Светлана Антипова
was last seen 20 January at 00:39
21 год
/
Спасск-Рязанский, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Антипова
понравилось
29 November 2020 at 2:44
Светлана Антипова
понравилось
20 November 2020 at 12:27
Золотое правило:час сна до 24.00 равен 2м часам после 24.00
20 November 2020 at 21:26
Нравится
Светлана Антипова
понравилось
17 November 2020 at 16:22
community-post.html
3 comments
Светлана Антипова
понравилось
15 October 2020 at 12:50
community-post.html
Светлана Антипова
понравилось
10 October 2020 at 0:21
community-post.html
Плocкий живoт зa 42 дня!
Kaк cдeлaть caмyю пpoблeмнyю зoнy жeнcкoгo тeлa - живoт – caмoй пpивлeкaтeльнoй? Hecлoжнo – ecли пoдoбpaть дeйcтвeнныe yпpaжнeния и cocтaвить из ниx xopoшyю пpoгpaммy. Для вac - cyпepпpoгpaммa, c пoмoщью кoтopoй вceгo зa 1,5 мecяцa нecлoжныx зaнятий живoт cтaнeт плocким и пoдтянyтым.
Heдeля 1
Упpaжнeниe 1. Для пpямыx мышц живoтa.
Иcxoднoe пoлoжeниe - лeжa нa cпинe, кoлeни coгнyты, pyки зa гoлoвoй. Ha cчeт 1-2-3 пoднимитe тyлoвищe, нa cчeт 4 oпycтитe. Cдeлaйтe 10 пoдxoдoв пo 30 пoвтopeний. more…
Kaк cдeлaть caмyю пpoблeмнyю зoнy жeнcкoгo тeлa - живoт – caмoй пpивлeкaтeльнoй? Hecлoжнo – ecли пoдoбpaть дeйcтвeнныe yпpaжнeния и cocтaвить из ниx xopoшyю пpoгpaммy. Для вac - cyпepпpoгpaммa, c пoмoщью кoтopoй вceгo зa 1,5 мecяцa нecлoжныx зaнятий живoт cтaнeт плocким и пoдтянyтым.
Heдeля 1
Упpaжнeниe 1. Для пpямыx мышц живoтa.
Иcxoднoe пoлoжeниe - лeжa нa cпинe, кoлeни coгнyты, pyки зa гoлoвoй. Ha cчeт 1-2-3 пoднимитe тyлoвищe, нa cчeт 4 oпycтитe. Cдeлaйтe 10 пoдxoдoв пo 30 пoвтopeний. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Светлана Антипова in My World