Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
vova razumov
added a video
video-add.html
1:40:12
4
Оно (Оно следует за тобой) (2014).avi
Save to my page
vova razumov
понравилось
9 May 2015 at 10:46
6 comments
Это деткам для игры в куколки и машинки Нам повыше избушку надо бы, по росту не проходим мы
10 May 2015 at 2:09
Нравится
vova razumov
понравилось
9 May 2015 at 10:45
community-post.html
Что есть, чтобы оставаться энергичным в течение всего дня?
Завидуете счастливчикам, которые легко и быстро засыпают, просыпаются с пением птиц и весь день полны энергии и энтузиазма? Зависть — чувство не самое лучшее, к тому же, вы легко можете стать одним из них, нужно только некоторым образом пересмотреть ваше ежедневное питание. В статье мы расскажем о том, что и как есть, чтобы всегда чувствовать себя «бодрячком»!
1.СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ...
Завидуете счастливчикам, которые легко и быстро засыпают, просыпаются с пением птиц и весь день полны энергии и энтузиазма? Зависть — чувство не самое лучшее, к тому же, вы легко можете стать одним из них, нужно только некоторым образом пересмотреть ваше ежедневное питание. В статье мы расскажем о том, что и как есть, чтобы всегда чувствовать себя «бодрячком»!
1.СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ...
vova razumov
понравилось
9 May 2015 at 10:42
vova razumov
понравилось
8 May 2015 at 18:30
6 comments
vova razumov
понравилось
8 May 2015 at 18:28
8 comments
КРАСОТА И НИЧЕГО ЛИШНЕГО...ТУТ ЖИТЬ МОЖНО!!!!!!!!!!!!И ВСЕ ПОД РУКОЙ!!!!!!!!!!!
10 May 2015 at 0:16
Нравитсядля : Ну и кто к кому цепляется и переходит на личные оскорбления? - о птичках, у вас закрытая страница. Вы тоже не правы. Нужно не разглядывать и критиковать ,а пробовать. -Или предлагать своё.
26 June 2015 at 17:18
Нравится
vova razumov
понравилось
8 May 2015 at 18:22
3 comments
vova razumov
понравилось
8 May 2015 at 18:21
community-post.html
Пройди тест состояния здоровья своего позвоночника
1. Прощупайте свой позвоночник. Эта процедура:
-болезненна 2
-слегка болезненна 1
-безболезненна 0
2. Прощупайте свои надплечные мышцы. Мышцы
-напряжены 2
-слегка напряжены 1
-мягкие 0
3. Из положения стоя попробуйте достать кончиками пальцев рук пола. Упражнение -выполняется:
-легко 0
-с трудом 2
-при выполнении возникает боль в позвоночнике 3
4. В положении сидя на полу, попробуйте достать лбом коленей. При этом возникает
-натяжение в подколенных областях 1
-боль в спине 3
-нет неприятных ощущений 0...
1. Прощупайте свой позвоночник. Эта процедура:
-болезненна 2
-слегка болезненна 1
-безболезненна 0
2. Прощупайте свои надплечные мышцы. Мышцы
-напряжены 2
-слегка напряжены 1
-мягкие 0
3. Из положения стоя попробуйте достать кончиками пальцев рук пола. Упражнение -выполняется:
-легко 0
-с трудом 2
-при выполнении возникает боль в позвоночнике 3
4. В положении сидя на полу, попробуйте достать лбом коленей. При этом возникает
-натяжение в подколенных областях 1
-боль в спине 3
-нет неприятных ощущений 0...
7 comments
для : вылечиться не возможно... это удел всех... можно только временное облегчение получить за... дорого.... и не важно где... Массаж, иголочки и физеолечение... обычно и бесплатно по месту жительства!!!
12 May 2015 at 3:46
Нравитсядля : и конечно лечебная физкультура обязательно и за мыслями следить!!!
12 May 2015 at 3:46
Нравится
vova razumov
понравилось
8 May 2015 at 18:21
vova razumov
понравилось
6 May 2015 at 20:42
community-post.html
Хотите долго жить?
Корица и мед!
Задерживают старение организма:
Рецепт № 1.
1 ст. ложку меда смешать с 1 ч. ложкой корицы. Принимать в течение месяца 3 раза в день.
Рецепт № 2.
1 ст. ложка корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 ст. ложки меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
Корица и мед!
Задерживают старение организма:
Рецепт № 1.
1 ст. ложку меда смешать с 1 ч. ложкой корицы. Принимать в течение месяца 3 раза в день.
Рецепт № 2.
1 ст. ложка корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 ст. ложки меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
vova razumov
понравилось
29 April 2015 at 19:18
community-post.html
В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда.
До пенсии ей оставалось еще лет 15-20.
Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это ненормально. Да все мечтают добиться такого успеха!
А она абсолютно счастлива....
До пенсии ей оставалось еще лет 15-20.
Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это ненормально. Да все мечтают добиться такого успеха!
А она абсолютно счастлива....
vova razumov
понравилось
29 April 2015 at 19:14
community-post.html
Время переваривания пищи:
- Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.
- Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.
- Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.
- Арбуз усваивается за 20 минут.
- Дыням требуется для переваривания 30 минут.
- Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.
- Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут....
- Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.
- Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.
- Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.
- Арбуз усваивается за 20 минут.
- Дыням требуется для переваривания 30 минут.
- Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.
- Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут....
vova razumov
понравилось
28 April 2015 at 20:27
community-post.html
Рациональное сбалансированное питание. Основные правила
1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками …не рекомендуется.
3. Каждый раз за 10-20 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды мы очистим желудок от остатков предыдущего приема пищи)....
1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками …не рекомендуется.
3. Каждый раз за 10-20 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды мы очистим желудок от остатков предыдущего приема пищи)....
vova razumov
понравилось
28 April 2015 at 20:20
community-post.html
6 comments
для : Уважаемая Фатима, Во-первых вы неправы, когда пишете, что я ВСЕГДА против АйБолита. Внимательнее читайте мои комментарии в этой группе. Во-вторых речь в группе "АйБолит" должна идти о действительно... more
2 May 2015 at 10:07
Нравитсядля : Приятно, что Вы мне ответили! Что ж,если всё так. то извините! Я не хотела Вас обидеть,но почему-то я больше читала Ваши отрицательные комментарии.Будем читать внимательно! Только тогда.пожалуйста... more
2 May 2015 at 16:21
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.