Мария Шаповалова

was last seen 19 September at 20:33

41 год

Жу-жу-жу,жу-жу-жу с головой я не дружу...

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Мария Шаповалова set profile photo

11 March 2022 at 17:40

anketa-avatar.html

Мария Шаповалова понравилось

21 April 2017 at 18:16

Взгляд изнутри

21 April 2017 at 16:43

community-post.html

Если любишь человека - то нет смысла ему изменять!

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать 2

Оля Гричкань

Истина, которую не хочется опровергать

21 April 2017 at 16:46

Нравится

Ольга Чепак (Окунева)

А КАКОЙ СМЫСЛ ВООБЩЕ ИЗМЕНЯТЬ ?!

21 April 2017 at 16:52

Нравится

Мария Шаповалова понравилось

30 January 2017 at 12:05

Похудение

30 January 2017 at 11:24

community-post.html

УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ СОГНАТЬ ЖИРОК С ЖИВОТА И БОКОВ!

Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
more…

Нравится301Нравится301 человеку

Комментировать 6

6 comments

Наталья Коробенкова

30 January 2017 at 17:54

Нравится

татьяна каменская

30 January 2017 at 18:11

Нравится

Мария Шаповалова added a photo

4 October 2016 at 23:10

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Мария Шаповалова понравилось

1 October 2016 at 12:38

Высшая школа стервы

30 September 2016 at 11:10

community-post.html

— Нет, сегодня я не могу, давайте никогда. Никогда вас устроит?

Нравится396Нравится396 людям

Комментировать 3

3 comments

Раиса Рупп

1 October 2016 at 10:30

Нравится

@ Gun_Ay @

1 October 2016 at 11:37

Нравится

Мария Шаповалова subscribed to 9 groups

15 February 2016 at 2:03

community-join.html

Взгляд изнутри

1 136 902 участника

Похудение

1 385 054 участника

Фигура мечты

492 617 участников

View all

Мария Шаповалова понравилось

30 April 2015 at 23:27

Мир

30 April 2015 at 19:00

community-post.html

О том, как важно иногда остановить свои часы в суматохе будней и просто наслаждаться каждой минутой жизни.

5:2567 446Потрясающий мультфильм о судьбеSave to my page

Нравится4051Нравится4051 человеку

Комментировать 139

139 comments

Галина Некрасова

для *Наталья Матковская: действительно, тогда не нужно ничего делать, лежи себе на печи и все само придет: работа на дом, семья сама заведется, если суждено?

8 September 2015 at 6:49

Нравится1

Елена Третьякова

Наслаждайся каждым мгновением жизни, они мимолетны и к сожалению неповторимы. Остановись и оглянись...

10 May 2016 at 14:20

Нравится

Мария Шаповалова понравилось

29 April 2015 at 0:04

Мир

28 April 2015 at 14:00

community-post.html

Официальная страница празднования 70-летия Победы в Великой Отечественной войне! ...

«Письма с фронта»

Мы продолжаем рубрику «Письма с фронта». Сегодня публикуем письмо майора Дмитрия Андриановича Петракова дочери.

Моя черноглазая Мила!

Посылаю тебе василек... Представь себе: идет бой, кругом рвутся вражеские снаряды, кругом воронки и здесь же растет цветок... И вдруг очередной взрыв... василек сорван. Я его поднял и положил в карман гимнастерки. Цветок рос, тянулся к солнцу, но его сорвало взрывной волной, и, если бы я его не подобрал, его бы затоптали. Вот так фашисты поступают с детьми окку...

Нравится2795Нравится2795 людям

Комментировать 132

132 comments

Неизвестно Неизвестно

;)

25 August 2015 at 15:28

Нравится

Неизвестно Неизвестно

25 August 2015 at 23:43

Нравится

Мария Шаповалова понравилось

31 January 2015 at 21:31

Мир

28 January 2015 at 10:01

community-post.html

Самые уютные феечки

Девушка из Израиля по имени Зузана Хочман создает очень нежные и трогательные игрушки из войлока. Она говорит, что черпает вдохновение из своих детских воспоминаний. Тогда она жила в Чехии и часто представляла, как играет с феями в саду у бабушки.

Теперь она воплощает свои детские фантазии в жизнь.