Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Павел Федоренко
понравилось
20 March 2018 at 9:01
community-post.html
Планка.
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног.
Показать полностью..
Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног.
Показать полностью..
Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…
45 comments
татьяна заводнова
Спасибо😉
15 March 2018 at 15:25
НравитсяПетя Кучерявый
17 March 2018 at 9:20
Нравится
Павел Федоренко
subscribed to 2 groups
30 September 2016 at 21:21
community-join.html
Павел Федоренко
subscribed to 3 groups
25 September 2015 at 0:58
community-join.html
Павел Федоренко
subscribed to the group
25 December 2014 at 16:26
community-join.html
Павел Федоренко
subscribed to 4 groups
28 October 2014 at 9:04
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мужской клуб
7 332 211
Санкт-Петербург сегодня
544 057
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 424
Other people named Павел Федоренко in My World