Надежда Адаменко
was last seen 11 September at 06:36
56 лет
Лето- это маленькая жизнь!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Адаменко
installed a game
21 July 2017 at 16:38
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
834 255
Надежда Адаменко
понравилось
14 January 2017 at 16:11
community-post.html
Заметить хорошее
Моя шестилетняя дочь вручила мне итоговый отчет по успеваемости. Там был устойчивый поток положительных галочек по всем пунктам.
И лишь одна галочка понуро стояла отдельно от остальных.
“Как я, мама?”, - спросил мой ребенок с такой серьезностью, которая не соответствовала маленькому взъерошенному человечку, глядящему на меня через розовые очки, сидящие на кончике ее носа.
Я посмотрела на нее. Ее растрепанные волосы и грязные коленки говорили о том, что сегодня был хороший день в детском саду. Я взглянула обратно в отчет, а затем снова на нее. more…
Моя шестилетняя дочь вручила мне итоговый отчет по успеваемости. Там был устойчивый поток положительных галочек по всем пунктам.
И лишь одна галочка понуро стояла отдельно от остальных.
“Как я, мама?”, - спросил мой ребенок с такой серьезностью, которая не соответствовала маленькому взъерошенному человечку, глядящему на меня через розовые очки, сидящие на кончике ее носа.
Я посмотрела на нее. Ее растрепанные волосы и грязные коленки говорили о том, что сегодня был хороший день в детском саду. Я взглянула обратно в отчет, а затем снова на нее. more…
Олька )))
4 October 2016 at 18:46
НравитсяАнастасия Кучмина
Люди перестали замечать..., а ведь в каждом дне есть что-то хорошее ))
4 October 2016 at 22:46
Нравится
Надежда Адаменко
понравилось
14 January 2017 at 16:07
Надежда Адаменко
понравилось
14 January 2017 at 16:05
community-post.html
Убрать жир с низа живота:
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот.Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
more…
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот.Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
more…
Надежда Адаменко
понравилось
14 January 2017 at 16:03
Надежда Адаменко
понравилось
14 January 2017 at 16:03
Надежда Адаменко
понравилось
5 October 2016 at 8:34
community-post.html
13 comments
Очень круто!Даже внешность меняется,разумеется в лучшую сторону.Молодцы!!!
7 October 2016 at 12:16
Нравится
Надежда Адаменко
понравилось
5 October 2016 at 8:33
community-post.html
11 comments
Надежда Адаменко
понравилось
5 October 2016 at 8:17
Надежда Адаменко
понравилось
5 October 2016 at 8:17
community-post.html
Праздник Тыквы в Людвигсбурге
Есть в земле Баден-Вюртемберг в Германии недалеко от Штутгарта город Людвигсбург. И есть в этом городе огромный дворец в стиле «барокко» и не менее огромный парк, с неоглядными газонами. Любят в этой местности тыквы, и осенью устраивают не только выставку этих замечательных плодов, а целый праздник, прямо в парке возле дворца. Праздник длится почти два месяца - сентябрь и октябрь.
Тыквы встречают прямо у входа, разложены на газонах и ступеньках и по краям цветников. А уж когда минуешь дворец, там начинается настоящий разгул. more…
Есть в земле Баден-Вюртемберг в Германии недалеко от Штутгарта город Людвигсбург. И есть в этом городе огромный дворец в стиле «барокко» и не менее огромный парк, с неоглядными газонами. Любят в этой местности тыквы, и осенью устраивают не только выставку этих замечательных плодов, а целый праздник, прямо в парке возле дворца. Праздник длится почти два месяца - сентябрь и октябрь.
Тыквы встречают прямо у входа, разложены на газонах и ступеньках и по краям цветников. А уж когда минуешь дворец, там начинается настоящий разгул. more…
View all
24 comments
Надежда Адаменко
понравилось
5 October 2016 at 8:17
26 comments
Очень стильный классический интерьер.Очень достойно и благородно.
2 April 2017 at 16:00
Нравится
Надежда Адаменко
понравилось
5 October 2016 at 8:16
community-post.html
23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. more…
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. more…
Надежда Адаменко
понравилось
5 October 2016 at 8:14
Надежда Адаменко
понравилось
5 October 2016 at 8:13
39 comments
Надежда Адаменко
понравилось
5 October 2016 at 8:13
4 comments
для : Если бы она не была племянницей Муссолини, была бы она столь же неотразимой?
