Татьяна Фима
was last seen 8 July at 05:20
49 лет
/
Москва, Россия
Жить прикольно,друзья!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Фима
понравилось
26 August 2016 at 22:50
Татьяна Фима
понравилось
26 August 2016 at 22:48
community-post.html
Татьяна Фима
subscribed to 3 groups
22 August 2016 at 22:26
community-join.html
Татьяна Фима
понравилось
21 July 2016 at 0:35
community-post.html
- Аааа, что делать когда девушка задыхается?
- Ну не знаю, я например немного вытаскиваю.
- Ну не знаю, я например немного вытаскиваю.
Татьяна Фима
понравилось
21 July 2016 at 0:33
community-post.html
Татьяна Фима
понравилось
21 July 2016 at 0:33
community-post.html
Татьяна Фима
понравилось
21 July 2016 at 0:33
community-post.html
Татьяна Фима
понравилось
21 July 2016 at 0:32
community-post.html
Татьяна Фима
понравилось
20 July 2016 at 2:09
Татьяна Фима
понравилось
20 July 2016 at 2:06
community-post.html
Татьяна Фима
понравилось
4 July 2016 at 12:22
community-post.html
Татьяна Фима
понравилось
4 July 2016 at 12:20
community-post.html
7 упражнений для идеальной талии
Первое упражнение — наклоны
Очень простое упражнение, с которым справиться каждый. Выполняется оно стоя. Ноги поставьте на ширину плеч, а руки положите на талию. Делайте наклоны влево и вправо, при этом вытягивайте руку над головой и тянитесь. Сделайте по 15 повторов на каждую сторону.
Второе упражнение — скручивание корпуса
Лежа на полу, руки разместите за головой, а локти разведите в стороны. Ноги необходимо поднять на 20 градусов от пола. Вам нужно тянуться к колену противоположным локтем поочередно. Сделайте по 10 повторов каждой ногой. more…
Первое упражнение — наклоны
Очень простое упражнение, с которым справиться каждый. Выполняется оно стоя. Ноги поставьте на ширину плеч, а руки положите на талию. Делайте наклоны влево и вправо, при этом вытягивайте руку над головой и тянитесь. Сделайте по 15 повторов на каждую сторону.
Второе упражнение — скручивание корпуса
Лежа на полу, руки разместите за головой, а локти разведите в стороны. Ноги необходимо поднять на 20 градусов от пола. Вам нужно тянуться к колену противоположным локтем поочередно. Сделайте по 10 повторов каждой ногой. more…
Татьяна Фима
понравилось
4 July 2016 at 12:19
community-post.html
7 comments
"Эй, прохожий, проходи - эх-хх, пока не получи-иил..." (с)Цой
4 July 2016 at 15:14
Нравится1Ты должен быть сильным,ты должен с уметь сказать: руки прочь ,прочь от меня, ты должен быть сильным иначе зачем тебе быть.Что будут стоить тысячи рук,когда важна будет крепость руки, и вот ы стоишь... more
8 July 2016 at 0:37
Нравится1
Татьяна Фима
понравилось
18 April 2016 at 21:48
Татьяна Фима
понравилось
18 April 2016 at 21:48
Татьяна Фима
понравилось
25 March 2016 at 13:20
community-post.html
171 comments
талант,умение ,терпение,чувство стиля,красоты,чистота души... слов нет
3 May 2016 at 10:42
Нравится
Татьяна Фима
понравилось
25 March 2016 at 13:19
3 comments
Татьяна Фима
понравилось
25 March 2016 at 13:19
26 comments
Сейчас соберут день на ремонт городского жилья и художники раскрасят дом, чтобы выглядел прилично.........
28 March 2016 at 22:48
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
