Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Волкова
added a video
video-add.html
2:24:36
Синтезатор любви (театр им. В. Маяковского 2014 год)
Save to my page
Татьяна Волкова
понравилось
3 March 2019 at 14:35
community-post.html
29 comments
но дети вырастают а мамы постареют. и потом начинается кудахтанье... а почему мы молчали и ничего не предпринимали.. только????
16 February 2019 at 0:48
Нравитсядля : что не предпринимай и ког а ни начинай кудахтать- дети всё равно вырастут, а их мамы постареют
16 February 2019 at 21:59
Нравится
Татьяна Волкова
понравилось
15 January 2019 at 14:03
community-post.html
Дед Мороз существует!
2:2011 469Дед Мороз существует!Save to my page
112 comments
классный деб мороз. но... если бы не себя показывал какой он хороший. хотя слов нет хороший.
а
... more
а
... more
22 April 2019 at 11:29
Нравится
Татьяна Волкова
понравилось
25 December 2018 at 20:42
community-post.html
Тапочки с ажурной вставкой от Елены Бобровничей
Начало вязания тапочек - с ажурной вставки.
Набрать 23 петли.
1 ряд - кромочная, 1 лиц., накид, 2 лиц., 6 изн., 3 вместе
лицевой, 6 изн., 2 лиц., накид, 1 лиц., кром.
2 и все чётные ряды вяжем изнаночными петлями.
3 ряд - кром., 2 лиц., накид, 2 лиц, 5 изн., 3 вместе лицевой,
5 изн., 2 лиц., накид, 2 лиц., кром.
5 ряд - кром., 3 лиц., накид, 2 лиц, 4 изн., 3 вместе лицевой,
4 изн., 2 лиц., накид, 3 лиц., кром.
7 ряд - кром., 4 лиц., накид, 2 лиц, 3 изн., 3 вместе лицевой,
3 изн., 2 лиц., накид, 4 лиц., кром. more…
Начало вязания тапочек - с ажурной вставки.
Набрать 23 петли.
1 ряд - кромочная, 1 лиц., накид, 2 лиц., 6 изн., 3 вместе
лицевой, 6 изн., 2 лиц., накид, 1 лиц., кром.
2 и все чётные ряды вяжем изнаночными петлями.
3 ряд - кром., 2 лиц., накид, 2 лиц, 5 изн., 3 вместе лицевой,
5 изн., 2 лиц., накид, 2 лиц., кром.
5 ряд - кром., 3 лиц., накид, 2 лиц, 4 изн., 3 вместе лицевой,
4 изн., 2 лиц., накид, 3 лиц., кром.
7 ряд - кром., 4 лиц., накид, 2 лиц, 3 изн., 3 вместе лицевой,
3 изн., 2 лиц., накид, 4 лиц., кром. more…
30 comments
Это на какой размер ноги? У меня обувь 35-го размера, на скольких петлях мне надо начинать? Носки покупаю 22 размера, но они мне всё равно велики.
27 December 2018 at 7:01
Нравится1
Татьяна Волкова
понравилось
24 December 2018 at 21:06
community-post.html
Татьяна Волкова
понравилось
24 December 2018 at 21:06
community-post.html
Жизнь слишком одна...
Живите сейчас...
Живите сейчас...
8 comments
Татьяна Волкова
понравилось
24 December 2018 at 21:05
community-post.html
Чебуреки с мясом. Очень удачное хрусткое тесто!
Ингредиенты:
Тесто:
●Мука – 8 стакана,
●Вода – 3 стакана,
●Соль – 2 ч.л.,
●Сахар – 2 ч.л.,
●Масло растительное – 150 мл.
●Водка – 1 ст.ложка
Да, и никогда не добавляйте в тесто яйца! Из-за яиц тесто получается жестким!
Приготовление:
1. Муку просеить в большую чашку.
2. В воде растворить соль и сахар.
3. Сделать в муке лунку, влить туда водяной раствор, водку, растительное масло.
4. Тщательно вымесить тесто, обернуть его пищевой пленкой, и оставить при комнатной температуре, примерно, на час.
5. Пока тесто отдыхает, можно приготовить начинку. more…
Ингредиенты:
Тесто:
●Мука – 8 стакана,
●Вода – 3 стакана,
●Соль – 2 ч.л.,
●Сахар – 2 ч.л.,
●Масло растительное – 150 мл.
●Водка – 1 ст.ложка
Да, и никогда не добавляйте в тесто яйца! Из-за яиц тесто получается жестким!
Приготовление:
1. Муку просеить в большую чашку.
2. В воде растворить соль и сахар.
3. Сделать в муке лунку, влить туда водяной раствор, водку, растительное масло.
