Счастье - это талант находить в каждом мгновении
Маленькое и неповторимое чудо.
Счастье - это благодарность
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Печенина
создала плейлист
8 March 2021 at 13:14
audio-playlist.html
Людмила Печенина
понравилось
29 June 2018 at 20:41
community-post.html
Добрых дней вам и ясной погоды,
Улыбайтесь почаще, друзья.
Пусть текут безвозвратные годы,
И пускай возвратить их нельзя.
Но зато появляется мудрость,
Понимаешь, зачем ты живёшь.
Вы не путайте, это не старость,
Это то, во что веришь и ждёшь.
Жизнь ценить начинаешь иначе,
Вдруг душа обретает полёт.
Понимаешь, зачем предназначен,
Каждый миг, что творит бытие.
С каждым лучиком, что выпускаем,
В этот мир, чтобы стал он теплей.
Мы уроки в судьбе извлекаем,
Для себя, для родных, для друзей.
Я желаю любви вам огромной,
В душах ваших побольше тепла.
Чтобы верилось вам и мечталось, more…
Улыбайтесь почаще, друзья.
Пусть текут безвозвратные годы,
И пускай возвратить их нельзя.
Но зато появляется мудрость,
Понимаешь, зачем ты живёшь.
Вы не путайте, это не старость,
Это то, во что веришь и ждёшь.
Жизнь ценить начинаешь иначе,
Вдруг душа обретает полёт.
Понимаешь, зачем предназначен,
Каждый миг, что творит бытие.
С каждым лучиком, что выпускаем,
В этот мир, чтобы стал он теплей.
Мы уроки в судьбе извлекаем,
Для себя, для родных, для друзей.
Я желаю любви вам огромной,
В душах ваших побольше тепла.
Чтобы верилось вам и мечталось, more…
Людмила Печенина
понравилось
19 May 2018 at 18:02
community-post.html
Людмила Печенина
понравилось
19 May 2018 at 17:56
конечно!!! мозги на место встанут, когда поймёшь, что эту книгу за 1.200 рупий раскупили в количестве 1.000.000 экземпляров и как этот психолог повертел всех на пинцете своём и отдыхает на курортах... more
20 May 2018 at 14:53
Нравится
Людмила Печенина
понравилось
18 May 2018 at 22:28
community-post.html
Стратегия растяжки мышц
Сейчас я буду говорить о банальных вещах, которые мы все наверняка знаем, но почему-то часто игнорируем. «Деревянное», не растянутое, негибкое тело несет в себе существенную угрозу для Вашего здоровья. Позволю себе выделить всего лишь часть тех ужасов, которые могут ждать тех, кто игнорирует растяжку перед тренировкой.
Проигнорировав растяжку икроножных мышц и ахиллесовых сухожилий можно получить травму коленей. Аналогичное действие по отношению к подколенным сухожилиям, сгибателям и разгибателям бедра могут привести к сдвигам нижнего отдела спины. А это уже путь к се more…
Сейчас я буду говорить о банальных вещах, которые мы все наверняка знаем, но почему-то часто игнорируем. «Деревянное», не растянутое, негибкое тело несет в себе существенную угрозу для Вашего здоровья. Позволю себе выделить всего лишь часть тех ужасов, которые могут ждать тех, кто игнорирует растяжку перед тренировкой.
Проигнорировав растяжку икроножных мышц и ахиллесовых сухожилий можно получить травму коленей. Аналогичное действие по отношению к подколенным сухожилиям, сгибателям и разгибателям бедра могут привести к сдвигам нижнего отдела спины. А это уже путь к се more…
View all
Людмила Печенина
понравилось
9 January 2018 at 23:03
6 comments
Как жаль, что нет "Спартаковской", а есть "Спартак"! ))
27 December 2017 at 13:22
Нравится3
Людмила Печенина
понравилось
9 January 2018 at 23:02
community-post.html
Белый снег - это чудо, событие,
Божий промысел, Божье наитие -
Пал с небес и лежит, и скрипит,
Наши смертные очи слепит.
Всё сначала - с листа белоснежного,
С троп нехоженых, с поля безбрежного.
Белый лист, что умеет сверкать,
Так не хочется зря исчеркать.
(Л.Миллер)
Божий промысел, Божье наитие -
Пал с небес и лежит, и скрипит,
Наши смертные очи слепит.
Всё сначала - с листа белоснежного,
С троп нехоженых, с поля безбрежного.
Белый лист, что умеет сверкать,
Так не хочется зря исчеркать.
(Л.Миллер)
5 comments
Людмила Печенина
понравилось
9 January 2018 at 22:58
community-post.html
● Снимаем боль с помощью несложных упражнений
Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них.
При болях в сердце
Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться.
- Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте руками. Резких движений не делайте. more…
Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них.
При болях в сердце
Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться.
- Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте руками. Резких движений не делайте. more…
9 comments
хм интересно,у меня онемение ноги выше колена в позе сидя и чешется.поможет?
29 December 2017 at 19:12
Нравится1
Людмила Печенина
понравилось
28 August 2017 at 21:50
community-post.html
ВКУСНЕЙШАЯ и ОРИГИНАЛЬНАЯ закуска из сельди.
Селедка сама по себе достаточно вкусное блюдо и рецептов из нее огромное множество. Новый рецептик приготовления рулетиков из сельди мне так понравился, что теперь готовлю его практически к любому праздничному столу.
Готовится легко и быстро, а получается необыкновенно вкусно и оригинально.
Для приготовления
1 малосольная сельдь
1 небольшой огурец
100 гр. мягкого сливочного сыра
Сельдь отделить от головы, внутренностей, костей и кожицы, Так чтобы получились две филейные половинки. more…
Селедка сама по себе достаточно вкусное блюдо и рецептов из нее огромное множество. Новый рецептик приготовления рулетиков из сельди мне так понравился, что теперь готовлю его практически к любому праздничному столу.
Готовится легко и быстро, а получается необыкновенно вкусно и оригинально.
Для приготовления
1 малосольная сельдь
1 небольшой огурец
100 гр. мягкого сливочного сыра
Сельдь отделить от головы, внутренностей, костей и кожицы, Так чтобы получились две филейные половинки. more…
3 comments
хм, надо попробовать )) закусочка что надо будет )) думаю мужчинки оценят
20 August 2017 at 0:26
Нравится
Татьяна Волкова
added a note
user-post.html
Поздравляем с днём рождения!!!
Желаем здоровья, счастья и удачи!!!
Желаем здоровья, счастья и удачи!!!
Татьяна, спасибо! Сорри, что поздно отвечаю - в отпуске....Хорошего августа!
11 August 2017 at 18:58
Нравится
Людмила Печенина
понравилось
7 May 2017 at 20:57
КРАСИВЫЕ КАРТИНКИ. ВИДЕО. МИР, В КОТОРОМ МЫ ЖИВЕМ!
added a photo
30 January 2017 at 10:35
photo-add-collage.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Салют
от
Ирина
Морозова
Георгиевская ленточка
от
Галина
Плехова
Корзина незабудок
от
Светлана
*
Корзина незабудок
от
Светлана
*
Other people named Людмила Печенина in My World