Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Семченко
понравилось
23 September 2016 at 8:32
Людмила Семченко
понравилось
23 September 2016 at 8:30
3 comments
Людмила Кулачковская
Какое изящество - каждое перышко на своем месте.
7 November 2012 at 21:47
Нравится
Людмила Семченко
понравилось
22 August 2016 at 9:47
4 comments
Если человек красив душой ,то и борода ему не помеха!! И так красив , и с бородой симпатичный!
8 September 2016 at 20:51
Нравится
Людмила Семченко
понравилось
23 September 2015 at 8:19
community-post.html
Итальянский учитель Чезаре Ката опубликовал в интернете своим ученикам домашнее задание на лето и прославился на весь мир.
Домашнее задание от Чезаре Ката собрало десятки тысяч лайков в сети, и вполне заслуженно! Вот что значит любить свою работу и заботиться о детях.
15 пунктов на лето от Чезаре Ката:
1. Гуляйте по утрам вдоль берега моря в полном одиночестве, смотрите на блики солнца на воде и думайте о том, что делает вас счастливыми.
...
Домашнее задание от Чезаре Ката собрало десятки тысяч лайков в сети, и вполне заслуженно! Вот что значит любить свою работу и заботиться о детях.
15 пунктов на лето от Чезаре Ката:
1. Гуляйте по утрам вдоль берега моря в полном одиночестве, смотрите на блики солнца на воде и думайте о том, что делает вас счастливыми.
...
3 comments
Быть красивым душой и телом -просто живи в унисон с природой и не опошляй ее дары .Быть человеком -это гордость !
23 September 2015 at 7:48
НравитсяСогласна, Виктор! Красивая душа, как писал Николай Заболоцкий, огонь, мерцающий в сосуде, и красота не сосуд, в котором пустота!
23 September 2015 at 8:56
Нравится
Людмила Семченко
понравилось
7 September 2015 at 14:58
community-post.html
5 comments
для : Имеется ввиду, что надо бороться не с любовью, а за любовь - охранять, защищать, беречь её...
6 November 2015 at 0:50
Нравится
Людмила Семченко
понравилось
7 September 2015 at 14:58
20 comments
Людмила Семченко
понравилось
21 May 2015 at 23:11
community-post.html
5 comments
Мы вывозим аэростат на Аркаим с 21 по 25 июня! Присоединяйтесь к нам!
22 May 2015 at 12:28
Нравится
Людмила Семченко
понравилось
21 May 2015 at 19:47
Людмила Семченко
понравилось
21 May 2015 at 19:46
4 comments
Почему практически никогда никто не обращает внимание элементарно на индивидуальную физиологию? К тому же, мы все разные, и вес зависит не только от упражнений. Это целый комплекс: среда обитания... more
10 May 2015 at 14:22
Нравитсяот приседаний попа не станет красивее, зато ноги станут толще....
13 May 2015 at 21:13
Нравится
Людмила Семченко
понравилось
21 May 2015 at 19:37
5 comments
блин се тоже такой хочууу)сидеть в нем,книги читать,размышлять ))в прекрасную погоду
21 May 2015 at 9:28
Нравится
Людмила Семченко
понравилось
21 May 2015 at 19:08
11 comments
Людмила Семченко
понравилось
21 May 2015 at 19:04
community-post.html
6 comments
Людмила Семченко
понравилось
21 May 2015 at 19:02
9 comments
Людмила Семченко
понравилось
21 May 2015 at 15:24
community-post.html
3 comments
Людмила Семченко
понравилось
21 May 2015 at 13:32
community-post.html
Хочешь быть в идеальном весе и в хорошей форме? Придерживайся этих простых правил.
Замени апельсиновый сок апельсинами – ученые утверждают, что так ты сократишь количество употребляемых калорий на 20%.
Качай пресс. И не время от времени, а систематически.
Уменьшай порции - ешь меньше, но чаще: 6 раз в день, сократив порции на 10-15%.
Фотографируй еду. Хоть это и смешно звучит, но, поверь, действует безотказно. Фотографии еды, которую ты употребляешь на протяжении дня, нагляднее показывают, что в твоем рационе лишнее.
...
Замени апельсиновый сок апельсинами – ученые утверждают, что так ты сократишь количество употребляемых калорий на 20%.
Качай пресс. И не время от времени, а систематически.
Уменьшай порции - ешь меньше, но чаще: 6 раз в день, сократив порции на 10-15%.
Фотографируй еду. Хоть это и смешно звучит, но, поверь, действует безотказно. Фотографии еды, которую ты употребляешь на протяжении дня, нагляднее показывают, что в твоем рационе лишнее.
...
10 comments
для : Да караул. Я то худая и очень стесняюсь такой худобы, а тут вообще анорексия.
21 May 2015 at 18:57
Нравится
Людмила Семченко
понравилось
21 May 2015 at 13:25
community-post.html
Людмила Семченко
понравилось
21 May 2015 at 13:23
Людмила Семченко
понравилось
21 May 2015 at 13:23
community-post.html
Овощные оладушки с сырной корочкой (на любой прием пищи)
* на 100 гр 108.72 ккал Б/Ж/У 5.02/3.51/14.78
Вам понадобится:
Кабачки 250 г
Морковь 250 г
Картофель 250 г
Укроп 40 г
Петрушка 40 г
Яйцо куриное 2 шт.
Крахмал картофельный 30 г
Мука пшеничная 80 г
Соль ½ ч.л.
Перец черный молотый ½ ч.л.
Сыр твердых сортов (Пармезан, Грюйер, Грана Падано, Пекорино Романо) 100 г Кетчуп 20 г
Чеснок дольки 1 шт.
Отличный завтрак для всей семьи
Ингредиенты 1-го этапа:
Кабачки 250 г
Морковь 250 г
Картофель 250 г
Укроп 30 г
Петрушка 30 г...
* на 100 гр 108.72 ккал Б/Ж/У 5.02/3.51/14.78
Вам понадобится:
Кабачки 250 г
Морковь 250 г
Картофель 250 г
Укроп 40 г
Петрушка 40 г
Яйцо куриное 2 шт.
Крахмал картофельный 30 г
Мука пшеничная 80 г
Соль ½ ч.л.
Перец черный молотый ½ ч.л.
Сыр твердых сортов (Пармезан, Грюйер, Грана Падано, Пекорино Романо) 100 г Кетчуп 20 г
Чеснок дольки 1 шт.
Отличный завтрак для всей семьи
Ингредиенты 1-го этапа:
Кабачки 250 г
Морковь 250 г
Картофель 250 г
Укроп 30 г
Петрушка 30 г...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Людмила Семченко in My World