4. Тщательно вымесить тесто, обернуть его пищевой пленкой, и оставить при комнатной температуре, примерно, на час.
5. Пока тесто отдыхает, можно приготовить начинку. more…
8 comments
для : Очень хорошее тесто получается с добавлением водки Это не шутка, а правда. Только я тесто с водкой делала не для чебуреков, а для Чак- чак. Хоть это и сладкое блюдо, но тесто для него жарится так же... more
23 December 2018 at 23:46
Нравится
Татьяна Волкова
понравилось
24 December 2018 at 21:03
community-post.html
Упражнение "Вакуум на животе"🔵
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника more…
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника more…
37 comments
." Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены". а на фото руки не там... да и голова - шея явно не расслаблены
22 December 2018 at 20:50
Нравится2
Татьяна Волкова
понравилось
24 December 2018 at 20:59
community-post.html
ХОЧЕШЬ ЖИТЬ ДОЛЬШЕ? ЧАЩЕ НАКЛОНЯЙСЯ!
Поясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.
«Мышца души» находится в теле вовсе не в груди, как можно предположить, а в области таза. Стрессы современной жизни закрепощают ее, порождая проблемы со здоровьем.
Влияние образа жизни на здоровье
more…
Поясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.
«Мышца души» находится в теле вовсе не в груди, как можно предположить, а в области таза. Стрессы современной жизни закрепощают ее, порождая проблемы со здоровьем.
Влияние образа жизни на здоровье
more…
37 comments
"Чтобы этого избежать, каждый день делай 150–200 наклонов. Как говорили тибетские учителя, состояние молодости человека определяется здоровьем его печени, а состояние печени определяется его... more
23 October 2019 at 21:42
Нравится
Татьяна Волкова
понравилось
15 December 2018 at 23:27
community-post.html
༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻
Быть сильной женщиной не всем дано то Бога:
Не плакать, не сгибаться, не скулить.
Другим отдать от сердца очень много--
и ни чего взамен не получить.
Не требовать особого внимания.
Прикосновений, ласки, нежных фраз.
Всего нужней- Взаимопонимание.
И ожидание: …Вот настанет час.
И сильной женщине свое плечо подставит тот,
кто сильней ее во много раз.
И женщина, не споря слабой станет.
И настороженность уйдет из ее глаз…
༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻
Быть сильной женщиной не всем дано то Бога:
Не плакать, не сгибаться, не скулить.
Другим отдать от сердца очень много--
и ни чего взамен не получить.
Не требовать особого внимания.
Прикосновений, ласки, нежных фраз.
Всего нужней- Взаимопонимание.
И ожидание: …Вот настанет час.
И сильной женщине свое плечо подставит тот,
кто сильней ее во много раз.
И женщина, не споря слабой станет.
И настороженность уйдет из ее глаз…
༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺💕༻༺
3:12Наталья Подольская - Сильная Слабая (Премьера клипа)Save to my page
28 comments
Слабых мужчин растят и воспитывают сильные женщины. Увы. Мальчиков надо с пелёнок растить как мужиков, но мало мудрых матерей понимающих это
14 December 2018 at 16:32
Нравится20одри Хёпбёрн сказала: если тебе потребуется сильная рука, вспомни, что она у тебя есть -это твоя рука. С возрастом понимаешь, что у тебя одна рука, чтобы помогать себе и другая, чтобы помогать... more
29 December 2018 at 18:11
НравитсяДоброго времени суток!
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more
23 June 2019 at 2:17
Нравится
Татьяна Волкова
понравилось
15 December 2018 at 23:23
community-post.html
ТАКАЯ МИКСТУРА ДЛЯ СУСТАВОВ ДОЛЖНА БЫТЬ В КАЖДОМ ДОМЕ
Ингредиенты:
-1 сл. ложка крупной соли;
-1 литр воды;
-нашатырный спирт;
-камфорный спирт.
Приготовление средства:
1.Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте.
2.Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта.
3.Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут.
Микстура готова.
Как лечиться more…
Ингредиенты:
-1 сл. ложка крупной соли;
-1 литр воды;
-нашатырный спирт;
-камфорный спирт.
Приготовление средства:
1.Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте.
2.Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта.
3.Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут.
Микстура готова.
Как лечиться more…
6 comments
для : Ни травные, ни лекарственные, ни внешние воздействия на суставы: компрессы, соль, примочки, растирки, прогревы, разминки – упражнения и тд. практически ничего не дают, т.к. только притупляют боли, но... more
15 December 2018 at 22:27
Нравится3
Татьяна Волкова
понравилось
15 December 2018 at 23:19
10 comments
Татьяна Волкова
понравилось
10 December 2018 at 10:37
community-post.html
10 ИЗОБРАЖЕНИЙ, КОТОРЫЕ НАГЛЯДНО ПОКАЖУТ,КАКИЕ МЫШЦЫ ВЫ
РАСТЯГИВАЕТЕ!
