Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
La Bionda Bionda
понравилось
5 February 2016 at 11:39
7 comments
Нина Шабельская
класс!!
30 July 2016 at 11:09
Нравится
La Bionda Bionda
понравилось
5 February 2016 at 3:18
14 comments
La Bionda Bionda
понравилось
30 January 2016 at 20:01
La Bionda Bionda
понравилось
30 January 2016 at 20:01
La Bionda Bionda
понравилось
30 January 2016 at 20:01
роман цуркану
added a photo
photo-add-collage.html
La Bionda Bionda
понравилось
26 January 2016 at 4:02
303 comments
Так много теплых слов! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ ВСЕМ, ДОРОГИЕ МОИ!
28 March 2019 at 12:19
Нравится
La Bionda Bionda
понравилось
22 January 2016 at 21:38
community-post.html
La Bionda Bionda
понравилось
22 January 2016 at 21:37
La Bionda Bionda
понравилось
20 January 2016 at 20:17
10 comments
ну что тут сказать...)) я-шик.блеск,красота и сама любовь..)))
21 January 2016 at 15:00
Нравится1
La Bionda Bionda
понравилось
20 January 2016 at 20:17
community-post.html
La Bionda Bionda
понравилось
20 January 2016 at 20:16
13 comments
очень красиво и дорого . Выглядите супер !!! ставлю 5
1 February 2016 at 13:54
Нравится
La Bionda Bionda
понравилось
20 January 2016 at 20:16
community-post.html
13 comments
La Bionda Bionda
понравилось
18 January 2016 at 20:36
3 comments
La Bionda Bionda
понравилось
17 January 2016 at 22:35
La Bionda Bionda
понравилось
16 January 2016 at 19:47
community-post.html
7 упражнений для красивой попы:
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.
more…
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.
more…
La Bionda Bionda
понравилось
15 January 2016 at 21:20
community-post.html
Суп из плавленного сырка
Калорийность на 100г - 44ккал
тарелка (260г) - 114ккал
Состав (на 1,5 литра воды)
плавленные сырки 1,5 штуки (лучше если на них написано для супа)
1/2 большой моркови
1/2 большой луковицы
1ч.л. растительного масла
картофель 4 средние штуки
Приготовление
1. Почистить картошку, нарезать небольшими кусочками и положить варится в отмеренные 1,5 литра воды.
2. Морковь натереть на крупной терке, лук порезать кубиками. Потушить их на антипригарной сковороде на растительном масле 5 минут.
more…
Калорийность на 100г - 44ккал
тарелка (260г) - 114ккал
Состав (на 1,5 литра воды)
плавленные сырки 1,5 штуки (лучше если на них написано для супа)
1/2 большой моркови
1/2 большой луковицы
1ч.л. растительного масла
картофель 4 средние штуки
Приготовление
1. Почистить картошку, нарезать небольшими кусочками и положить варится в отмеренные 1,5 литра воды.
2. Морковь натереть на крупной терке, лук порезать кубиками. Потушить их на антипригарной сковороде на растительном масле 5 минут.
more…
La Bionda Bionda
понравилось
15 January 2016 at 21:20
40 comments
Что то от тройной теплоты с такими взглядами как то стрёмно...
17 February 2016 at 18:46
Нравится
La Bionda Bionda
понравилось
15 January 2016 at 21:20
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.