Татьяна Соловьева
was last seen 18 January at 01:09
67 лет
/
Брест, Беларусь
/
не замужем
Привет Мой мир ....как ты тут без меня поживаешь ?
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Соловьева
wrote
status.html
Привет Мой мир ....как ты тут без меня поживаешь ?
Татьяна Соловьева
понравилось
30 November 2020 at 17:20
community-post.html
132 comments
ОТЛИЧНЫЙ актер в роли от бандита до хорошего человека !!! Люблю смотреть его участие в фильмах. Удачи ему.
24 November 2020 at 12:02
Нравится35
Татьяна Соловьева
прокомментировала
2 October 2020 at 2:22
Это почти про меня....только я приехала к маме и живу для неё ......
community-post.html
Простая история...
Забрала к себе жить маму.
Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.
Теперь у меня дома уже три недели живет старенькая девочка лет четырех. Худенькая, с белоснежной гулькой на голове, в хлопчатых колготках гармошкой на щиколотках. more…
Забрала к себе жить маму.
Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.
Теперь у меня дома уже три недели живет старенькая девочка лет четырех. Худенькая, с белоснежной гулькой на голове, в хлопчатых колготках гармошкой на щиколотках. more…
9 comments
Господи, не дай дожить до такого!Но слава Богу, что есть еще такие дочери и сыновья, которые так любят своих матерей
26 November 2020 at 13:08
Нравится1
Татьяна Соловьева
installed a game
27 September 2020 at 21:34
app-install.html
Косынка Онлайн-Пасьянс
Играть
Онлайн-версия классического пасьянса Косынка с возможностью играть против других игроков.
340 318
Татьяна Соловьева
понравилось
28 February 2018 at 11:56
community-post.html
Гимнастика для шеи.
1) 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.
2) выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.
3) ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по подбородочной мышце.
4) ладонью правой руки обнять левый кулак и надавливать под подбородком секунд 20. Делать раз 20-30. Кулак как-бы уминает мышцу. more…
1) 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.
2) выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.
3) ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по подбородочной мышце.
4) ладонью правой руки обнять левый кулак и надавливать под подбородком секунд 20. Делать раз 20-30. Кулак как-бы уминает мышцу. more…
Татьяна Соловьева
прокомментировала
12 February 2018 at 23:28
Это разные люди.......подстава...
200 comments
Пошел на хуй сын шлюхи и алкоголика,твоего деда в жопу ибали, а бабке в рот давали поэтому ты родился у шлюхи и долбаебом.Ты дибилоид, мразь, гнида, гемофродит, хуйня из под ногтей,гнида,хуесос, урод... more
25 June 2018 at 20:11
НравитсяПошел на хуй сын шлюхи и алкоголика,твоего деда в жопу ибали, а бабке в рот давали поэтому ты родился у шлюхи и долбаебом.Ты дибилоид, мразь, гнида, гемофродит, хуйня из под ногтей,гнида,хуесос, урод... more
25 June 2018 at 20:11
Нравится
Татьяна Соловьева
понравилось
23 January 2018 at 13:10
community-post.html
Потрясающая интервальная съемка Земли с МКС
4:0814 894Потрясающая интервальная съемка Земли с МКСSave to my page
27 comments
Татьяна Соловьева
понравилось
21 January 2018 at 21:51
community-post.html
💋 ПРОСТАЯ ДИЕТА НА 10 ДНЕЙ!💋
Рацион диеты :
💎1 день употребляйте только вареные яйца.
💎2 день отварите куриное филе (ни в коем случае нельзя употреблять шкурку).
💎3 день ешьте только творог.
💎4 день – вареная рыба.
💎5 день восполните в организме баланс витаминов – ешьте фрукты. Разрешается кушать все фрукты, кроме винограда и бананов.
💎6 день – овощной день. Овощи можно употреблять в виде салатов, например, винегрета, только заправлять салат маслом нужно немного. more…
Рацион диеты :
💎1 день употребляйте только вареные яйца.
💎2 день отварите куриное филе (ни в коем случае нельзя употреблять шкурку).
💎3 день ешьте только творог.
💎4 день – вареная рыба.
💎5 день восполните в организме баланс витаминов – ешьте фрукты. Разрешается кушать все фрукты, кроме винограда и бананов.
💎6 день – овощной день. Овощи можно употреблять в виде салатов, например, винегрета, только заправлять салат маслом нужно немного. more…
3 comments
девочки,улыбайтесь,танцуйте,радуйтесь каждому моменту,забудьте о диетах! Мы прекрасны!
22 January 2018 at 0:17
Нравится1так что, целый день кушать яйца? А что пить? А где 2 л. жидкости в день. Господи,ну читайте, что пишите.