Растяжка необходима не только для тех, кто активно занимается спортом, но и тем, кто ведет сидячий образ жизни!
Делимся комплексом, разработанным испанским фитнес-тренером, который поможет поддержать тело в тонусе и покажет, какие мышцы задействованы.
Важно: обращайте внимание на свое дыхание и на то, чтобы растяжка не вызывала никакой боли. Удерживайте каждое положение от 10 до 30 секунд.
Растяжка мышц, сгибающих шею
Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевидная.
more…
РАСТЯГИВАЕТЕ!
Растяжка необходима не только для тех, кто активно занимается спортом, но и тем, кто ведет сидячий образ жизни!
Делимся комплексом, разработанным испанским фитнес-тренером, который поможет поддержать тело в тонусе и покажет, какие мышцы задействованы.
Важно: обращайте внимание на свое дыхание и на то, чтобы растяжка не вызывала никакой боли. Удерживайте каждое положение от 10 до 30 секунд.
Растяжка мышц, сгибающих шею
Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевид
View all
все эти раскрутки-растяжки... делаю. делаю на массажном мяче...
3 November 2018 at 10:15
Нравится
Татьяна Волкова
понравилось
29 October 2018 at 1:09
188 comments
очень жаль скорблю обожала все его песни и его с хрипотцой голос
11 November 2018 at 10:28
Нравится
Татьяна Волкова
added 2 videos
29 October 2018 at 1:04
video-add.html
4:02
ты меня на рассвете разбудишь...
4:28
2
ЮНОНА И АВОСЬ
Татьяна Волкова
понравилось
29 October 2018 at 1:00
24 comments
Татьяна Волкова
понравилось
29 October 2018 at 0:57
community-post.html
СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ...
313 comments
Очень жаль терять таких актёров........Но последние его годы жизни -- не пожелаю никому. Жена - героическая женщина.!!! Много сделала, что бы он не остался в забытии......
26 October 2018 at 12:57
Нравится267пусть земля ему будет пухом! Прекрасный актер и человек!
13 November 2018 at 19:21
Нравится2
Татьяна Волкова
понравилось
29 October 2018 at 0:56
community-post.html
Белое болеро спицами.
Размеры: 36/38 (40/42)
Вам потребуется: 500 (550) г белой пряжи Goby (65% хлопка, 35% вискозы, 85 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4.
Ажурный узор: число петель кратно 4 + 2. Вязать по схеме 1, на которой приведены лиц. и изн. р. Начинать с петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта. Повторять с 1-го по 8-й р.
Узор из листьев: число петель кратно 25 + 2. Вязать по схеме 2, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли вязать по рисунку, накиды вязать изн. Повторить 2 раза раппорт, заканчивать петлями после раппорта. Повт more…
Размеры: 36/38 (40/42)
Вам потребуется: 500 (550) г белой пряжи Goby (65% хлопка, 35% вискозы, 85 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4.
Ажурный узор: число петель кратно 4 + 2. Вязать по схеме 1, на которой приведены лиц. и изн. р. Начинать с петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта. Повторять с 1-го по 8-й р.
Узор из листьев: число петель кратно 25 + 2. Вязать по схеме 2, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли вязать по рисунку, накиды вязать изн. Повторить 2 раза раппорт, заканчивать петлями после раппорта. Повт more…
33 comments
Изумительно! Нежность. И в то же время пуговицы стильные. И все сочетается.
30 October 2018 at 21:59
Нравится1
Татьяна Волкова
понравилось
29 October 2018 at 0:53
community-post.html
ДАОССКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САМОМАССАЖ: ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНЫМ СТОЛБОМ
Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников. Позвоночник — это основной путепровод Управляющего Канала. Чем расслабленнее позвоночник, тем легче и свободней Энергия течет по нему. Это довольно энергичное упражнение.
1. Сделайте выдох и расслабьтесь. more…
Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников. Позвоночник — это основной путепровод Управляющего Канала. Чем расслабленнее позвоночник, тем легче и свободней Энергия течет по нему. Это довольно энергичное упражнение.
1. Сделайте выдох и расслабьтесь. more…
Татьяна Волкова
понравилось
20 October 2018 at 17:06
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� �������
от
Танюшка
Шарыгина
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 670
Иваново сегодня
97 195
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 656
Other people named Татьяна Волкова in My World
