Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:09
community-post.html
КАК ПАХНЕТ ВАШ ДОМ?
Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному? У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки. Для того, чтобы ваш дом пах домом, а не общепитом или складом нужно соблюдать несколько простых правил:
1. Непременно проветривать квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильнопахнущими веществами или в случае любых других форс-мажорных ароматических обстоятельств. Это — сквозное проветривание, предотвращающее впитывание запахов в ковры, more…
Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному? У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки. Для того, чтобы ваш дом пах домом, а не общепитом или складом нужно соблюдать несколько простых правил:
1. Непременно проветривать квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильнопахнущими веществами или в случае любых других форс-мажорных ароматических обстоятельств. Это — сквозное проветривание, предотвращающее впитывание запахов в ковры, more…
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:08
community-post.html
Зачем нужен кальций
В организме человека содержится в среднем около трех процентов кальция. Большая его часть находится в костях. Кальций является неотъемлемой частью структуры кости.
Фактически можно сравнить структуру кости с железобетоном. Кости содержат коллагеновые волокна, которые напоминают гибкую металлическую проволоку, входящую в состав железобетона. Кальций является основанием, к которому прикрепляются эти костные волокна. Когда человек стареет, содержание кальция в костях изменяется. В течении первого года у детей в костях содержится мало кальция, поэтому они очень гибкие. И more…
В организме человека содержится в среднем около трех процентов кальция. Большая его часть находится в костях. Кальций является неотъемлемой частью структуры кости.
Фактически можно сравнить структуру кости с железобетоном. Кости содержат коллагеновые волокна, которые напоминают гибкую металлическую проволоку, входящую в состав железобетона. Кальций является основанием, к которому прикрепляются эти костные волокна. Когда человек стареет, содержание кальция в костях изменяется. В течении первого года у детей в костях содержится мало кальция, поэтому они очень гибкие. И more…
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:08
community-post.html
10 comments
для : да и ныне многие остались... и попали в рф в черные списки.
6 April 2017 at 13:40
Нравится
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:07
7 comments
Действительно!!! Зачем??? Зачем окружили??? И,как выйти из этого окружения???)))
8 April 2017 at 23:02
НравитсяДобрых людей все таки больше. спасибо им .
9 April 2017 at 10:51
Нравится
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:07
community-post.html
Очищаем организм и кожу.
Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!
Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!
Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!
1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.
more…
Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!
Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!
Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!
1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.
more…
4 comments
Когда женишься, угри и прыщи - сами пройдут...веками проверено!
9 April 2017 at 12:03
Нравится
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:06
community-post.html
Как тренироваться при сколиозе
Решила уделить внимание такой проблеме, которая очень широко распространена. Начать хотела бы со следующего обращения:
Если вы только начинаете тренироваться, то первое, что вам нужно сделать - это хорошенько задуматься и вспомнить все проблемы со здоровьем, травмы и заболевания, которые у вас имеются на данный момент или были в прошлом.
Если вы общаетесь с тренером, и он не задает вам такого вопроса, то на этом советую закончить общение. Так же стоит миллион раз подумать, прежде чем доверять себя новоиспеченному специалисту а-ля "я похудела на 20 кг - п more…
Решила уделить внимание такой проблеме, которая очень широко распространена. Начать хотела бы со следующего обращения:
Если вы только начинаете тренироваться, то первое, что вам нужно сделать - это хорошенько задуматься и вспомнить все проблемы со здоровьем, травмы и заболевания, которые у вас имеются на данный момент или были в прошлом.
Если вы общаетесь с тренером, и он не задает вам такого вопроса, то на этом советую закончить общение. Так же стоит миллион раз подумать, прежде чем доверять себя новоиспеченному специалисту а-ля "я похудела на 20 кг - п more…
А. Драгункин о русском языке, национализме и научном консерватизме ...
8 April 2017 at 19:09
Нравится
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:06
community-post.html
⛅ ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: МИНУС 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ ⛅
Меню на каждый день:
➕ Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.
➕ Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
➕ Ужин: 4 яблока, 200 г творога.
more…
Меню на каждый день:
➕ Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.
