Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

антон михайлов

was last seen 25 July at 18:43

41 год

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

антон михайлов subscribed to 3 channels

29 May 2015 at 22:43

channel-join.html

Лучшие фильмы всех времен!

1 041 154 участника

Супер Боевики

1 044 742 участника

Мега Комедии

1 045 827 участников

антон михайлов subscribed to 2 groups

14 May 2015 at 7:04

community-join.html

Убойный юмор!

393 571 участник

антон михайлов понравилось

26 November 2014 at 10:48

Ольга Киселева set a cover for her profile

7 June 2013 at 15:43

photo-add-cover.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

антон михайлов понравилось

6 June 2014 at 8:53

Здоровое тело

5 June 2014 at 1:23

community-post.html

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ:
поза 1: На что обратить внимание:- колено прямое (пусть даже корпус будет находиться не так близко к ноге);
- тянитесь всем корпусом, а не только одноименной стороной: если рабочая нога - правая, то не забывайте про левую сторону, левое плечо должно находиться на одном уровне с правым;
- корпус стремится НЕ ВНИЗ, а вперед. Грубо говоря, нос касается не колена, а икры.
поза 2 и 3: На что обратить внимание:- Поясница не отрывается от пола;
- Колено прямое, пусть даже нога при этом будет находиться не так близко к корпусу, как с согнутым коленом;...