Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Калачёва
понравилось
5 May 2017 at 18:12
community-post.html
Людмила Иволгина
5 May 2017 at 14:40
Нравится
Надежда Калачёва
понравилось
8 April 2017 at 18:49
community-post.html
Надежда Калачёва
понравилось
28 January 2017 at 19:22
community-post.html
Надежда Калачёва
понравилось
26 January 2017 at 22:30
community-post.html
8 comments
Надежда Калачёва
понравилось
23 January 2017 at 17:33
community-post.html
Капуста по-грузински в рассоле
6 кг белокочанной капусты
5 шт. моркови
2 головки чеснока
4 кг свеклы
1 шт. острого перца
200 г соли
Рассол:
10 л воды
0,5 кг соли
1. Кочаны разрезать на 4 части, свеклу нарезать крупно, морковь нарезать вдоль.
2. Плотно уложить овощи в тару, перекладывая чесноком и перцем.
3. Залить горячим рассолом, оставить под гнетом в теплом месте на 2 дня.
4. Затем перенести в прохладу еще на 3–4 дня.
6 кг белокочанной капусты
5 шт. моркови
2 головки чеснока
4 кг свеклы
1 шт. острого перца
200 г соли
Рассол:
10 л воды
0,5 кг соли
1. Кочаны разрезать на 4 части, свеклу нарезать крупно, морковь нарезать вдоль.
2. Плотно уложить овощи в тару, перекладывая чесноком и перцем.
3. Залить горячим рассолом, оставить под гнетом в теплом месте на 2 дня.
4. Затем перенести в прохладу еще на 3–4 дня.
Надежда Калачёва
понравилось
2 January 2017 at 12:23
community-post.html
Формула расчета калорий: основной обмен
а = вес в кг * 9.99
б = рост в см * 6.25
в = возраст в годах * 4.92
Нашли а, б, в (умножив рост, вес и возраст на числа, приведенные в формуле). Теперь рассчитываем ОО (ОО – это основной обмен, то есть количество калорий, необходимое человеку для жизни вне зависимости от его физической активности).
ОО = а + б – в
Теперь к получившейся цифре ОО мужчине нужно прибавить 5, а женщине – вычесть 161.
15.12.15
Суточная норма калорий для женщины: пример расчета ОО
Дано: женщина; вес – 57 кг; рост – 165 см; возраст – 34 года
а = 569
б = 1031
в = 167 more…
а = вес в кг * 9.99
б = рост в см * 6.25
в = возраст в годах * 4.92
Нашли а, б, в (умножив рост, вес и возраст на числа, приведенные в формуле). Теперь рассчитываем ОО (ОО – это основной обмен, то есть количество калорий, необходимое человеку для жизни вне зависимости от его физической активности).
ОО = а + б – в
Теперь к получившейся цифре ОО мужчине нужно прибавить 5, а женщине – вычесть 161.
15.12.15
Суточная норма калорий для женщины: пример расчета ОО
Дано: женщина; вес – 57 кг; рост – 165 см; возраст – 34 года
а = 569
б = 1031
в = 167 more…
Надежда Калачёва
понравилось
18 October 2016 at 23:29
Надежда Калачёва
понравилось
13 October 2016 at 22:57
пусть лучше будет мечта любой девушки ,стать мамой,ведь не каждой дано
14 October 2016 at 6:41
Нравится
Надежда Калачёва
понравилось
13 October 2016 at 22:57
community-post.html
Надежда Калачёва
понравилось
9 October 2016 at 19:00
community-post.html
Салат "Наваждение"
Этот рецепт – хорошая альтернатива салата" Селедка под шубой ".
Нам потребуется:
1 баночка филе селедки 200гр.
2 шт. картофеля
1 луковица
1 свекла
1 морковь
100 г сыра
майонез
соль
чеснок
зелень
Картофель, морковь, свёклу отварить, охладить, очистить. Лук мелко порубить, чеснок раздавить. Филе селёдки порезать мелкими кусочками. Подготовить смешанные слои (я делала на отдельных тарелочках, так удобнее выкладывать). Натертый картофель солим и смешиваем с майонезом.Натертую свеклу смешиваем с чесноком, солим, затем смешиваем с майонезом.Сыр и морковь нарезаем кубик more…
Этот рецепт – хорошая альтернатива салата" Селедка под шубой ".
Нам потребуется:
1 баночка филе селедки 200гр.
