марианна сенина

марианна сенина понравилось

25 March 2018 at 14:07

Идеи дизайна интерьера

1 March 2018 at 14:55

community-post.html

Радиусный шкаф в спальне

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 1

Игорь Семенов

5+

1 March 2018 at 17:06

Нравится

марианна сенина понравилось

25 March 2018 at 14:07

7 кулинарных рецептов

4 March 2018 at 11:10

community-post.html

Картофельная пицца на сковороде.

Пицца или пирог из картофеля? Решайте сами, но в любом случае очень вкусно!

Вам потребуется:

тесто:
600-650 грамм очищенного сырого картофеля
1 столовая ложка сметаны жирностью 15%
1 яйцо
1-2 столовые ложки свежего нарезанного укропа
2 столовые растительного масла для жарки
соль и специи по вкусу

начинка:
2-3 столовые ложки томатной пасты
150-200 грамм мяса(колбасы, ветчины и т.д.)
200-300 грамм тертого сыра
1-2 помидора для украшения

Как готовить: more…

Нравится152Нравится152 людям

Комментировать 3

3 comments

Оля - Ягодка

а можно и так, не переворачивая на картофельное пюре, добавить начинку и в духовку, не хуже получается в виде картофельной запеканки или пиццы.

4 March 2018 at 15:12

Нравится2You and others like this1 человеку

Надежда *****

для Оля - Ягодка: я думаю-можно.

6 March 2018 at 23:58

Нравится

марианна сенина понравилось

26 February 2018 at 15:08

Здоровье

2 February 2018 at 10:43

community-post.html

«Золотое молоко» для здоровья сосудов и нервной системы.

* Взять пакетик желтой куркумы.

* В 50 граммов мелкого порошка добавить в 2 раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны.

* Поставить на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.

* После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. (Обычно такого количества на курс хватает). more…

Нравится937Нравится937 людям

Комментировать 42

42 comments

Лида молтянинова

ну Вы и сказанули что молоко вызывает рак-всю жизнь пью молоко и дожила до старости,вообще люди разные наверное кому-как !

5 February 2018 at 17:15

Нравится1

Светлана Смирнова

для Инна _:

6 February 2018 at 23:00

Нравится1

марианна сенина понравилось

4 February 2018 at 10:53

Здоровое тело

31 January 2018 at 16:00

community-post.html

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота
Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.
Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать

марианна сенина понравилось

4 February 2018 at 10:53

Семен Теуш added a photo

3 February 2018 at 22:14

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 2

Ольга Ступина

интересно

3 February 2018 at 22:15

Нравится

1 1

этот пидарас дает всем в жопу за 2 тыс рублей, гордится!!!

25 October 2020 at 14:26

Нравится

марианна сенина added a video

29 March 2017 at 14:45

video-add.html

15:00 1 Котлеты по-русски (DeafSPB) Save to my page

Нравится Комментировать 0

марианна сенина subscribed to 4 groups

29 March 2017 at 13:58

community-join.html

Шедевры кулинарии

237 139 участников

Cookpad рецепты с фото

774 873 участника

Здоровое тело

46 072 участника

View all

марианна сенина понравилось

21 February 2016 at 22:35

Похудение

20 February 2016 at 22:50

community-post.html

ДИЕТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Суть "Диеты для ленивых" чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило — в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:

🔸 Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы

🔸 Не пить в процессе еды и в течение 2-х часов после ее окончания
more…

Нравится93Нравится93 людям

Комментировать 2

Marija Ridzevskaja

20 February 2016 at 23:43

Нравится

В. Б.

супер

21 February 2016 at 1:28

Нравится

марианна сенина понравилось

21 February 2016 at 22:35

ВЕСТИ

20 February 2016 at 23:38

community-post.html

Жители Кубани пожаловались на деревянный снег.

ФОТО: ...

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 14

14 comments

Татьяна Матвеенко

для Руслан Наг: Прямо-таки какая-то казуистика... Бывают, конечно, моменты, когда хочется до чего-нибудь докопаться, но это не самоцель.

23 February 2016 at 7:35

Нравится

Руслан Наг

для Татьяна Матвеенко: кому не самоцель, кому самоцель, что мешает то самоцели ?

23 February 2016 at 11:33

Нравится

марианна сенина понравилось

21 February 2016 at 22:35

ВЕСТИ

21 February 2016 at 0:13

community-post.html

Вечерняя Москва!

... #Москва #Moscow
Фото: инстаграм

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 1

Руслан Наг

мрачные виды

21 February 2016 at 3:01

Нравится1

марианна сенина понравилось

21 February 2016 at 22:35

Похудение

21 February 2016 at 1:00

community-post.html

Нравится52Нравится52 людям Комментировать 2

Неизвестно Неизвестно

читайте больше меньше ешьте

21 February 2016 at 10:15

Нравится

марианна сенина понравилось

21 February 2016 at 22:35

Похудение

21 February 2016 at 3:00

community-post.html

♠10 ПРАВИЛ, ПРИ ВЫПОЛНЕНИЕ КОТОРЫХ ВАМ УДАСТСЯ СБРОСИТЬ ОТ 3КГ ЗА МЕСЯЦ♠

💚 1.За 30 минут до завтрака выпивайте стакан горячей воды
💚 2.Замените чёрный чай на зелёный
💚 3.Занимайтесь фитнесом 2 раза в неделю по 1 часу.
💚 4.Замените белый хлеб, чёрным
💚 5.Никогда не при каких обстоятельствах не ешьте в Макдональсе (и подобных ужасных заведениях). Калорийность одного съеденного гамбургера равна суточной норме!
💚 6.Не употребляйте спиртное,чаще чем раз в неделю.
💚 7.Не ешьте за 4 часа до сна.
💚 8.Поднимайтесь пешком по лестнице, а не на лифте или на эскалаторе. more…