia

2 September 2016 at 17:38

community-post.html

Попа на холодильнике — лучший флешмоб за всю историю Инстаграма!

Если бы все флешмобы в Инстаграме были такими!
...

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать

Сергей Дудник прокомментировал

2 September 2016 at 18:44

Красотка

Спортивный журнал added a photo

31 August 2016 at 22:02

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 1

Сергей Дудник

Красотка

2 September 2016 at 18:44

Нравится

Сергей Дудник понравилось

2 September 2016 at 18:41

Духовные мудрости.(В картинках),В ВИДЕОРОЛИКАХ И АУДИО.

2 September 2016 at 18:33

community-post.html

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать 2

Larisa N

Кто любит, тот не умирает!

2 September 2016 at 21:35

Нравится

Ева Мария Эдемская

Наступает время , когда некоторые счастливчики не вкусив смерти перейдут в жизнь вечную.

2 September 2016 at 23:32

Нравится

Сергей Дудник прокомментировал

1 September 2016 at 7:38

Хороша

Наталья Гордеева set a cover for her profile

1 July 2016 at 21:36

photo-add-cover.html

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать 1

Сергей Дудник

Хороша

1 September 2016 at 7:38

Нравится

Сергей Дудник понравилось

30 August 2016 at 17:11

Мужские мысли (18+) added a photo

25 August 2016 at 17:27

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Сергей Дудник прокомментировал

30 August 2016 at 17:09

Милашка

Мужские мысли (18+) added a photo

28 August 2016 at 15:32

photo-add-collage.html

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать 1

Сергей Дудник

Милашка

30 August 2016 at 17:09

Нравится

Сергей Дудник понравилось

30 August 2016 at 8:51

Iryna Frömmel added a photo

20 July 2016 at 20:02

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Сергей Дудник понравилось

26 August 2016 at 22:16

Мужские мысли (18+)

26 August 2016 at 21:00

community-post.html

Иди вперёд и будь спокоен,
И твёрдо знай, что ты непобедим!
Пусть говорят: «Один в поле не воин»,
Но с верою в душе ты не один!

Нравится181Нравится181 человеку

Комментировать 2

Андрей 9

Сила!

27 August 2016 at 11:07

Нравится

Алекс Гуд

Поле закончится,начнется дорога---встретишь товарища и будет все ОТЛИЧНО!!

27 August 2016 at 14:04

Нравится

Сергей Дудник понравилось

24 August 2016 at 14:38

Мужские мысли (18+)

24 August 2016 at 14:00

community-post.html

Нравится114Нравится114 людям

Комментировать 3

3 comments

Сергей З

Да она без трусиков! Вот нахалка

24 August 2016 at 16:24

Нравится

александр немо

для Николай Шиверский: У меня чёй то мужских мыслей не возникает тоже. Только, а как она в драке себя покажет.

24 August 2016 at 19:22

Нравится1

Сергей Дудник прокомментировал

24 August 2016 at 14:38

Со спортом по жизни!

24 August 2016 at 14:35

community-post.html

Нравится129Нравится129 людям

Комментировать 22

22 comments

Oleg Smoliar

25 August 2016 at 21:03

Нравится

Талгат Талгат

Обе!

4 September 2016 at 21:04

Нравится

Сергей Дудник понравилось

24 August 2016 at 14:36

Отношения

23 August 2016 at 14:02

community-post.html

Где есть любовь и сила притяжения. Там правил нет - сплошные исключения...

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать 3

3 comments

Дикая кошка

Что суждено соверши.
Чувства мои протарань,
... more

23 August 2016 at 18:12

Нравится2You and others like this1 человеку

Сергей Дудник понравилось

15 August 2016 at 9:55

Мужские мысли (18+) added a photo

12 August 2016 at 8:07

photo-add-collage.html

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать 1

Сергей Дудник

красотка

15 August 2016 at 9:55

Нравится

Сергей Дудник понравилось

15 August 2016 at 9:54

Мужские мысли (18+)

15 August 2016 at 8:00

community-post.html

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать 4

4 comments

NURY GURBANOV

who cares hairs.....

15 August 2016 at 10:54

Нравится

Nadya Sharova

для NURY GURBANOV: ну уж точно не тебя

15 August 2016 at 11:07

Нравится

Сергей Дудник понравилось

15 August 2016 at 9:54

Со спортом по жизни!

15 August 2016 at 8:09

community-post.html

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать 4

4 comments

Анатолий Черняев

15 August 2016 at 8:45

Нравится

Салта Серикпаева

вау

15 August 2016 at 10:46

Нравится

Сергей Дудник прокомментировал

15 August 2016 at 9:50

И что это за доска, как говорится е.. и плачу

Мужской Клуб

15 August 2016 at 9:34

community-post.html

Нравится856Нравится856 людям

Комментировать 15

15 comments

сергей жерноклеев

прелесть

18 August 2016 at 18:57

Нравится1

Владимир Козлов

для сергей жерноклеев: Да, действительно! Живая природа!

22 August 2016 at 23:18

Нравится

Сергей Дудник прокомментировал

12 August 2016 at 16:52

Что за бурда розовая

Спортивный журнал

12 August 2016 at 16:00

community-post.html

ДЕЛАЕТЕ ЛИ ВЫ ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ?

Информация будет полезна как для новичков так и для опытных.

1. Приседание со штангой на спине с одной или двумя остановками
Упражнение активно воздействует на переднюю поверхность бёдер и ягодиц. Косвенно нагружаются голени, пресс и мышцы низа спины;

2. Медленное приседание со штангой на спине и быстрое вставание
Использование взрывного режима для проработки мышц ног;

3. Приседание со штангой на спине на скамейку more…