Анастасия

was last seen 22 January at 10:57

42 года / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

*Анастасия * понравилось

29 May 2015 at 13:54

Со спортом по жизни!

29 May 2015 at 4:01

community-post.html

Стих "Культуризм"

Я просыпаюсь с протеином
И засыпаю вместе с ним
Я обожаю витамины
И обожаю делать жим

Люблю подтягиваться с весом
И руки пампом забивать
дропсетить ноги на разгибах
И с штангой в раме приседать

Тянуть в наклоне штангу с сотней
На осле икры забивать
Трапецию бомбить безбожно
Кричать после отказа - "Бл*ть"

На трицепс делать жим французский
Разводки делать на скамье
Пыхтеть как паровоз на тяге
Расти в размерах важно мне

Люблю когда болят те мышцы
что прошлый раз бомбил как зверь
Когда закачиваются кровью
И "я кончаю каждый день"
...

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать 3

3 comments

Олеся fdfd

супер!!!

29 May 2015 at 4:51

Нравится

СЕРГЕЙ МАВРИН

в тему!!)

29 May 2015 at 6:42

Нравится

*Анастасия * понравилось

29 May 2015 at 13:53

Со спортом по жизни!

29 May 2015 at 7:31

community-post.html

😄

Нравится90Нравится90 людям

Комментировать 1

Максим Мухтаров

)))))

29 May 2015 at 7:44

Нравится

*Анастасия * понравилось

29 May 2015 at 13:53

Со спортом по жизни!

29 May 2015 at 8:45

community-post.html

Нравится240Нравится240 людям

Комментировать 1

алексей р

но ведь всё ещё впереди!

29 May 2015 at 9:43

Нравится

*Анастасия * понравилось

29 May 2015 at 13:52

Со спортом по жизни!

29 May 2015 at 13:01

community-post.html

Действительно)

Нравится249Нравится249 людям

Комментировать

*Анастасия * changed their profile photo

19 April 2015 at 22:44

anketa-avatar.html

*Анастасия * понравилось

4 March 2015 at 10:06

Со спортом по жизни!

4 March 2015 at 10:01

community-post.html

Парни просто смотрят на технику исполнения, ничего личного 😌

Нравится93Нравится93 людям

Комментировать

*Анастасия * понравилось

27 February 2015 at 15:14

Со спортом по жизни!

27 February 2015 at 7:01

community-post.html

"Что бы ты ни делал - делай это уверенно" Не думая о том что скажут люди.

Нравится257Нравится257 людям

Комментировать

*Анастасия * понравилось

27 February 2015 at 15:13

Со спортом по жизни!

27 February 2015 at 14:01

community-post.html

Нравится137Нравится137 людям

Комментировать 2

Marina Hairdresser✂️Stylist

😂😂😂😂

27 February 2015 at 14:13

Нравится

シМолли♡ *****

27 February 2015 at 17:55

Нравится

*Анастасия * понравилось

25 February 2015 at 2:14

Со спортом по жизни!

22 February 2015 at 8:01

community-post.html

Если занятия в тренажерном зале войдут в привычку, от них вы будете получать пользу не только для своего тела, но и для хорошего настроения.

Нравится180Нравится180 людям

Комментировать 4

4 comments

Артур Ахметов

Порой не бывает-Желания,настроения.А надо!.Чувство не выполненого долга пред Сабой.Но зато какой КАЙФ после Тренировки.после таго как ты Переборол себя.Это что то!.)

23 February 2015 at 9:08

Нравится

Светлана Т

для Артур Ахметов: Как же вы правы!!!

5 May 2015 at 2:00

Нравится

*Анастасия * added 2 photos

20 February 2015 at 13:59

photo-add-collage.html