1 July 2021 at 16:22
Нравится
Надежда Адаменко
понравилось
5 October 2016 at 4:55
community-post.html
56 comments
Э-э-х! Какую страну прос...али! Строили, запускали, ставили на воду, отправляли в космос, возводили, налаживали. А сейчас? Зомбоящик смотреть противно-только и слышно, что: взорвалось, утонуло, упало... more
29 September 2016 at 18:37
Нравится33для : каждое утро диктор говорит:-Доброе утро!...и потом 20 минут объясняет,почему это не так...
24 September 2020 at 22:35
Нравится
Надежда Адаменко
понравилось
5 October 2016 at 4:55
community-post.html
С перцем любая простуда не страшна !
* Бронхит и воспаление легких.
Смешать 40г порошка черного перца, 40г порошка семян кориандра, 30г порошка поваренной соли, все тщательно растереть, добавить горячей (не кипятка!) воды и размешать до консистенции мази (кашицы). Смазать на ночь грудную клетку и укутаться теплым шарфом. Повторять ежедневно до полного выздоровления.
* Гайморит.
Насыпать в кастрюлю 500г поваренной соли (лучше крупного помола), подогреть ее до 40 град, пересыпать в полотняный мешочек и держать 30 мин. на лбу (между глаз). Когда соль остынет, снова подогреть ее до т more…
* Бронхит и воспаление легких.
Смешать 40г порошка черного перца, 40г порошка семян кориандра, 30г порошка поваренной соли, все тщательно растереть, добавить горячей (не кипятка!) воды и размешать до консистенции мази (кашицы). Смазать на ночь грудную клетку и укутаться теплым шарфом. Повторять ежедневно до полного выздоровления.
* Гайморит.
Насыпать в кастрюлю 500г поваренной соли (лучше крупного помола), подогреть ее до 40 град, пересыпать в полотняный мешочек и держать 30 мин. на лбу (между глаз). Когда соль остынет, снова подогреть ее до т more…
Надежда Адаменко
понравилось
5 October 2016 at 4:53
community-post.html
Активированный уголь поможет не только пищеварению
Интернет заполнен призывами: «Похудейте с активированным углем!», «Одна таблетка угля – минус 1 кг жира!» и т.д. Вы верите этим заявлениям? Давайте разберемся, чем активированный уголь может нам помочь. И не только для похудения, но и для ухода за собой.
Активированный уголь в наших аптечках припасен в основном как «лекарство от живота». Однако знаете ли вы, что эти таблетки черного цвета могут стать хорошим помощником с проблемами кожи? Активированный уголь может избавить от бактерий и масел, при этом очищает и не сушит кожу.
more…
Интернет заполнен призывами: «Похудейте с активированным углем!», «Одна таблетка угля – минус 1 кг жира!» и т.д. Вы верите этим заявлениям? Давайте разберемся, чем активированный уголь может нам помочь. И не только для похудения, но и для ухода за собой.
Активированный уголь в наших аптечках припасен в основном как «лекарство от живота». Однако знаете ли вы, что эти таблетки черного цвета могут стать хорошим помощником с проблемами кожи? Активированный уголь может избавить от бактерий и масел, при этом очищает и не сушит кожу.
more…
38 comments
Очень хорошо помогает избавиться от лишнего веса. Способ применения: таблетку активированного угля под язык. Лопату в руки. И быстренько начинаем разгружать вагон с углем. Сразу 5 кг, как не бывало!!!
5 October 2016 at 12:25
Нравится78Уголь исльзуют при отравнии .поэтому верю что поможет и в данном случае!
16 October 2016 at 14:00
НравитсяЧего я только не делала для похудения,но убедилась в одном.Надо просто заклеить рот скотчем.И еще мне помогла Немецкая семинедельная диета,я потеряла 33 кг за полтора месяца,диета простая,иесли еще... more
27 October 2016 at 13:13
Нравится2
Надежда Адаменко
понравилось
20 July 2016 at 16:28
3 comments
Еще не все проснулись..))) Такие вкусняшки..как не любить...))
20 July 2016 at 10:31
Нравится1
Надежда Адаменко
понравилось
20 July 2016 at 16:28
16 comments
для : Приходит старушка С.Виноградова к гинекологу и говорит: — Проверьте пожалуйста, правильно ли я вложила свой ваучер.
20 July 2016 at 13:10
Нравитсядля : К врачу приходит старушка С.Виноградова : — Батенька ! Как стану, то и стою, и стою, и стою,... А как сяду, то и сижу, и сижу, и сижу... — Знаешь что, бабка! Иди—ка ты, и иди,иди,иди ...
20 July 2016 at 13:13
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.