Наталья Малышева
was last seen 30 November at 19:29
37 лет
/
Уральск, Казахстан
SAVE DONBASS PEOPLE FROM UKRAINIAN ARMY!!! СПАСИТЕ ЛЮДЕЙ ДОНБАССА ОТ УКРАИНСКОЙ АРМИИ!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Малышева
понравилось
30 November 2023 at 19:29
andris sirokovs
added a video
video-add.html
47:23
463
С днём рождения, Вика 4 серия.mkv
Save to my page
Наталья Малышева
понравилось
5 January 2017 at 22:29
community-post.html
Наталья Малышева
понравилось
13 November 2016 at 20:40
community-post.html
Худеем на 5 кг
Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая и more…
Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая и more…
57 comments
для
: После двух стаканов воды много и не влезет12 December 2016 at 9:19
Нравится
Наталья Малышева
понравилось
13 November 2016 at 20:40
13 comments
Наталья Малышева
понравилось
12 October 2016 at 21:31
Наталья Малышева
понравилось
21 August 2016 at 8:00
community-post.html
Забавные « развлекалочки» детям своими руками
Никто не спорит, что покупные игрушки, это красиво, ярко и занимательно. А если попробовать сделать вашему малышу игрушки самой, из подручных материалов, которые есть дома у всех. Ваша фантазия и тепло материнских рук сделают эти игрушки для малыша любимыми.
Ну и конечно в безопасности и прочности своих творений вы будете уверены. Такие детские игрушки можно брать с собой в поездку или на прогулку в парк. Будет спокойное занятие, когда малышу наскучат детские надувные батуты
more…
Никто не спорит, что покупные игрушки, это красиво, ярко и занимательно. А если попробовать сделать вашему малышу игрушки самой, из подручных материалов, которые есть дома у всех. Ваша фантазия и тепло материнских рук сделают эти игрушки для малыша любимыми.
Ну и конечно в безопасности и прочности своих творений вы будете уверены. Такие детские игрушки можно брать с собой в поездку или на прогулку в парк. Будет спокойное занятие, когда малышу наскучат детские надувные батуты
more…
Наталья Малышева
понравилось
21 May 2016 at 9:46
3 comments
Наталья Малышева
понравилось
21 May 2016 at 9:45
community-post.html
Наталья Малышева
понравилось
21 May 2016 at 9:22
community-post.html
Наталья Малышева
понравилось
21 May 2016 at 9:15
community-post.html
Наталья Малышева
понравилось
26 March 2016 at 21:54
community-post.html
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НА НОЧЬ???
Мы вынуждены есть, чтобы пополнять запасы энергии и материала, который участвует в строительстве клеток и тканей нашего организма. Потребляемые продукты содержат углеводы, которые легко усваиваются, повышая уровень глюкозы. В случае активного образа жизни после еды, полученный сахар полностью усваивается нашими мышцами, а на «лишние» килограммы его не остается. Но не все могут соблюдать режим нормального питания и перебиваются перекусами или обильным поздним ужином перед сном.
more…
Мы вынуждены есть, чтобы пополнять запасы энергии и материала, который участвует в строительстве клеток и тканей нашего организма. Потребляемые продукты содержат углеводы, которые легко усваиваются, повышая уровень глюкозы. В случае активного образа жизни после еды, полученный сахар полностью усваивается нашими мышцами, а на «лишние» килограммы его не остается. Но не все могут соблюдать режим нормального питания и перебиваются перекусами или обильным поздним ужином перед сном.
more…
Наталья Малышева
понравилось
11 March 2016 at 15:47
community-post.html
Наталья Малышева
понравилось
11 March 2016 at 15:45
Наталья Малышева
понравилось
8 March 2016 at 23:06
3 comments
Наталья Малышева
subscribed to 3 channels
8 March 2016 at 22:52
channel-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.