Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Elena Charybina
понравилось
26 February 2017 at 22:51
3 comments
Татьяна Сестринская
В этой комнате можно только лежать на диване и пялить телек? Это все?
11 February 2017 at 19:47
НравитсяОльга Караулова
для Татьяна Сестринская: Читать книги, прыгать козочкой,вести беседы, любить друг друга.Мало?
11 February 2017 at 21:57
Нравится
Elena Charybina
понравилось
26 February 2017 at 22:50
Elena Charybina
понравилось
26 February 2017 at 22:49
Elena Charybina
понравилось
26 February 2017 at 22:48
Elena Charybina
понравилось
26 February 2017 at 22:37
community-post.html
ГРЕЦКИЙ ОРЕХ ПРОТИВ ОПУХОЛЕЙ
Диетология - это один из важнейших разделов медицины, ведь то, что мы вводим в наш организм, то, чем мы питаемся, определяет то, как он реагирует на болезни. В этой статье речь пойдет о новых данных в диетологии о грецких орехах.
В результате недавно завершенных исследований было установлено, что у лабораторных мышей, которые питались грецкими орехами, отмечалось меньше случаев возникновения злокачественных опухолей. Как оказалось, эти орехи изменяют активность нескольких фундаментальных генов, влияющие на развитие рака груди у мышей и у людей.
more…
Диетология - это один из важнейших разделов медицины, ведь то, что мы вводим в наш организм, то, чем мы питаемся, определяет то, как он реагирует на болезни. В этой статье речь пойдет о новых данных в диетологии о грецких орехах.
В результате недавно завершенных исследований было установлено, что у лабораторных мышей, которые питались грецкими орехами, отмечалось меньше случаев возникновения злокачественных опухолей. Как оказалось, эти орехи изменяют активность нескольких фундаментальных генов, влияющие на развитие рака груди у мышей и у людей.
more…
Elena Charybina
понравилось
26 February 2017 at 22:36
community-post.html
Запеканка с курочкой, грибами и помидорами
🔸 на 100 грамм - 102.83 ккал 🔸 Б/Ж/У - 13.21/4.78/1.24🔸
Ингредиенты:
куриное филе 500 гр.
помидоры 2 шт.
твердый сыр 150 гр.
сметана 15-20% 200 гр.
шампиньоны 300 гр.
оливковое масло 1 ст.л.
соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Куриное филе нарезать полосками или небольшими кусочками. Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом. Филе посолить.
Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.
Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.
Сыр натереть на крупной терке и смешать со сметаной и солью. more…
🔸 на 100 грамм - 102.83 ккал 🔸 Б/Ж/У - 13.21/4.78/1.24🔸
Ингредиенты:
куриное филе 500 гр.
помидоры 2 шт.
твердый сыр 150 гр.
сметана 15-20% 200 гр.
шампиньоны 300 гр.
оливковое масло 1 ст.л.
соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Куриное филе нарезать полосками или небольшими кусочками. Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом. Филе посолить.
Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.
Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.
Сыр натереть на крупной терке и смешать со сметаной и солью. more…
14 comments
Elena Charybina
понравилось
11 July 2016 at 20:08
Сергей Ник
added a video
video-add.html
50:04
772
Исчезновение / Disparue (8 серия) (2015)
Save to my page
Давно не смотрела хороших фильмов. "Исчезновение" очень понравился
5 July 2016 at 21:18
Нравится
Elena Charybina
понравилось
19 March 2016 at 11:57
community-post.html
Вечерняя йога: практика перед сном.
Предлагаем Вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.
Мягкие вытяжения в наклоне.
Зачем: разгрузить уставший позвоночник, снять напряжение с шейного отдела и мягко размять таз.
Поставьте стопы на ширине таза, с выдохом подкрутите таз назад и вверх, расслабьте спину и опуститесь в глубокий наклон. Поставьте ладони на расстоянии 40-50 см впереди от стоп. Если руки не касаются пола, можно поставить ладони на кирпичи. Перен more…
Предлагаем Вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.
Мягкие вытяжения в наклоне.
Зачем: разгрузить уставший позвоночник, снять напряжение с шейного отдела и мягко размять таз.
Поставьте стопы на ширине таза, с выдохом подкрутите таз назад и вверх, расслабьте спину и опуститесь в глубокий наклон. Поставьте ладони на расстоянии 40-50 см впереди от стоп. Если руки не касаются пола, можно поставить ладони на кирпичи. Перен more…
View all
Elena Charybina
понравилось
10 March 2016 at 16:29
Elena Charybina
added 4 videos
20 February 2016 at 14:12
video-add.html
4:54
2
Любимая Сара Брайтман.
Save to my page
4:54
Любимая Сара Брайтман.
4:54
Любимая Сара Брайтман.
Elena Charybina
понравилось
1 October 2015 at 8:31
Elena Charybina
понравилось
1 October 2015 at 8:21
Elena Charybina
понравилось
1 October 2015 at 8:19
Elena Charybina
понравилось
1 October 2015 at 8:19
Elena Charybina
понравилось
1 October 2015 at 8:19
Elena Charybina
понравилось
1 October 2015 at 8:14
Elena Charybina
понравилось
20 August 2015 at 22:20
19 comments
Elena Charybina
subscribed to 7 groups
19 August 2015 at 22:34
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.