➕ Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
➕ Ужин: 4 яблока, 200 г творога.
more…
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:06
12 comments
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:05
12 comments
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:05
community-post.html
Чудо-еда: 15 щелочных продуктов, спасающих от лишнего веса, инфаркта и даже рака
Все знают, что очень важно правильно питаться. И для этого вовсе необязательно придерживаться какой-то строгой диеты, достаточно лишь исключить из рациона вредные продукты и включить в него полезные!
Айболит заботится о здоровье читателей, поэтому предлагает познакомиться с продуктами, которые помогают справиться с кислотно-щелочным дисбалансом и улучшить состояние организма. С ними вы сможете избавиться от изжоги, сонливости и проблем с кожей, а также поможете своей иммунной системе работать на полную мощн more…
Все знают, что очень важно правильно питаться. И для этого вовсе необязательно придерживаться какой-то строгой диеты, достаточно лишь исключить из рациона вредные продукты и включить в него полезные!
Айболит заботится о здоровье читателей, поэтому предлагает познакомиться с продуктами, которые помогают справиться с кислотно-щелочным дисбалансом и улучшить состояние организма. С ними вы сможете избавиться от изжоги, сонливости и проблем с кожей, а также поможете своей иммунной системе работать на полную мощн more…
16 comments
для : Я тоже так считаю, есть надо все, но понемногу
10 April 2017 at 19:52
Нравится1
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:04
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:04
12 comments
Нарядил ёлку, пошёл с друзьями в баню, выпили... очнулся во Владивостоке, денег нет, обратно шёл пешком.
9 April 2017 at 10:53
Нравится1
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:03
community-post.html
ДЛЯ ЧЕГО НАМ ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО?
#полезные_советыdoc_aibolit
На прилавках многих отечественных магазинов до сих пор можно увидеть невзрачные, коричневого цвета куски хозяйственного мыла. Стоит этот продукт копейки, запах оставляет желать лучшего, при изобилии современных моющих средств, кажется, что данный товар совершенно не конкурентоспособный на рынке.
Наверное, только наши бабушки по старинке приобретают его, или молодое поколение тоже использует его в быту? Почему же производители выпускают этот товар, а магазины выбрасывают его на свои прилавки? Для чего нам хозяйственное мыло, more…
#полезные_советыdoc_aiboli
На прилавках многих отечественных магазинов до сих пор можно увидеть невзрачные, коричневого цвета куски хозяйственного мыла. Стоит этот продукт копейки, запах оставляет желать лучшего, при изобилии современных моющих средств, кажется, что данный товар совершенно не конкурентоспособный на рынке.
Наверное, только наши бабушки по старинке приобретают его, или молодое поколение тоже использует его в быту? Почему же производители выпускают этот товар, а магазины выбрасывают его на свои прилавки? Для чего нам хозяйственное мыло, more…
11 comments
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:03
18 comments
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:03
86 comments
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:03
8 comments
Зил развалили Самолёты не делаем..Корабли как катера.....Но свистим красиво!!!!
9 April 2017 at 10:42
Нравится1
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:02
30 comments
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:01
52 comments
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:01
56 comments
Марина Шиповалова
понравилось
9 April 2017 at 5:01
community-post.html
10 продуктов, которые заставляют мозг работать.
1. Шалфей
С давних пор шалфей употребляют для улучшения памяти. В его соцветиях содержатся линалоол, пинен, муравьиная кислота и ещё десяток полезных для работы мозга веществ. Шалфей помогает и при головной боли — например, если вы пересидели за компьютером.
2. Грецкий орех
Пять грецких орехов содержат суточную норму витамина С, который катализирует все мыслительные процессы. А помимо него — витамин Е, полезные жиры, альфа-линоленовую кислоту, кальций, фосфор, калий, а также магний и цинк. Грецкие орехи очень сытные и калорийные, так что more…
1. Шалфей
С давних пор шалфей употребляют для улучшения памяти. В его соцветиях содержатся линалоол, пинен, муравьиная кислота и ещё десяток полезных для работы мозга веществ. Шалфей помогает и при головной боли — например, если вы пересидели за компьютером.
2. Грецкий орех
Пять грецких орехов содержат суточную норму витамина С, который катализирует все мыслительные процессы. А помимо него — витамин Е, полезные жиры, альфа-линоленовую кислоту, кальций, фосфор, калий, а также магний и цинк. Грецкие орехи очень сытные и калорийные, так что more…
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 537
Сахалин онлайн
44 447
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 488
Other people named Марина Шиповалова in My World