22 January 2018 at 1:14
Нравится
Татьяна Соловьева
installed a game
15 November 2017 at 18:49
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
782 193
Татьяна Соловьева
понравилось
8 October 2017 at 13:25
community-post.html
15 причин, по которым стоит бегать ✒
1. Это самое лучшее упражнение для сжигания калорий.
2. Бег ускоряет метаболизм не только во время пробежки, но и во время отдыха.
3. Для бега не нужно дорогое спортивное оборудование.
4. Бег улучшает социальную жизнь.
5. А одиночные пробежки дают вам время для размышлений и самопознания.
6. Бег поднимает настроение.
7. Бег способствует креативности.
8. Бег дает замечательную возможность выйти на улицу и насладиться природой.
9. Бег поднимает самооценку.
10. Бег помогает бороться со стрессом. more…
1. Это самое лучшее упражнение для сжигания калорий.
2. Бег ускоряет метаболизм не только во время пробежки, но и во время отдыха.
3. Для бега не нужно дорогое спортивное оборудование.
4. Бег улучшает социальную жизнь.
5. А одиночные пробежки дают вам время для размышлений и самопознания.
6. Бег поднимает настроение.
7. Бег способствует креативности.
8. Бег дает замечательную возможность выйти на улицу и насладиться природой.
9. Бег поднимает самооценку.
10. Бег помогает бороться со стрессом. more…
Татьяна Соловьева
понравилось
8 September 2017 at 16:11
Татьяна Соловьева
понравилось
8 September 2017 at 16:07
community-post.html
Кто считает, что скакалка - это пустая трата времени - читайте тренинг со скакалкой.
Тренировка со скакалкой — одна из лучших аэробных нагрузок. 10 минут прыжков дают такой же эффект, как двухкилометровая пробежка, пара теннисных сетов и 10-минутная велосипедная гонка.
Прыгая вы можете сжигать до 1000 ккал в час. При такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая. Прыжки развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений. Упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук и брюшного пресса. Э more…
Тренировка со скакалкой — одна из лучших аэробных нагрузок. 10 минут прыжков дают такой же эффект, как двухкилометровая пробежка, пара теннисных сетов и 10-минутная велосипедная гонка.
Прыгая вы можете сжигать до 1000 ккал в час. При такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая. Прыжки развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений. Упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук и брюшного пресса. Э more…
Татьяна Соловьева
понравилось
21 August 2017 at 10:30
community-post.html
а если грыжа есть ?? разве можно пресс качать. поаккуратнее надо советовать. как минимум одно упражнение надо исключить.
20 August 2017 at 8:13
Нравится
Татьяна Соловьева
понравилось
8 July 2017 at 18:26
Татьяна Соловьева
понравилось
3 April 2017 at 11:35
community-post.html
Отбелить зубы и не нанести им вреда.
Данный метод помогает практически при любых заболеваниях десен и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень и залечивает маленькие ранки во рту.
Ингредиенты:
- 0,5 ч.л. питьевой соды добавить
- 10-20 капель перекиси водорода (аптечной)
- несколько капель лимона.
В соду добавить перекись водорода и сок лимона. Паста готова!
Ватку обмакиваем в пасту и натираем пастой зубы и десны снаружи и изнутри.
Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода - очищает зубы от налета, а перекись - дезинфицирует и отбеливает.
more…
Данный метод помогает практически при любых заболеваниях десен и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень и залечивает маленькие ранки во рту.
Ингредиенты:
- 0,5 ч.л. питьевой соды добавить
- 10-20 капель перекиси водорода (аптечной)
- несколько капель лимона.
В соду добавить перекись водорода и сок лимона. Паста готова!
Ватку обмакиваем в пасту и натираем пастой зубы и десны снаружи и изнутри.
Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода - очищает зубы от налета, а перекись - дезинфицирует и отбеливает.
more…
Татьяна Соловьева
прокомментировала
3 April 2017 at 11:33
Спасибо что оценили мои фото....но не всегда они отображают действительность .....
для : Спасибо что оценили мои фото....но не всегда они отображают действительность .....
3 April 2017 at 11:33
Нравится1
Татьяна Соловьева
понравилось
27 February 2017 at 10:27
community-post.html
Как поднять гемоглобин без мяса
Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:
отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).
Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом.
Специальные рецепты для повышения гемоглобина more…
Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:
отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).
Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом.
Специальные рецепты для повышения гемоглобина more…
Татьяна Соловьева
прокомментировала
1 November 2016 at 23:21
Во первых КОНСТИТУЦИЯ тела. ! А уже потом всё остальное....
8 comments
для : Та Бог с вами, я не тестировала фото, но девочки с такими фигурками тренируются со мной, а если уж и не с такими идеальными, то еще полгодика,не меняя курса и интенсивности и результат будет еще... more
2 November 2016 at 22:22
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 864 613
Новости Беларуси
367 489
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 283
Other people named Татьяна Соловьева in My World