2 шт. картофеля
1 луковица
1 свекла
1 морковь
100 г сыра
майонез
соль
чеснок
зелень
Картофель, морковь, свёклу отварить, охладить, очистить. Лук мелко порубить, чеснок раздавить. Филе селёдки порезать мелкими кусочками. Подготовить смешанные слои (я делала на отдельных тарелочках, так удобнее выкладывать). Натертый картофель солим и смешиваем с майонезом.Натертую свеклу смешиваем с чесноком, солим, затем смешиваем с майонезом.Сыр и морковь нарезаем кубик more…
Надежда Калачёва
понравилось
27 June 2016 at 18:00
community-post.html
Торт "Морозко"
Ингредиенты:
Желатин 15 г или 2 ст. ложки.
Творог 0,5 кг.
Сахар 200 г
Сметана 200 г
Молоко 1 стакан
Орехи грецкие 5 шт.
Курага 5 шт
Яблоки У меня при такой раскладке продуктов два средних фрукта ушло.
Желатин замочим в молоке на 45 — 60 минут.
После, ставим его на огонь и, помешивая, не доводя до кипения, подогреваем.
Снимаем и ставим остыть.
Выливаем в посудину и добавляем творог, сахар, сметану, тёртые орехи, кусочки кураги.
Всё это тщательнейшим образом перемешиваем.
В приготовленную форму на дно укладываем тонко нарезанные дольки яблока. more…
Ингредиенты:
Желатин 15 г или 2 ст. ложки.
Творог 0,5 кг.
Сахар 200 г
Сметана 200 г
Молоко 1 стакан
Орехи грецкие 5 шт.
Курага 5 шт
Яблоки У меня при такой раскладке продуктов два средних фрукта ушло.
Желатин замочим в молоке на 45 — 60 минут.
После, ставим его на огонь и, помешивая, не доводя до кипения, подогреваем.
Снимаем и ставим остыть.
Выливаем в посудину и добавляем творог, сахар, сметану, тёртые орехи, кусочки кураги.
Всё это тщательнейшим образом перемешиваем.
В приготовленную форму на дно укладываем тонко нарезанные дольки яблока. more…
Надежда Калачёва
понравилось
17 May 2016 at 21:09
community-post.html
Надежда Калачёва
понравилось
7 January 2016 at 14:08
116 comments
Надежда Калачёва
понравилось
14 December 2015 at 20:07
community-post.html
Серёжа молодец!
1:4771 325Серёжа молодец!Save to my page
107 comments
Не интересовалась как-то про чью, но у вас это самый смешной юмор
13 January 2016 at 13:45
Нравится1
Надежда Калачёва
понравилось
3 November 2015 at 16:44
community-post.html
Смех да и только...
3:3799 895смех да и только...Save to my page
284 comments
сама б дочка встала раком а не старенькая мать. видно дочь дура полная
3 November 2015 at 15:04
Нравится63
Надежда Калачёва
subscribed to the group
19 October 2015 at 19:58
community-join.html
Надежда Калачёва
понравилось
14 August 2015 at 20:26
community-post.html
Скамья-трансформер
0:1850 056Скамья-трансформерSave to my page
51 comments
Надежда Калачёва
subscribed to the group
15 May 2015 at 20:00
community-join.html
Надежда Калачёва
понравилось
6 April 2015 at 19:04
community-post.html
Куриные лепёшки с оливками и льняной мукой
Ингредиенты:
Куриная грудка — 500 г
Морковь — 1 шт.
Соевый соус — 2 ст. л.
Уксус бальзамический — 1 ст. л.
Оливки — 70 г
Льняная мука — 2 ст. л.
Оливковое масло — 30 мл
Приготовление:
1. Куриную грудку с морковью пропустить через мясорубку.
2. Добавить соевый соус и бальзамический уксус, хорошо перемешать и оставить мариноваться на 20 минут.
3. Оливки нарезать кружочками.
4. Добавить оливки к куриному фаршу и просеянную льняную муку. Хорошо перемешать....
Ингредиенты:
Куриная грудка — 500 г
Морковь — 1 шт.
Соевый соус — 2 ст. л.
Уксус бальзамический — 1 ст. л.
Оливки — 70 г
Льняная мука — 2 ст. л.
Оливковое масло — 30 мл
Приготовление:
1. Куриную грудку с морковью пропустить через мясорубку.
2. Добавить соевый соус и бальзамический уксус, хорошо перемешать и оставить мариноваться на 20 минут.
3. Оливки нарезать кружочками.
4. Добавить оливки к куриному фаршу и просеянную льняную муку. Хорошо перемешать....
Надежда Калачёва
понравилось
6 October 2013 at 21:43
8 comments
умоляю не надо писать читаю Канта, Булгакова и т.д. читать одно- а мыслить и рассуждать др. Да и каждому свое кому пресс ии попа а кому мысли в массы...
7 October 2013 at 16:23
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Надежда Калачёва in My World
