Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Антонина Зейналова

was last seen 22 October at 18:40

35 лет / Алма-Ата, Казахстан / замужем за Мухаммад Ризван

Если меня мама учила быть милой,нежной, культурной, это не значит, что я не врежу ногой в глаз, как меня учил папа.

Write a message Подружиться Send gift

146 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Антонина Зейналова понравилось

7 November 2016 at 16:43

Мудрые слова.

3 November 2016 at 22:45

community-post.html

Список книг, которые должна прочесть каждая девушка
Сохраняй на стенку, чтобы не потерять 😍

1. \"Жизнь взаймы\" Эрих Мария Ремарк
2. \"Портрет Дориана Грея\" Оскар Уайльд
3. \"Повелитель мух\" Уильям Голдинг
4. \"Ночь нежна\" Френсис Скотт Фицджеральд
5. \"Бойня номер 5\" Курт Воннегут
6. \"Лолита\" Владимир Набоков
7. \"Заводной апельсин\" Энтони Берджесс
8. \"Легкое дыхание\" Иван Бунин
9. \"Превращение\" Франц Кафка
10. \"Любовница французского лейтенанта\" Джон Фаулз
11. \"Милый друг\" Ги Де Мопассан
12. \"Алиса в стране чудес\" Льюис Кэрролл more…

Нравится235Нравится235 людям

Комментировать 45

45 comments

Гадкий Я

для Гадкий Я: Да, считаю. Я смог пойти собственной дорогой. В детстве сложно понять религию и веру, и я не понимал, почему не могу пойти к врачу – для меня это было странно. Я видел, как в церковь приходили... more

11 November 2016 at 21:53

Нравится

Х Х

Странная подборочка, вы не находите?

21 December 2016 at 11:01

Нравится

Антонина Зейналова понравилось

20 May 2016 at 13:18

дизайн интерьеров

19 May 2016 at 12:30

community-post.html

Идея для гостиной

Нравится848Нравится848 людям

Комментировать 18

18 comments

София

как же красиво всё

20 May 2016 at 15:42

Нравится

Руслан Губкин

красиво - да но па деньгам 1 миллионом не отделались ))

21 May 2016 at 14:24

Нравится

Антонина Зейналова понравилось

20 March 2016 at 9:51

дизайн интерьеров

20 March 2016 at 9:10

community-post.html

Нравится335Нравится335 людям

Комментировать 9

9 comments

светлана чернушенко

Дизайн средины 90-х, безлико и достаточно дешево

22 March 2016 at 16:42

Нравится

Антонина Зейналова installed 2 games

21 February 2016 at 13:04

app-install.html

Универ: Прокачай общагу!

Поспеши в ряды учащихся самого престижного университета! Обставь свою комнату в общаге так, чтобы другие студенты обзавидовались! Общайся с друзьями и заводи новые знакомства! Далеко не каждый способен стать выпускником. Прояви себя и стань лучшим студентом!

59 006

Играть

Любовь в Городе: Снегопад

Создай свой неповторимый образ! Приглашай друзей на вечеринки! Все модные девушки и крутые парни уже здесь!

112 480

Играть

Антонина Зейналова понравилось

21 February 2016 at 9:43

дизайн интерьеров

21 February 2016 at 9:10

community-post.html

Зонирование

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать

Антонина Зейналова понравилось

20 February 2016 at 17:15

дизайн интерьеров

20 February 2016 at 9:10

community-post.html

Нравится237Нравится237 людям

Комментировать 3

3 comments

Майра Нурпиисова

20 February 2016 at 13:08

Нравится1

Аurum *

здорово

20 February 2016 at 20:35

Нравится

Антонина Зейналова понравилось

31 January 2016 at 10:44

дизайн интерьеров added a photo

31 January 2016 at 10:20

photo-add-collage.html

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать 0

Антонина Зейналова понравилось

12 January 2016 at 19:28

Фигура мечты

12 January 2016 at 17:50

community-post.html

🎈Хочешь офигенную попу и стройные ноги? 🎈

15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат 📌

🔹 Бежим на месте - 1 мин (разминка).
🔹 Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.

🔹 Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.

🔹 Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.

🔹 Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.

🔹 Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать

Антонина Зейналова понравилось

2 January 2016 at 13:57

Маникюр | Ногти added a photo

2 January 2016 at 3:10

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Антонина Зейналова понравилось

29 November 2015 at 15:29

Гурмэ

29 November 2015 at 10:31

community-post.html

Шоколадный пирог с нежным творожным дном (в мультиварке)

Ингредиенты:

Творог — 250 г
Яйца — 2 шт.
Сахар — 210 г и 3 ст. л.
Мука — 150 г и 2 ст. л.
Ванильный сахар — 1 пакетик
Сливочное масло — 50 г
Молоко — 75 мл и 4 ст. л.
Какао — 4 ст. л.
Растительное масло — 50 мл
Сода — 5 г
Разрыхлитель — 5 г
Кипяток — 65 мл

Приготовление:

1. Творожное тесто: Творог, яйцо, 60 грамм сахара, 2 ст. ложки муки, ванильный сахар смешать в блендере. Убрать на 20 мин. в морозилку.
2. Шоколадное тесто: more…

Нравится153Нравится153 людям

Комментировать

Антонина Зейналова понравилось

15 November 2015 at 9:53

Фигура мечты

15 November 2015 at 6:30

community-post.html

Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!

1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:
...

