екатерина костромина

was last seen 22 July at 12:35

41 год

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

екатерина костромина понравилось

11 June 2017 at 16:25

Только лучшее

11 June 2017 at 16:05

community-post.html

то что мне надо!

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

екатерина костромина asked a question

31 March 2017 at 6:51

otvet-add.html

что вы узнаёте о чехове в рассказе шмелева Литература

Ответить

екатерина костромина installed a game

21 March 2017 at 11:20

app-install.html

Знакомства ВИРтоМИР - ФлиртCity

Это виртуальный город общения и знакомств.

396 120

Играть

екатерина костромина понравилось

14 March 2017 at 11:56

Спорт

14 March 2017 at 11:41

community-post.html

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

екатерина костромина понравилось

12 February 2017 at 21:22

Похудение

12 February 2017 at 21:09

community-post.html

Плохой мужчина всегда испортит женщину – она становиться нервной, неуверенной, а порою и истеричной.
С хорошим – становится счастливой, заботливой, цветущей. Не пачкайте свою нервную систему плохими мужчинами.

Нравится131Нравится131 человеку Комментировать 5

5 comments

Люба Зенинг

А ведь это так и есть.

12 February 2017 at 22:30

Нравится

екатерина костромина понравилось

8 February 2017 at 0:47

Похудение

7 February 2017 at 21:09

community-post.html

Запомните, вбейте в себе в голову, осознайте ☝

✔ НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него..
✔ НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
✔ НЕЛЬЗЯ, нажирая годами себе бока и живот,скинуть все за месяц
✔ НЕВОЗМОЖНО похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю
✔ НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный "нелегально" тортик на тренировке. он "отложится" на Ваших ляжках сразу же. more…

Нравится17Нравится17 людям Комментировать 2

Толкын Уашева

ужас!!!!!!!

7 February 2017 at 21:13

Нравится1

Margarita Link

Ну и что и в чем здесь красота, как мужик,женщина такой не должна быть,в чем красота,что вся в мышцах,у меня и мышцев таких нет ,ноя гладкая и красивая,а как это не красиво смотреть на таких женщин... more

7 February 2017 at 21:16

Нравится1

екатерина костромина понравилось

8 February 2017 at 0:46

Похудение

7 February 2017 at 20:17

community-post.html

Упражнения, которые избавят от живота и боков.

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…