Ines Danilova
was last seen 6 April at 22:58
57 лет
/
Италия, Италия
/
свободна
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ines Danilova
понравилось
6 April 2022 at 22:58
Georgios Liangas
added a photo
photo-add-collage.html
Ирина Енгулатова
на мушке лось
30 July 2012 at 19:17
НравитсяGeorgios Liangas
для Ирина Енгулатова: -))
2 August 2012 at 21:35
Нравится
Ines Danilova
понравилось
6 April 2022 at 22:39
Ines Danilova
понравилось
14 December 2018 at 14:26
3 comments
Ines Danilova
понравилось
14 December 2018 at 14:25
Ines Danilova
понравилось
14 December 2018 at 14:20
Ines Danilova
понравилось
20 January 2018 at 17:16
community-post.html
Ines Danilova
понравилось
29 October 2016 at 16:38
10 comments
Ines Danilova
понравилось
16 August 2016 at 23:41
30 comments
К холодильнику я подойду и возьму себе еду! Что все смотрят на меня, ведь с тазиком конечно я!
18 August 2016 at 13:45
Нравится
Ines Danilova
понравилось
11 August 2016 at 14:48
community-post.html
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
То, что ты давно искала.
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.
3 День: more…
То, что ты давно искала.
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.
3 День: more…
4 comments
ДОРОГОЙ МОЙ ЧЕЛОВЕЧЕК!!! ЭТО УЖЕ НЕ ДЛЯ МЕНЯ. КРОМЕ МАЛОГО. У МЕНЯ СВОЙ КОМПЛЕКС ЕСТЬ И ЕГО ДОСТАТОЧНО. ПОПОЛНЯЮ НОВЫМИ ВЕЩАМИ.-ДОСТУПНЫМИ. КАЧАЛКУ ДЕЛАЮ.К ВЕРХУ НОГИ-ДЕЛАЮ.
11 August 2016 at 16:05
Нравится1
Ines Danilova
понравилось
4 August 2016 at 16:01
12 comments
Ines Danilova
прокомментировала
16 April 2016 at 2:52
да но ты не звонишь и не пишешь ужас какой то просто я 19 мая лечу в Ташкент
status.html
Как важно -когда есть рядом такие люди, которым не важно кто ты, какая ты, а просто важно, что ты есть!!!
3 comments
да но ты не звонишь и не пишешь ужас какой то просто я 19 мая лечу в Ташкент
16 April 2016 at 2:52
Нравится
Ines Danilova
понравилось
11 April 2016 at 0:52
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� ���� ��������!
от
Мила
Подурова
���������� ����
от
Ирина
Тихонова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Елена
Пименова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 097 799
Вестник Android
805 720
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 393 086
Other people named Ines Danilova in My World