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать

Антонина Зейналова added 6 photos

21 October 2015 at 18:21

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Антонина Зейналова понравилось

14 October 2015 at 19:53

Флай леди

14 October 2015 at 17:00

community-post.html

Очень нежный и вкусный картофель "Романофф"

Оригинальный, сытный гарнир из запеченного в сметане картофеля, с луком и румяной сырной корочкой...

Ингредиенты:

Картофель — 1 кг
Мелко нарезанный лук — 1 шт.
Тертый сыр чеддер — 300 г
Сметана — 1,5 стакана
Соль —по вкусу
Черный перец — по вкусу

Приготовление:

1. В большой миске смешать картофель, лук, сыр (1/4 часть отложить), соль и свежемолотый черный перец. Добавить сметану и аккуратно перемешать....

Нравится121Нравится121 человеку

Комментировать 4

4 comments

Забава Недетская

Фу, как противно тянется!

15 October 2015 at 5:16

Нравится

Маришка Гроза

Наоборот, тянется очень аппетитно!

15 October 2015 at 10:12

Нравится

Антонина Зейналова понравилось

11 October 2015 at 16:58

Гурмэ

11 October 2015 at 0:30

community-post.html

Очень нежный творожный пирог "А-ля чизкейк"

Изысканное лакомство в домашних условиях! Сохрани, чтобы не потерять.

Ингредиенты:

Мука — 2,5 ст.
Сахар — 2 ст. (неполных)
Масло сливочное — 200 г
Яйца куриные — 4 шт.
Творог — 600 г
Сода — 0,5 ч. л.
Ванилин — 1,5 г

Приготовление:

1. В чашу всыпать муку, 1 стакан сахара, соду и сливочное масло. Масло можно заменить маргарином для выпечки. Масло (маргарин) должно быть холодным.
2. Теперь все ингредиенты нужно хорошо растереть, чтобы получилась мучная крошка, похожая на влажный песок. Лучше всего делать это руками....

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

View all

Нравится196Нравится196 людям

Комментировать 1

Ольга Ивкина

Что такое топпинги для украшения пирога ???

11 October 2015 at 7:07

Нравится1

Антонина Зейналова понравилось

11 October 2015 at 15:47

Гурмэ

11 October 2015 at 11:20

community-post.html

"МАКАРОННЫЕ ТРУБОЧКИ"

ингредиенты:
Макароны — 1/2 пач.
Яйцо — 1 шт
Специи (по вкусу)
Кунжут — 2 ст. л.
Сыр твердый (для начинки)
Ветчина (для начинки)
Масло растительное (рафинированное, для жарки) — 3-4 ст. л.

1.Макароны отварить, воду слить, дать остыть.
Перемолоть на блендере.
2. Добавить соль, специи, 1 ложку кунжута, яйцо.
Хорошо перемешать
3. Руками сформировать лепешку.
Положить в серединку начинку (тертый сыр и ветчину)
4. Соединить края, формируя удлиненную форму.
Присыпать оставшимся кунжутом.
5. Обжарить на масле с двух сторон на среднем огне.

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать 1

Елена Якубова

что-то новенькое. надо попробовать

11 October 2015 at 12:54

Нравится

Антонина Зейналова понравилось

11 October 2015 at 15:43

Гурмэ

11 October 2015 at 14:01

community-post.html

Быстрые булочки без яиц и дрожжей

Булочки готовятся очень быстро, без использования дрожжей. При добавлении различных компонентов их можно сделать сладкими или не сладкими, с сухофруктами, ванилью, с травами, с семенами, маком, кунжутом. А еще, в зависимости от того что вы используете, или творог, или йогурт, меняется вкус и текстура, каждый раз разный вкус, но всегда очень вкусно.

Ингредиенты:
Мука — 350 гр
Йогурт — 300 гр
Соль — 1/2 ч.л.
Сахар (если делаете сладкий вариант, то сахара больше) — 2 ч.л.
Разрыxлитель теста — 2 ч.л.
Масло растительное — 1 ст.л.
...

Нравится193Нравится193 людям

Комментировать 2

Эльзат КС

mmm

11 October 2015 at 14:11

Нравится1

Лариса Шнурникова

11 October 2015 at 16:18

Нравится

Антонина Зейналова понравилось

4 October 2015 at 14:39

Похудение

4 October 2015 at 13:00

community-post.html

Хорошая диета

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
альтернатива...

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать

Антонина Зейналова понравилось

15 September 2015 at 19:10

Похудение

15 September 2015 at 11:00

community-post.html

Сбрасываем три килограмма за три дня.

Благодаря этой диете можно похудеть на 2-3 килограмма за три дня.

За три дня сбросить 2–3 лишних килограмма несложно, если при каждом приеме пищи съедать 1–2 спелых помидора. Итак, наше меню на три дня:

Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц.

Второй завтрак – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Обед – небольшой кусок отварной куриной грудки, салат из двух помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.

Полдник – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Ужин – салат из томата, зелени, соли, перца, 1–2 ложки обез-жиренного творога....

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать 2

Юлия Сергеева

Ого! А я-то не знала, что делать с ведром помидоров!

16 September 2015 at 8:20

Нравится

Евгения Чесная

класссссссс

5 October 2015 at 17:47

Нравится

Антонина Зейналова понравилось

15 September 2015 at 19:00

Похудение

15 September 2015 at 14:01

community-post.html

Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг.

1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.
2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового .
3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.
4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 гр. творога.
5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.
6 день: 500 гр. отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.
7 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога.
...