Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Дугушова
понравилось
28 January 2020 at 21:27
community-post.html
13 comments
Анфиса Табуреткина Z
!!!!!Люди, будьте людьми!!!! Сейчас в животных гораздо больше человечности, чем во многих "людях"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
30 January 2020 at 15:01
Нравится19You and others like this18 людямЁжик Крутой
для Мария Евсюкова: если да кобы, не серьёзно. а серьёзно то что моя собака сорвалась с поводка и это было у дороги напротив школы, где дети дорогу переходят когда домой идут и там позже поставили лежачего полицейского... more
1 February 2020 at 14:42
НравитсяСАША БЛОХИН
поводок купи нормальный .собаки с испугу иногда бросаються под колёса .я в автобусе ехал под всем автобусом прокатилась вся поломаная и живая осталась .на всю жизнь запомнил.не успеет водитель... more
1 February 2020 at 14:47
Нравится
Наталья Дугушова
понравилось
28 January 2020 at 21:27
gift-send.html
Наталья Дугушова
понравилось
23 February 2019 at 21:40
Наталья Дугушова
понравилось
16 March 2018 at 13:43
community-post.html
Наталья Дугушова
понравилось
2 March 2018 at 13:39
community-post.html
Однажды Стив Джобс выступал с докладом в университете. Его будущая жена сидела в аудитории. Она понравилась ему, и он подошел к ней после доклада. Она дала ему свой номер телефона. В тот же день он решил пригласить ее на обед, но у нее была запланирована деловая встреча. В жизни так бывает. Направляясь к своей машине, Стив спросил себя: «Что бы я сделал, если бы это был последний день в моей жизни?».
Несложно, догадаться, как он после этого поступил: он мигом вернулся в аудиторию, нашел там эту женщину и увел ее с собой. С тех пор они были вместе. more…
Несложно, догадаться, как он после этого поступил: он мигом вернулся в аудиторию, нашел там эту женщину и увел ее с собой. С тех пор они были вместе. more…
Наталья Дугушова
понравилось
26 February 2018 at 9:10
community-post.html
«Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни.»
Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.
Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.
Много работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем – рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам. more…
Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.
Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.
Много работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем – рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам. more…
Наталья Дугушова
понравилось
23 January 2018 at 7:51
Наталья Дугушова
понравилось
17 January 2018 at 10:23
community-post.html
25 максимально полезных советов для успеха.
1) Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз
2) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут
3) Если вы найдете человека, с которым сможете вести себя также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух
4) Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните - есть еще самолеты и яхты more…
1) Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз
2) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут
3) Если вы найдете человека, с которым сможете вести себя также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух
4) Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните - есть еще самолеты и яхты more…
Наталья Дугушова
понравилось
17 January 2018 at 10:01
community-post.html
Наталья Дугушова
понравилось
17 January 2018 at 9:28
community-post.html
КАК СДЕЛАТЬ ПОПУ-ОРЕХ ДОМА
Девочки, главное хотеть меняться и все получиться!
1. Обычные приседания
Обычные приседания улучшают состояние всех мышц ног. Опускайтесь так низко, насколько можете. Но следите, чтобы спина оставалась абсолютно прямой. Угол наклона спины должен быть примерно таким же, как у голеней. Вес распределяйте равномерно между пяткой и носками.
2. Плие
Плие помогает сделать ноги стройными, а ягодицы — более округлыми. Разверните носки в сторону. В идеале нужно образовать одну линию из стоп, но угол разворота зависит от вашей гибкости и координации движений. Плавно опускайте more…
Девочки, главное хотеть меняться и все получиться!
1. Обычные приседания
Обычные приседания улучшают состояние всех мышц ног. Опускайтесь так низко, насколько можете. Но следите, чтобы спина оставалась абсолютно прямой. Угол наклона спины должен быть примерно таким же, как у голеней. Вес распределяйте равномерно между пяткой и носками.
2. Плие
Плие помогает сделать ноги стройными, а ягодицы — более округлыми. Разверните носки в сторону. В идеале нужно образовать одну линию из стоп, но угол разворота зависит от вашей гибкости и координации движений. Плавно опускайте more…
Чтобы такая фигура стала мечтой,нужно иметь орех в башке (вместо мозгов).
18 January 2018 at 16:39
Нравится
Наталья Дугушова
понравилось
17 January 2018 at 9:18
community-post.html
Наталья Дугушова
понравилось
17 January 2018 at 9:17
community-post.html
6 comments
Наталья Дугушова
понравилось
3 January 2018 at 16:11
Наталья Дугушова
понравилось
14 September 2017 at 22:24
Наталья Дугушова
понравилось
14 September 2017 at 22:23
community-post.html
Наталья Дугушова
понравилось
7 September 2017 at 21:24
community-post.html
Да! А если ты на кухне, ребенок в зале и тишина??!! Вообще пипец! Шизофреническое чувство, что что-то случилось!!!
8 September 2017 at 12:36
Нравится
Наталья Дугушова
понравилось
7 September 2017 at 21:23
добрые они такие...приучат, а потом кинут к дьяволу и концы в воду))
7 September 2017 at 20:46
Нравится
Наталья Дугушова
понравилось
31 August 2017 at 10:56
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
НАДЕЖДА
ЧЕРНЫШЕНКО
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� �������
от
Евгения
Пономарева
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 608
Новости Самары
271 827
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 789
Other people named Наталья Дугушова in My World